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喉咙痛干燥怎么回事

发布时间:2019-12-1757071次收听

语音内容:

造成喉咙痛干燥的原因有很多,比如每天饮水量不足,就容易引起喉咙干燥。在睡眠时,如果张开嘴呼吸,醒来后就容易感觉喉咙疼痛并且干燥。如果居住环境不适宜,平时房间总开空调,空气干燥,湿度低,也容易导致喉咙不适。喉咙不适还和身体因素有关,如果吃了容易上火的东西,也可能会导致喉咙疼痛干燥。平时生活习惯不好,有抽烟喝酒习惯的人,更容易感觉喉咙不适。平时作息不规律,经常熬夜也会影响嗓子的健康。
如果嗓子有疼痛干燥感,应该多吃一些软烂、好消化的食物,如小米粥、疙瘩汤等。避免刺激性食物,也不能吃太过于油腻的食物。多喝一些白开水和花果茶,有利于消炎去水肿。改正不良生活习惯,忌烟酒,要按时休息,不能熬夜。遵医嘱服用消炎药物,出门做好嗓子的防护,预防上呼吸道感染

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