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长痘痘怎么调理

发布时间:2019-12-1058294次收听

语音内容:

长痘痘是非常常见的一个疾病,尤其是在青春期的男女。那么出现这种痘痘之后怎么调理呢?
第一,饮食方面,要注意清淡饮食,避免刺激的食物,特别是辣椒、油炸、油腻,以及甜食。由于这些食物会刺激皮脂腺,导致皮脂腺分泌增加,从而诱发痘痘,或者加重痘痘的产生,平时可以多吃一些比较清淡的食物,新鲜的蔬菜、水果,多饮水,这个对痘痘的恢复是有好处的。
第二,生活习惯方面,建议长痘痘的患者尽量不要熬夜,早睡早起,保持愉快的心情,精神压力不要太大。
第三,如果是女性患者,月经紊乱或者是一些妇科的疾病,都可以加重或诱发痘痘,所以如果出现这一类的疾病,最好请专科的医生来进行诊治,然后再继续调理痘痘,这样痘痘会好的比较快。

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治疗青春痘最快方法
青春痘根据皮肤状态和痘样情况的不同,采用换肤,软膏,抗生素,口服异维酸以及红蓝光照射这些方法治疗治疗最好。如果长的小丘疹是皮肤色细小,没有炎症的闭合性粉刺,可以选择果酸换肤或阿达帕林软膏。如果长的是炎症性的,有一些比较浅表的脓泡,可选择外用的抗生素软膏;若炎症较深,建议加用口服的抗生素。囊肿型痤疮形成比较深在性,发现被皮肤表面产生的黄豆大或花生豆大的一些囊肿有结节的情况,建议首选异维A酸口服。随着现在发展的进步,躺在床上也能很好的治疗青春痘,比如说用红光蓝光照射,对于炎症以及皮肤的色沉,就有一个很好的治疗效果。
快速消痘痘
想快速的消除痘痘,可以选择食疗方法祛痘,比如饮用抗痘蔬菜汁、蔬菜酸奶露、草莓香瓜汁、葡萄柚香芒汁等。也可以合理应用面膜祛痘,比如使用控油面膜、珍珠蜂蜜面膜等,都有很好的祛痘效果。
闭口痘痘如何快速消掉
痘痘是指痤疮。一般没有“闭口痤疮如何快速消掉”这种说法。消除闭口痤疮的方法一般有温水冲洗、温热敷、避免挤压、饮食调理、药物治疗等。
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如果痘印比较严重,可以采取激光治疗、脉冲光治疗。在日常生活中,选择去痘印的小妙招也有一定的效果,比如用生姜汁,酸奶,维生素e,香蕉牛奶,木瓜燕麦等涂抹痘印,都能淡化、祛除痘印。
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