13岁女孩月经量少通常是生理因素、偏食、月经失调、贫血、内分泌失调等导致，需根据女孩的情况及医生指导为其改善，不应自行为其诊断。1.生理因素：女孩的身体通常还未发育成熟，激素水平通常较低，容易引起上述表现。若没有出现不适症状，通常不必进行特殊治疗。2.偏食：存在此种情况时，身体中的营养含量较低，容易影响发育，可导致上述情况。日常需尽量吃有营养的食物，比如鸡蛋、牛肉等。3.月经失调：睡眠不足、饮食不当等因素容易影响激素分泌，导致月经失调，继而影响月经量。家长不应盲目为女孩用药，以免影响其发育，日常需让其养成良好的生活习惯，尽量早睡早起。4.贫血：若上述表现伴有脸色苍白、震颤、乏力等症状，也可能与贫血有关。家长可以带女孩到医院进行检测，必要时需遵医嘱使用葡萄糖酸亚铁糖浆、右旋糖酐铁颗粒、维生素B12片等药物为其改善。5.内分泌失调：存在上述情况时，如果还有皮肤发黄、失眠、焦虑等表现，也可能患有内分泌失调。此时家长通常应在医生指导下使用乌鸡白凤丸、参芪颗粒、左甲状腺素钠片等药物为其缓解。家长在生活中需避免让女孩做剧烈运动，比如攀岩、拳击等，否则容易损害其身体健康。

月经快断了通常应该遵医嘱吃黄体酮胶囊、桂枝茯苓胶囊、戊酸雌二醇片、益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物进行调理。若症状得不到有效改善，建议患者及时就医治疗。1.黄体酮胶囊：黄体功能不足可能会导致月经快断了的情况，黄体酮胶囊属于天然合成的孕激素，用药后可起到较好的改善效果。2.桂枝茯苓胶囊：该药物具有活血、化瘀等功效，能改善炎症，炎症刺激造成月经失调后，可服用该药进行改善。3.戊酸雌二醇片：体内雌激素下降一般容易导致上述现象，建议遵医嘱服用戊酸雌二醇片治疗，可以补充雌激素。4.益母草颗粒：该药的主要成分是益母草，具有活血调经的功效，遵医嘱用药通常可以改善月经失调，用药后注意饮食清淡。5.乌鸡白凤丸：该药由乌鸡、鹿角胶、鳖甲等成分组成，具有补气养血、调经止带的功效，可改善气血两虚、月经失调等病症。在恢复期间，患者应保持饮食清淡，避免食用雪糕、辣椒、生姜等生冷、辛辣刺激性食物，以免影响药效。

月经期间经血为褐色，发生月经初期及快结束的几天，一般是正常的，是由出血量较少，血液被氧化导致。如果一整个经期有这种现象，应引起警惕，可能与宫寒或子宫内膜炎等疾病有关，应明确病因，积极治疗。

如果在月经期的时候吃西瓜，有可能会导致痛经，或者是使原来的痛经症状加重，也有可能会使月经量减少或者是月经的时间延长。除此之外，经期吃西瓜还有可能会影响到正常的食欲，若这个时候正患有某些疾病，吃了西瓜很容易加重病情。

如果是说本来的月经是正常的，而最近发生了不断减少的情况，还是应该注意的。因为这种减少很多时候都是因为身体的激素水平受到了影响造成的，还有就是身体的某些疾病，这都是需要积极的进行治疗的。当然也有的是因为日常的饮食不健康造成的量减少情况。

如果说每次的月经颜色都是有异常的情况，出现了这种发黑的情况，是有很多原因的。其中最常见的影响月经颜色的原因就是平时经常吃生冷的食物，造成子宫部位严重的受寒出现的后果。还有就是身体的气血出现了不足的情况，另外就是妇科方面的疾病，也会造成这种颜色发黑的情况，所以需要积极的进行治疗。

安全期的计算方法其实很简单，只要先推测出排卵期，就可以算出安全期了。排卵期就在月经前的12~14天。所以在排卵完成后到达经期前是一段安全期，月经干净后到下次卵泡排出前是一段安全期。

月经是一个人体的生理过程，没有什么其它的情况。如果人比较偏胖，想在月经期间变瘦，从医学的角度来讲，没有这种说法。所以如果你是一个比较偏胖的体质，主要还是在日常的生活当中，注意控制饮食和适当的体育锻炼。

如果指的单纯性交后出血，就要看是不是经常性。如果每次性生活以后都会有出血，一定要到医院去做检查，比方看宫颈有没有什么问题，有没有什么病变，比方说过去常说的宫颈糜烂，但是现在宫颈糜烂这个词已经不用了，但是为了大家能够明白，像有些宫颈糜烂也会在性交以后出血。还有宫颈上有个息肉，有的是在性交，性生活以后也会有出血。另外还有就是要注意，如果要是每年都没有去做过宫颈癌症筛查，还是建议做宫颈癌症筛查，因为有的病人宫颈有病变，也会性交以后出血。如果不是经常性的，只是这次性生活以后有一点点出血，然后很快它自己又干净了，如果不放心可以到医院做检查，如果在下一次性生活以后又没有这种问题出现，偶尔这么一次也可以暂时先观察。

要注意几个问题。第一个就看最近生活有没有一些什么改变。比如情绪上的波动，生活过度的劳累或者环境的改变。这个可以暂时观察。第二个原因就是一个月经失调的开始，可以去找医生判断一下。第三个就是已婚的妇女。没有采取避孕措施。要除外是不是怀孕。