肾虚吃什么
发布时间:2019-10-1459360次收听
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气血不足吃什么可以补
气血不足根据具体程度的不同,采用食补和药补的方式。能补气血的食物有很多,如胡萝卜、豆类、桂圆、动物肝脏等。另外,平时饮食要注意均衡,一日三餐定时、定点规律进食,食物要注意丰富性和多样性,可以多吃一些高蛋白的食物,如牛肉、羊肉、鱼肉等。一些药膳也具有很好的补气血作用,比如可以用当归、红枣、枸杞与排骨炖煮,或者用当归炖猪蹄和清蒸人参鸡等。如果已经出现了气血不足症状,如气短乏力、面色苍白、腰酸腿软等,女性出现月经推迟、经量减少等症状,此时需以药物治疗为主,辅以饮食调理。药物可用补气养血的中成药,如乌鸡白凤丸。无论是男性还是女性,只要是气血两虚的患者都能使用。
痰涎壅盛是什么症状
痰涎壅盛症状之一就是消化系统症状,如脘腹胀满、嗳气和反酸等。也有可能会出现呼吸系统症状,常见的就是频繁咳嗽和咳白痰。还会有脾虚症状,患者会感觉身体乏力以及气短懒言,舌苔厚白,并有齿痕。
血气不活怎么办
如果说出现了血气不活的情况,建议多吃一些能够补充气血的食物,比如说桂圆和红枣;再就是要坚持做运动,一般提倡做有氧运动,还需要经常梳头,一天可以梳两三百下。除此之外,也可以考虑服用补气补血的中药来调理。
心火肝火旺怎么办
更年期失眠吃什么药
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藏红花对男性的功效
活血化瘀、滋养阴血、保肝、降血脂、提高机体免疫力。藏红花是中药的一味非常珍贵常用药。藏红花的好处在于不仅活血化瘀,还有滋养阴血的作用,而且药食同源,气味芳香,临床使用起来非常的简单,泡水沏茶使用就可。现代医学的研究发现,它还有一定的保肝、降血脂、降低血液黏稠度、提高机体免疫力等等功效。对经常高脂、高油腻饮食,应酬比较多,血液黏稠度比较高,有家族的心脑血管家族史的人群,可以常用藏红花来降低血液黏稠度,活血化瘀,预防心脑血管疾病的发生,同时它也有一定的养血和抗疲劳的作用,有一定的补益功效。
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例假来了吃什么补血最好
第一,是大家比较耳熟能详的阿胶,阿胶是一个药食同源的药物,它是用东阿井水熬制的驴皮胶,具有补益精血的作用。阿胶可以到药店里去购买,自己回家熬制;也可以购置专门的药店熬制好的阿胶膏。第二,如果觉得自己的气血亏虚并不严重,可以吃枸杞、红枣等补益精血的药物,桂圆肉也是很好的药食同源的补血中药。第三,生活中来源比较可靠的血豆腐、瘦肉蛋白、甘果类的葵花子,都有补益精血的作用。此外,还要注意营养均衡,不要挑食,也尽量不要素食。
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心肾阴虚食疗
心肾阴虚可用天冬等滋养心阴药物;也可用生地、百合等既滋养心阴又滋养肾阴药物;中成药中天王补心丹在临床使用也很广泛。心肾阴虚是非常专业的中医诊断,心阴不足会有虚火,病人往往表现为心烦、心悸、心慌、晚上睡不好觉、心火扰神。肾阴不足患者会有下焦湿热表现,表现为小便频数、小便发热、手脚烦热等。若患者晚上睡不好觉、很烦躁,同时伴有尿频症状,治疗时既要滋养心阴,也要滋养肾阴,让心阴和肾阴相互滋养。
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哪些中药能补阳气
补阳气的中药一般都是补肾阳的药物,补肾阳的药物主要有以下两种:第一,临床上常用的一些菟丝子、肉苁蓉、仙灵脾、巴戟天都是补肾阳的药物;第二,对患者来说,肾阳虚的症状多端,单味的药物难以达到补肾阳的作用,所以金匮肾气丸、桂附地黄丸、等补肾助阳的中成药临床也非常多用,这些中成药因为有多种中药在补肾阳的同时还会加一些理气,还会在补肾阳的同时兼顾补肾阴,一般效果会比单纯的用补肾阳的单味药效果要好。
出汗很多怎么办
中药芒硝功效与作用
实际上中药芒硝所具备的功效与作用是非常多的,大家必须详细了解才能够更好的使用该药物,它不光能够帮助大家起到很好的消肿止痛的效果,而且还具备着清热除湿、以及泄下的作用,因此当大家的身体出现便秘的症状的时候,就可以通过服用芒硝来达到很好的治疗作用。
补气血吃什么
人流后气血不足怎么食补
人流后气血不足怎么食补?现在很多的人都没有做好当父母的准备,或是没有采取好避孕措施导致怀孕之后做人流手术,人流之后女性的身体是很虚弱的,流血过多也是需要补的,如果没有采取正确的方式进行补充是无用的,很多的食物对人流后气血不足都是非常有好处的。
肝气郁结气血不足怎么办
肝气郁结是指肝失疏泄、气机阻滞的表现,常见症状有闷闷不乐、易怒或易生闷气,部分可能会有头痛、胁痛即两肋的胀痛,女性可能出现乳房疼痛、月经不调和小腹疼痛等症状。肝气主疏泄,喜欢调达,即喜欢舒展的状态,不喜被抑郁、被压制的状态,所以在肝失疏泄的时候,容易出现情志不舒的表现。气血不足会出现少气、少血的症状。在肝失调达的时候,好多的人会说自己没精神、没有力气,觉得很疲劳,很不舒服。肝气郁结、气血不足分两种处理方法。如果是由于肝气郁结引起的症状,主要以疏干健脾,理气和胃为主,可以服用逍遥颗粒、逍遥丸等,若有化热情况,可用丹栀逍遥、加味逍遥等。如果是气血不足引的症状,则以补气养血为治疗方法。若偏于气虚可用补气比较明显的四君子汤;若偏于血虚可用四物汤;若是气血两虚,可用八珍颗粒、八珍汤、八珍益母或十全大补。关键看患者处于哪种阶段,处于哪种状态,根据不同的程度选用的药物也不同。
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