8个月宝宝可以吃的辅食有：蒸鸡蛋、肝泥、肉沫、豆腐泥、虾泥、果泥、南瓜泥、西红柿、切碎的青菜等8个月宝宝辅食中需添加柔软、半固体食物，一方面提供更全面的营养，一方面锻炼宝宝的咀嚼能力。8个月宝宝开始出牙，辅食中开始添加一些相对需要咀嚼的软的半固体食物，有利于牙齿及牙槽发育。需根据宝宝的吞咽能力，遵循由细到粗、逐渐增加种类的原则添加辅食。主食为奶类（母乳和代乳食品）、粥、面条或米粉为主，辅食可添加：饼干、面包、芋头、红薯、切成薄片的水果等固体食物，要秉承多样化原则，营养全面。辅食可为：蒸鸡蛋、肝泥、肉沫、豆腐泥、虾泥、果泥、南瓜泥、西红柿、切碎的青菜等。此期是宝宝学习食用各种食品、养成良好进食习惯的关键时期。家长要专门制作适合宝宝的食谱，不能用成人的饭菜喂宝宝，以免引起宝宝抗拒、出现挑食的不良习惯，增加以后断奶的难度。

如果存在哺乳期乳汁不足的现象，建议首先要增加宝宝吃奶的次数，做到按需哺乳，注意宝宝吸吮的时候，要尽量吃空一侧乳房再吃另一侧，同时要注意调整自己的情绪和饮食起居，保持积极和乐观的心态、和谐的家庭关系以及规律的作息时间，这些都有利于下奶。当然饮食方面也是很重要的，要均衡饮食、合理营养、多吃高蛋白的食物，比如鸡汤、鱼汤、排骨汤、鸡鱼汤和猪蹄汤等。还可以适当的多吃黑芝麻、花生、丝瓜、金针菜、碗豆还有豆腐等，因为黑芝麻含有很多人体必需的氨基酸和维生素E、维生素B1，能够加速人体的代谢功能，黑芝麻中的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分，而花生富含着脂肪，人类生命活动所需要的各种氨基酸含量也很高，而且非常容易被消化和吸收，对于产后催乳有非常好的效果。丝瓜也是可以催乳的，丝瓜里发挥作用的是丝瓜络，可以有通乳的作用使得乳汁分泌通畅。金针菜也有通乳的功效，中医认为金针菜有利湿热、宽胸、利尿、止血、下乳的功效大家可以尝试一下，在必要的时候还可以使用通乳的药物，比如王不留行等。

宝宝不喝奶粉是否能够用其他食物代替，要根据宝宝的月龄来判断。一岁以内的宝宝对很多食物不能正常消化，强行添加会出现胃肠道不适，出现呕吐、腹泻、消化不良，而母乳或者配方奶粉营养均衡，适合宝宝的生长发育，是这个时期宝宝主要营养来源。如果是母乳喂养的宝宝，六个月以后不喝奶粉，也可能通过添加辅食来补充营养。如果是奶粉喂养的宝宝，这个阶段奶粉不能用辅食来代替，若是辅食完全代替奶粉，宝宝容易出现营养不良，可以给宝宝更换其他品牌的奶粉，更换奶嘴，改变一下喂奶粉的方式。如果宝宝已经满一周岁了，不喝奶粉可以用辅食来代替。

宝宝是不可以长期吃空奶瓶的。因为宝宝长时间吸允空奶头，可能会使宝宝的牙齿出现向外突出变形，排列不齐，甚至会变成龅牙的情况；并且宝宝长期吃空奶瓶时，通常也会将空气吸入肠道内，会导致宝宝出现腹痛腹胀，食欲下降，消化不良等症状，甚至还可能会出现恶心呕吐的症状；除此之外，由于宝宝长期吸吮空奶瓶，会引起宝宝出现条件反射，促进宝宝消化腺分泌消化液，等到宝宝真正吃奶时，消化液就会出现供应不足，从而影响食物的正常消化吸收的情况。因此不建议家长长期给宝宝吃空奶瓶。

合适的健康的应该是好的奶粉。什么样算是合适，什么样是健康。首先，产品的安全一定要保证。这是首先最基础的要求。其次就是不同的孩子可能要求的奶粉不一样。比如早产儿期有专门早产儿的奶，它可能主要是为了让孩子的热卡提供的更多，蛋白质含量也会更高。对于每个阶段，像第一阶段和第二阶段需要的奶粉种类也不一样。还有一些特殊的孩子，比方一些对氨基酸，对奶粉过敏的孩子，可能会使用一些氨基酸奶粉，或者是适度水解或深度水解奶粉。实际上哪种奶粉好，是需要看孩子需要哪一种。需要的也是合适的，安全性一定是保证的前提下，才能说这个东西是好的。否则就没法评判一个奶粉到底是什么样的好