膝盖怕冷的原因可能是由于软骨退变、磨损严重、膝关节周围骨折、手术刺激，外伤，膝关节的髌骨在皮下容易招风招寒等原因造成膝盖怕冷。膝盖怕冷常见于中老年人群。膝盖怕冷，说明人开始衰老，软骨开始退变了，磨损开始加重了，这是一个老化的一个信号。还有一种人容易怕冷，比如膝关节周围骨折的病人，病人手术了后恢复好，它也会怕冷，比如做了一个半月板修复手术，做了一个胫骨平台的骨折复位手术，或者股骨远端的手术，这种病人做完手术了，也就是怕冷，这是说明恢复期膝关节遭受打击，手术上又是一个刺激，周围的韧带周围的肌肉，它会有一个恢复期。这种病人外伤的病人，经过第二年的夏天，经过夏天，它就好多了，就不这么冷了。还有一类人膝关节怕冷，比如受伤的，就是这种慢性的退行性疾病的病人，比如一个运动员长期打球，半月板损伤的程度，软骨损伤的程度，要远远大于正常人这损伤的程度，这种人也会喜欢怕冷。所以说归结于两大类，一个是中医讲的膝为筋之府，是气血聚会之处，所以说膝关节，大家想想看看，这膝关节的髌骨就在皮下，容易招风招寒，所以说它有气血汇聚之处。所以说就容易怕凉，从中医理论来讲是这样的。

无花果功效主要有健脾、清肠、消肿、解毒。禁忌有，因为其含糖量较高，糖尿病患者忌服，孕妇可以少量服用。用于治疗肠炎，痢疾、便秘、痔疮、喉痛、痈疮、疥癣；利咽喉，开胃驱虫，都有不错的疗效。主要用于食欲不振、脘腹胀痛、痔疮、便秘、消化不良、脱肛、腹泻、乳汁不足、咽喉肿痛、热痢、咳嗽痰多等症状引起疾病。另外针对消化不良、食欲不振、高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、癌症的患者，以及便秘的患者，无花果是适合服用的。

泻火除烦，清热利湿，凉血解毒。栀子别名黄栀子、山栀、白蟾，是茜草科植物栀子的果实。栀子为灌木，高零点三米至三米。嫩枝常被短毛，枝圆柱形，灰色。栀子的果实是传统的中药，属卫生部颁布的第l批的药食两用资源，具有护肝、利胆、降压、镇静、止血、消肿等作用，能够泻火除烦，清热利湿，凉血解毒。在中医临床常用于治疗黄疸型肝炎、扭挫伤、高血压、糖尿病等症。含番红花素，可做黄色的染料。

石斛的吃法可入汤药，还能代茶饮。石斛这味药可以用入汤药来煎汤的功能以外，还有其的方法来食用。可用石斛配上百合，一起代茶饮，有助于安神助眠，排忧解郁，治疗失眠多梦，心神不宁这些症状。还可配上银耳、枸杞、冰糖一起熬汤喝。在长时间高温的煮制下，能将的有效成分溶解在汤里可以起到生津止咳，润肺养肝，防止哮喘的作用。还可以把石斛碾碎，和小米一起熬粥喝，起到健脾开胃，助消化，还可预防胃病。在夏天吃火锅时容易上火，可以用石斛榨成鲜榨汁，有清热降火止渴的作用，还可以根据自己的口味，适当的加入蜂蜜、冰糖，改善口感。

烫伤在临床上可以分为三级，一级烫伤局部只是会有轻微的潮红，可能会伴有程度不等的疼痛，在这个阶段患者不需要过于担心，局部使用京万红之类的烫伤膏，会有比较好的修复效果，通常3到5天之内红斑消退，皮肤就会恢复正常。而如果是浅二度的烫伤，局部可能会出现水泡，如果出现水泡，患者也不要慌张，可以采用一次性的注射器把里面的泡液抽干净，但是要注意千万不要把水泡的泡壁撕掉，要把泡壁重新贴回在烫伤的部位，可以使局部快速的结痂，通常2到3天内就会出现轻微的结痂，痂下脱落，愈合也会比较好。如果烫伤问题比较严重，出现深二度或者三度的烫伤，这种级别的烫伤相对是比较严重，而且在恢复之后通常局部会出现疤痕的表现，患者一定要及时到医院就诊，寻求医生的规范的诊治。