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低血糖平时要注意什么

发布时间：2019-12-1850040次收听

语音内容：

低血糖平时要注意如有心慌、乏力需要测血糖，保证数据准确性；需要规律进餐，选择高糖、高蛋白、高维生素食物；低血糖发生时多喝糖水，避免低血糖发病。如果低血糖昏迷等，需要静脉推注葡萄糖。
低血糖的病人，首先必须查明，为什么会出现低血糖。一般建议患者去医院检查，判断是功能性的还是器质性的，不同状况有不同预防措施。
低血糖发作的轻型，没有特殊的护理，适当调节就可以避免；严重型的如已经昏迷，就按昏迷患者处理，静脉推葡萄糖，积极纠正低血糖，减少对脑部的损害。最重要的还是要警惕低血糖的发生；高危人群患低血糖，要密切监测血糖状况，来识别低血糖，尤其是识别无症状性低血糖。
在日常生活中，有心慌、乏力等不舒服就要立即测血糖，保证数据准确性。其次在生活中要规律进餐，不能过度节食，有低血糖时要吃高糖的食物，高蛋白食物、高维生素。有低血糖发生时必须立即服用糖水，纠正低血糖，避免严重低血糖发生，避免严重事件。

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低血糖的预防包括找出低血糖的原因；若由药物引起，需谨慎调整药物；生活规律；按时进餐；少量多餐；忌过量运动；外出随身携带糖；夜间低血糖，需睡前加餐；随时监测血糖。一、找出导致低血糖的原因，以便以后预防、避免低血糖。二、由于药物引起的低血糖，要谨慎调整药物。三、生活规律，要按时进餐。四、少量多餐，每天可有1到2次加餐，特别是用胰岛素治疗的患者，要适时加餐。五、不要过量运动，如果大量运动，过后要调整好饮食。六、养成外出时带糖，或提前准备食物的习惯。七、睡前可加餐，预防夜间低血糖。八、糖尿病患者要自己随时监测血糖，及时发现低血糖，采取相应措施，缓解低血糖。

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糖尿病低血糖会有心悸、饥饿感、出冷汗等等严重的会造成大脑的损伤。首先会引起临床表现，患者会有心悸、饥饿感、出冷汗等等。这些会给患者带来非常不适的体验，甚至患者会有一种濒死感。其次，低血糖一旦发生，患者对于治疗方案依从性会减低，从而影响之后治疗效果。此外，低血糖会造成大脑的损伤。脑细胞的能量的供应靠葡萄糖，而且只有葡萄糖，所以，一旦出现低血糖，脑细胞的能量来源就会中断，特别是出现长时间的低血糖后，能量的中断会造成脑细胞的死亡。即使恢复了生命体征，但是脑细胞是无法恢复的，患者可能会长期处于植物人的状态。

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低血糖的处理要看是轻度还是重度，主要治疗办法有以下几点：第一，轻度的低血糖患者应该有经验，如果现阶段在吃药和使用胰岛素，本身就有低血糖反应，一旦有心慌出汗，应该赶紧吃糖块、饼干，症状大多数情况很快就会缓解；老年人可以带一个牌，写上糖尿病病人具体情况，如果昏迷可以尽早喝糖水、吃糖块，实际上就是轻度的通过喝糖水就能解决问题。第二，重度的低血糖比较麻烦，需要静脉注射高糖，即葡萄糖，或者让患者直接喝葡萄糖水，还有甚至注射升高血糖的胰高糖素。

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