阿胶就是由驴皮而做，主要是滋阴补血、润燥止血的功效，在临床上面又是一个比较好的补血药，也是一种比较名贵的中药。在临床中，现在大多作为保健药，作为一些女性补血的药，功效刚才讲了。怎么吃？一般是烊化，什么叫烊化呢？就是用水冲着吃，很简单。因为像做皮冻儿一样，一遇开水就化了，就可以喝了。但是在这里面给大家做一个建议，就是单味药驴皮，阿胶补血、止血的功效是有限的，最好是用方药。举几个例子，如果是功血，不明原因的，月经过多，月经不走的情况下，中医有一个方子叫做阿艾四物汤，这是很好的方法，在临床用过，有时候，一副、两副就可以把血止住，因此阿胶的作用是很强大的。作为保健，因为有很多的微量元素，还有一些人体的必需的物质，既可以用失眠，又可以安神，还可以补血。因此，血湿的病人，贫血的病人，可以作为一种滋补品也可以吃一吃。一些血湿失眠的，就是心烦失眠的，也可以作为保健品吃一吃。秋天比较燥的情况下，也可以吃一些阿胶进行补血润燥，这都可以的。但是它是比较贵的，大家根据自己的条件来确定。

长期吃会导致砷中毒。牛黄解毒片是我们中医药界的一个经典的名方。它主要是由人工牛黄、雄黄、石膏和大黄等八味中药组成，具有清热解毒的功效，临床上主要是用于火热内盛、咽喉肿痛、牙龈肿痛和口舌生疮等等。那么牛黄解毒片的副作用是因为它的处方中是含有雄黄，雄黄是硫化砷，其中砷是重金属元素，对我们的血液系统、神经系统、肝功能肾功能都会有损害的。所以不能长期吃，长期吃会导致砷中毒，一般不要超过一周，还有它的处方中还有大黄。大黄大家知道是一个泻下的中药，就是吃完之后会拉肚子。很多年轻女性就把它拿来作为一个减肥药，这样长期吃风险是很大的，所以一定要注意。

土茯苓有补脾利湿的功效，可以做成茯苓栗子粥，栗子补脾止泻，大枣益脾胃。用于脾胃虚弱，饮食减少，便溏腹泻；可以做成土茯苓鸡肉混沌，鸡肉补脾益气，姜开胃下气，用于脾胃虚弱、呕逆少食、消化不良者。茯苓栗子粥需要准备土茯苓15克，栗子25克，大枣10个，粳米100克。加水先煮栗子、大枣、粳米；土茯苓研末，待米半熟时徐徐的加入，搅匀，煮至栗子熟透，可加糖调味食。土茯苓鸡肉混沌需要准备土茯苓50克，鸡肉适量，面粉200克。土茯苓研为细末，与面粉加水揉成面团，鸡肉剁细，加生姜、胡椒、盐做馅，包成馄饨，煮食。

减肥降脂，治高血压、小儿疳积、慢性肝炎、神经衰弱。一，治高血压病。决明子对于治疗高血压有着非常不错的效果，而且很好的对其进行治疗。二，减肥降脂。决明子有着非常好的减肥作用，还可以有效地降低血脂，但并不是多多益善。三，治小儿疳积，决明子研末，鸡肝一副，捣烂，加白酒少许，调和成饼，蒸熟吃。四，治慢性肝炎，患上了慢性肝炎，也可以适当的食用决明子，对其也有着不错的疗效。五，治神经衰弱、失眠健忘、烦躁易怒。炒决明子，煎汤取汁，加入猪心切片，带芯莲子，同煮为羹，加盐少许，调味食用。

活血，行气，止痛。主要用于气血瘀滞的疼痛。中药延胡索性味辛，苦，温。归肝、脾、心经。主要的功效有活血，行气，止痛。它的主要作用主要用于气血瘀滞的疼痛。本品辛散温通，能行血中气滞，气中血滞，所以它可以治疗一身上下诸痛，其起止痛作用优良。任何的痛症均可以应用。治疗胸痹心痛，配伍瓜蒌，薤白，丹参，川穹。治疗胃痛，配伍白术，枳实，白芍等。若是偏寒者可以配伍桂枝或者高良姜。偏热者配有山栀，川楝子。偏气滞者，配伍香附，木香。偏血瘀者配丹参，五灵脂。治疗肝郁气滞，胁肋胀痛者一般还可以配伍柴胡，郁金等等。治疗妇女痛经，产后瘀滞腹痛，配当归，红花，香附等。治疗寒疝，腹痛配小茴香，吴茱萸等等。治疗跌打损伤，配乳香，没药。治风寒痹痛配秦艽，桂枝等等。一般用法煎服采用3到5克，研末服，采用一点五到三克等等。一般多醋制后用。