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多囊卵巢的预防措施

发布时间:2018-09-3057926次收听

语音内容:

多囊卵巢综合征主要有以下预防措施:
一、激素调节。雄激素过多是多囊卵巢综合征的基本特征。多囊卵巢综合征尚可有以下激素的明显升高,包括睾丸酮、游离睾丸酮、雄烯二醇,黄体生成素,黄体生成素,黄体生成素比上促软泡激素的比值,游离雌二醇、雌酮及空腹胰岛素。
二、饮食结构。预防多囊卵巢综合征,关注你的饮食结构,你的体内堆积的脂肪越多,危险系数越大。低脂、低糖、低热量饮食,优化饮食结构,均衡营养才有助于健康。同时应加强锻炼,控制饮食,从而控制体重,有利于降低雄性激素水平,恢复排卵及生育的功能。

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多囊卵巢综合症症状
多囊卵巢综合症的患者往往发病是在青春期,或者是生育年龄。患者主要的临床表现,首先表现的是月经失调。这样的月经失调表现为月经的很少,而且量也少,月经周期往后延长,有的人甚至两三个月不来月经,还有的人甚至不来月经半年以上。另外,这些患者往往会出现不怀孕的症状,这是由于持续的没有排卵的状态,导致患者不怀孕。另外,大部分患者在雄激素的影响下会呈现不同程度的多毛,并且身上的阴毛也向男性化的分布,比较浓密,有大约50%的患者会有肥胖,这样的肥胖一般是腹部型的肥胖。另外,有少部分患者会有黑鸡皮症。这个意思就是在局部的皮肤看到有青乌龙一样的皮肤的角化,常常在仅靠后面,或者是腋下能够看到。
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多囊卵巢综合症大约有一半呈腹部肥胖型。在平时生活中要注意调节饮食结构,尽量减少高脂肪、高热量食物,饮食以清淡为主,同时锻炼身体。由于外周组织雄烯二酮转化雌酮过多,从而使卵巢局部高雄激素水平过高。腹部肥胖型的女性,内脏器官容易出现脂肪堆积,导致代谢异常,以及远期心血管疾病。所以在平时生活中,可以吃高蛋白以及高纤维素食物,最重要的是锻炼身体,控制体重。因为只有通过锻炼身体,才能够减轻体重,体重减轻以后,对促排卵治疗结局效果非常好。
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