湿气重症状
发布时间:2019-09-0458091次收听
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虚胖容易减肥吗
虚胖的人在医生的指导下是可以达到减肥效果的。从中医角度讲,肥胖的发生主要与脾的功能的相关,与肾虚关系也很密切,与心肺的功能失调及肝失疏泄也是有关系的,因此,肥胖是由一系列复杂的病因引起,并不是单一的虚或者实可以解释的。通常来说,肥胖的人群多伴有脾肾气虚,或者兼有心肺气虚,同时伴有胃热、痰湿、气郁、瘀血、水湿等,所以虚胖属于本虚标志性的疾病,也就是虽然病根在脾肾亏虚,但是必然也有痰饮、水湿、气滞,血瘀等等,这些与虚症相反的实症伴随发生,因此,虚胖的人也并不能一味的补虚,还需要在补虚的同时,根据不同患者的不同病因,采取清热,除湿,行气,活血等治疗方法。虚胖的患者还需要适当运动,合理饮食,劳逸适度,在医生的指导下合理用药和治疗,才能达到最好的治疗效果,快速减肥的目的也是可以实现的。
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虚胖的人容易减肥吗
虚胖人非常难以减肥。肥胖是因为人体代谢率减慢,同时摄入太多,也就是说吃的太多消耗太少,人体内的能量物质就堆积在体内,就会越来越多,就形成肥胖。虚胖就是人体看起来体积很大,但是因为虚,代谢很慢,消耗很少,每天动也不动,站着想坐着,坐着想躺着,它就没有消耗的去路,他就会越来越胖。要减肥一定要运动起来,加快代谢,让人体回到一个正常状态,同时把饭量减少,人体才能减下去。
女人早上一醒来就出汗原因
女性患者,有的人早晨起来一醒来以后就全身出汗,这种情况临床上也是比较多见的。原因一个是女性患者容易出现血虚的情况,可能是因为月经的不调、月经量大、带经时间长,或者一个月有两次月经的情况,总之月经不调出现了肝血不足。另外可能是有一些体质比较虚弱的女性朋友,平常活动比较少,饭量也比较小,身体的营养物质少,摄入营养不足,也会出现肝血不足、血虚的情况,时间一久就会出现阴虚,形成肝肾阴虚的情况。肾阴虚跟生殖、怀孕也是有关系的。肝肾不足以后,肾气阴虚以后就会出现虚热,因为正常情况下是阴阳平衡的叫阴平阳秘,一旦阴阳平衡失调、阴分不足,虚阳容易亢盛。早晨醒来的时候正好是人体阳气生发的时期,也就是早上醒来以后身体的阳气开始活跃了,这样我们一天才能够神采奕奕的去工作、去学习,如果是存在着肝肾阴虚的情况,或者肝血不足的情况,这时候如果是早晨起来阳气过盛的时候,特别容易过于的亢盛,就会出现一觉醒来以后身上出汗这种情况。从现代医学的角度来考虑,不管男性的患者还是女性的患者,早晨醒来以后出汗,一定要注意血糖代谢的问题。因为有些情况血糖代谢紊乱的时候,就容易出现夜间的低血糖,如果是前一天晚上吃饭比较少的情况,更容易出现夜间的低血糖,低血糖就会出现心慌,就会出现出冷汗,所以这时候还要查一下血糖代谢紊乱的问题。
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身体热是什么体质
身体发热就是感觉身体温度升高的一种发热表现,是由于外来因素,比如外感风寒、风热、为外邪所感,影响人体内正常的气血循环,而导致的发热。身体内部也会产生实热,也可以是虚热,由人体内的一些炎症,痰瘀阻滞导致气机的淤塞,这些都可以会发热。另外人体内也有阴虚发热,还有阳虚发热,还有气虚发热。气虚、阳虚都有可能会产生热象,气虚或阳虚会产生一种发热,是一种虚热的热像,对治方法是甘温除大热。还有一种是阴虚发热,比如由于熬夜、消耗过度,导致阴虚的一种体征,有盗汗、五心潮热、手足心发热等表现,这种表现是一种阴虚的热象,要通过滋阴的方法才能清除。所以阴虚发热、气虚、阳虚发热都可以使人体产生一种热象。
麦片可以空腹吃吗
麦片的营养价值极高,由于其含有各种人体所需要的矿物质以及各种维生素,所以受到很多人的喜爱。麦片的吃法有很多,任何时间段都可以吃,所以麦片是可以空腹吃的,但是在清早吃麦片时,最好是搭配一些馒头或者是面包的主食,这样能够避免不到中午,身体就发出饥饿的警示。
鱼子胆固醇高吗
鱼子胆固醇含量比较高,100克鱼子中大概有400多毫克的胆固醇,不可多吃。但是身体每天需要50~300毫克的胆固醇,鱼子还含有多种营养物质,吃鱼子可以改善记忆、保护视力、预防佝偻病、美容养颜等,所以可适量吃鱼子。
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湿气的穴位保健
湿气的穴位保健是用取脾经胃经的穴位为主来祛除湿气。脾胃是生湿的源头,脾是运化水湿的,脾受到伤害,水湿不能完全运化,就在身体内堆积,形成大便稀溏、不成形等问题。用的最多的穴位叫阴陵泉穴。阴陵泉穴,属足太阴脾经,位于小腿内侧,胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷处,其主要功能是排渗脾湿。有运中焦、化湿滞的功效,适当按摩,可以利小便,让体内的湿邪从小便而出,从而有利于脾的气机运行恢复。丰丰隆穴是化痰的要穴,湿邪重浊,粘稠的是痰,所以丰隆穴配阴陵泉穴是祛湿的两个非常重要的穴位。
桂花的功效与作用
桂花主要的功效与作用有4种,首先桂花可以缓解胃肠道不适,经常感觉胃痛或者是胀气的人,就可以多吃一些桂花。桂花还能够美容养颜、延缓衰老,它可以让皮肤更光滑,吃桂花还可以去除口臭,闻桂花香可以提神醒脑。
小孩吃枸杞行吗
小孩能不能吃枸杞,还得要具体问题具体分析。尤其需要结合小朋友的体质状态,来具体的决定。有句古语说“离家千里,不食枸杞”,指的是什么呢?就是枸杞有助阳、兴阳之功效。如果对于小女孩,尤其处于发育期当中的小女孩,我们不太主张用枸杞,它有助阳、兴阳的作用。所以这类人群我们不太主张用枸杞。还有,通过调查统计临床观察发现枸杞部分的人群用了以后,还容易上火。所以对于如果小朋友体内有积热,内热比较重的这样的小朋友,也不太主张用枸杞,枸杞有容易引起上火的情况。枸杞有补肝肾的作用,同时有明目的作用。如果对于小朋友具有视力的下降,或者是发育不良的这样的情况,也是可以适当用上枸杞。但是凡事都不能过,所以枸杞也不能一味的在使用,同时在用枸杞的时候,还可以配合上像菊花这样的一些药物,起到佐治的作用,那么更好的发挥它的疗效。
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小孩能吃枸杞吗
小孩能不能吃枸杞,需要结合小朋友的体质状态来具体决定。一、枸杞有助阳之功效,如果是小女孩,尤其处于发育期当中的小女孩,不太主张用枸杞。二、枸杞部分的人群用了以后,还容易上火。所以对于如果小朋友体内有积热,内热比较重的情况,也不太主张用枸杞。三、枸杞有明目,提高免疫力、保护肝脏的作用,如果小朋友有视力下降或者是发育不良的情况,可以适当食用枸杞。但是凡事都不能过,在用枸杞的时候,还可以配合像菊花这样的一些药物,起到佐治的作用,可以更好的发挥枸杞的疗效。
红景天的副作用
红景天作为常见的中药材之一,具有很高的药用价值,对人体健康也有很多好处。不过红景天也有一定的副作用,比如说会导致过敏,还可能引起肠胃不适,如果孕妇服用了红景天,可能会导致子宫收缩,造成胎动不安或者流产。红景天应该要单独冲泡,不能和其他茶搭配,再就是不能过量服用,感冒发烧的人也不要服用红景天。