餐后两小时指尖血9.3mmol/L是一个不正常的血糖。所谓的餐后两小时的血糖是指的进餐第一口算起到整两个小时的时间所测得的血糖，餐后两小时血糖它的正常值为3.9~7.8mmol/L之间。诊断糖尿病是大于等于11.1mmol/L，7.8~11.1mmol/L称为糖耐量异常。对于餐后两小时血糖9.3mmol/L来说，如果是非糖尿病的病人查到了指尖血，称为糖耐量异常，需要大家及时的到医院去就诊检查，做口服葡萄糖的耐量实验，以明确诊断是否为糖尿病。对于已经诊断糖尿病的病人，如果在治疗期间，餐后两小时的血糖指尖血监测为9.3mmol/L，为轻度升高。这个血糖对于不同的人群，要求是不一样的。我们控制血糖的两个点：第一，餐后两小时要求小于7.8mmol/L以下，在正常范围之内，这个是控制血糖良好。第二，对于老年人或者有并发症的病人，血糖如果反复出现低血糖的状态，可以适当放宽，10mmol/L以下也能接受，9.3mmol/L属于可接受的范围。但是如果没有其他的特殊的情况，则建议患者尽量的控制在7.8mmol/L以下，是可以获得一个良好的效果，可以减少并发症的发生，延长寿命。所以对于广大的病友来说，如果9.3mmol/L的血糖需要及时的治疗，到医院找专业内分泌科大夫调理用药，使血糖恢复到正常范围。

糖尿病患者早餐应该吃饱吃好，要含碳水化合物、肉类、脂质、蔬菜和水果。可以喝牛奶或豆浆，吃1个鸡蛋、1两花卷或咸面包2片，可以吃拌黄瓜、芹菜或海带丝，只要合理的补充蛋白质、碳水化合物即可。糖尿病患者饮食控制是最基础的，也非常重要，糖尿病饮食要定时定量，避免血糖波动太大，糖尿病患者患病与饮食习惯有很大关系，应该控制碳水化合物、蛋白质、脂肪、盐的摄入量。应该把一日三餐重新划分，早餐所摄入的种类应最为丰富，提供的热量应最多，全天热量可以早上吃1/3，中午吃1/3，晚上吃1/3。早餐如果今天喝牛奶，明天就可以喝豆浆，今天吃咸面包，明天就可以吃花卷，最好是保证每天1个鸡蛋，这样蛋白质的补充就比较好。

糖尿病的发生与病毒感染、生活方式不健康、妊娠、内分泌、遗传、基因突变等有关。一、1型糖尿病，主要是病毒感染或其他感染，引起自身免疫、胰岛的破坏，引起胰岛素绝对分泌不足，导致糖尿病发生；二、2型糖尿病，主要是生活方式不健康，导致进食增加，引起肥胖。另外运动减少引起肥胖，最后导致胰岛素抵抗力下降，不能充分发挥作用，使血糖增高引起糖尿病；三、妊娠期糖尿病，主要是妊娠期间胎盘分泌很多拮抗胰岛素的激素，如催乳素、皮质醇等，这些都是升血糖的激素；四、特殊类型的糖尿病部分病因比较明确，如内分泌疾病、遗传或基因变异导致血糖增高，最终引起糖尿病。

糖尿病的饮食除了进餐顺序要注意以外，还应该细嚼慢咽，控制吃饭的速度，细嚼慢咽，尤其是对食欲好，食量大的糖友们，可以减少他们的进食量，从而起到一个控制血糖，控制体重的这么一个作用。进餐时间建议，早晨一般要吃15到20分钟，中餐和晚餐最好要吃30分钟左右的时间。其次，还要注意减少外出就餐的次数，糖尿病患者一直被建议最好选择在家里吃饭，因为在外就餐时一般吃饭时间会比较长，这样会不自觉地吃进更多的食物，从而导致血糖增高。同时在外就餐时，油脂和盐的摄入不好控制，也会比在家里吃饭时摄入的多，或者是某些菜、汤等中含有大量的白糖、淀粉等，无形中都会增加能量的摄入，导致血糖的波动。

降血糖的药物非常多，除了胰岛素以外，还有好多口服降糖药，比如二甲双胍类降糖药；磺酰脲类降糖药、如格列吡嗪、格列齐特、格列喹酮等；胰岛素促泌剂，如诺和龙（瑞格列奈）等；现在还有好多新型的降糖药，如GLP-1、DPP-4、西格列汀、伊格列净等，降糖药的种类越来越多。所以从不同的侧面针对糖尿病控制血糖，实际上中药在治疗糖尿病方面也非常有优势，尤其是2型糖尿病早期的初发病例，吃中药以后许多病人的血糖可以长期稳定在一个正常的水平，包括一些胰岛素或者口服降糖药，单纯控制血糖作用不好时，这个时候配上中药，就有协同降糖的作用，把血糖控制好以后，将来就能不得并发症或者少得并发症。总的来说降糖药种类非常多，各有各的优势，不要把口服降糖药说的那么可怕，更不要把胰岛素理解成跟吸毒一样，使用胰岛素以后就不能断药，这些实际上都是错误的认识。总的来讲，只要把血糖控制好，并发症就能一定程度的减少，不管怎么说，糖尿病并发症还是以糖尿病为基础，控制好血糖是一个非常重要的基础治疗措施