阴虚吃哪些食补
发布时间:2019-12-1867882次收听
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脾胃阴虚有什么表现
脾与胃相表里,脾阴本是脾脏的阴经,是藏而不泄的营阴,是水谷精微所化生的营阴,是脏腑的营养源泉。而胃阴是胃中固有的阴液,是腐熟水谷的物质基础,也是胃阳功能活动的物质基础和动力源泉。脾阴与胃阴在生理上相互联系,病理上相互影响。如果胃阴不足,纳食减少,脾阴就没有化原。如果脾阴不足,不能为胃行其津液,也可以导致胃液的枯乏。所以临床上,脾阴虚和胃阴虚常常同时出现,称为脾胃阴虚。脾阴虚可以导致五脏不安、百病由生,主要表现为运化失调、营血生化匮乏的症状,像食少、腹胀、口干、唇燥、形体消瘦、疲乏、脉细无力,还有就是五脏六腑失养的症状,还可以兼见心肝肺肾之阴虚症。如果营血不足、意志不舍,还可以出现出血、脏燥。如果胃阴亏虚、阴液寿耗,临床症状是胃痛、口干口渴、便秘。如果是胃阴虚,胃阳偏亢、虚火上升,还可以见到口渴、舌绛无苔、脉细数。
如何判断肾阴虚阳虚
判断肾阴虚、阳虚。肾阴虚是肾虚的一种类型,主要指肾脏阴液不足。肾阴主要对全身各脏腑组织起着滋养和濡润的作用,如果肾阴不足就会出现精液分泌减少,表现为阴虚内热或者是阴虚阳亢的症状。临床常见有头晕耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、牙齿松动、头发脱落、形体消瘦、小便短黄、或者是大便干结。男子还会见阳强易举、遗精早泄。女子会出现月经减少或者是闭经、崩漏。肾阴虚的形成原因主要有六个方面:第一个就是久病伤肾,肾脏阴液耗损。第二个原因是先天禀赋不足,肾脏阴液不足。第三个原因是房事过度,耗精伤阴。第四个是过服温燥劫阴之品,耗伤阴液。第五个原因就是急性热病以后。第六个原因是情志内伤。肾阳虚是指肾脏阳气虚衰。肾阳虚一般以全身机能低下,伴见寒象为辨证要点,临床见腰膝酸软而痛、畏寒肢冷,尤其以下肢为甚,头目眩晕、精神萎糜、面色晄白或者是黧黑或者还出现阳痿、妇女宫寒不孕或者是大便久泻不止、完谷不化、五更泻或者是浮肿、腰以下为甚,还会出现腹部胀满、全身水肿、心悸咳喘。肾阳虚的形成原因主要有素体阳虚或者是年高肾亏,或者是久病伤肾,或者是房劳过度。
手心出汗是阳虚还是阴虚
手心出汗情况,阴虚和阳虚都能造成,但是以阴虚为主,阴虚比较多见。因为在阴虚内热的时候,有五心烦热,就是手脚心发热,这时候就会伴有手脚心的汗多,如果是阴虚会造成手脚心发热,同时伴有汗出。阳虚也可以造成手心的出汗,但是阳虚一般手脚都是冰凉的,所以出的汗也是冷汗,这时候经常可以见到手脚冰凉、潮湿,摸着汗是发冷的。跟刚才说到的阴虚出汗不一样,阴虚手脚是发热的,这俩最明显的区别,一个出的是热汗,一个是冷汗。手心出汗不光是虚症,实症也可以见到。像有一些人湿热比较重的话,湿热熏蒸导致津液外出,也可以见到手脚的出汗,这种情况的出汗是比较黏的,一般人在高度紧张的状态下,也可以出现手心出汗的情况,这是属于情绪的高度紧张,导致植物神经的功能紊乱。所以手心出汗是以阴虚为主,其他情况也能见到,具体是哪一些情况造成的,还要结合全身的其他症状,可以更准确的去判断。
遗精是阳虚还是阴虚
遗精这种情况,阴虚和阳虚都可能导致发生。如果是中医讲阳虚,就是叫命门火衰或者叫肾阳亏虚,肾是主藏精的,是有这种封闭的作用的,如果肾阳亏虚以后,肾精的这种关口难固,所以就会导致一个功能失调,精液就出现滑精。如果是阴虚的情况,也会见到遗精,叫相火妄动,因为相火主要是藏于肾间的,是正常的生理上的相火,是能够被阴液来调整,水火是相继的,处于一个平衡的状态,如果肾阴不足,相火藏不住,就会相火妄动,扰动到心,导致心肾不交也会出现一个遗精。遗精这种情况,也不单纯都是肾虚造成,也有实证,像湿热下注,扰乱精室,也会出现遗精的情况。所以,遗精要仔细分辨一下,可能不光是肾的不足,肾阴肾阳不足能够造成遗精,但是也有实证会造成遗精的。
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阴虚内热如何治疗
阴虚内热主要是因为阴虚而出现的,在治疗上常用的一个药物就是六味地黄丸,它的成分熟地、山萸、山药、茯苓、泽泻、丹皮,对于治疗各种阴虚内热都是很有帮助的。由于阴虚内热在临床的表现略有不同,所以用药也会有所加减,也就有了知柏地黄丸、麦味地黄丸、杞菊地黄丸,不同的药物组成。除了药物治疗之外,在日常生活当中也要注意自己的生活习惯的调理,建立良好的生活习惯,加强体育锻炼,不要熬夜,多饮水,多吃清淡的食物,这些对于治疗阴虚内热也是很有帮助的。
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小孩阴虚内热症状有哪些
小孩的阴虚内热,可能会常见感冒以后会肺阴不足,像咳嗽没有痰,或者有少量的痰特别黏咳不出来,鼻子干燥、嗓子干燥、咽喉不适。可能身体消瘦,会有盗汗、两颧红赤、嘴唇红赤,痰中带血、鼻涕中带血,流鼻血,会有声音嘶哑这种情况。孩子也容易有一些心阴不足,比如说孩子烦躁、好动、容易哭闹,夜间睡眠不安稳容易惊醒。造成胃阴不足的时候,病人就是口渴,喝水比较多,可能会有恶心、干呕,嘴唇是红红的,大便有干结的这种情况。
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男人阴虚如何调节
男人阴虚的原因是什么。一、不良的饮食习惯,长期食用性温燥烈的食材,或是这种调味品制作的食材,如麻辣香锅、油炸的辣椒,就会造成阴虚。二、一些医源性的疾病或药物造成的阴虚,比如糖尿病血糖控制不佳,就会出现多饮、多食、多尿,多尿就会损伤体内的阴液,导致阴虚;如长期过量地使用利尿剂,或者是噻嗪类的利尿药,也会造成阴虚,这是医源性的原因,也是常见的原因之一。针对不同的原因做不同的治疗,即可恢复以前的状态。
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肾阴虚怎么调理
较轻的肾阴虚多补充水分就可以。严重的肾阴虚需要由专业中医师把脉之后在决定如何调理。中医讲的肾气主要是讲人的先天之本,是一种功能状态。如果从调理来说,一般情况下的阴虚其实就是水分的缺乏,通常多喝点水就可以。比如秋天干燥也是一种相对性的阴虚,喝点水或者吃点水果,一些水分含量高的清润的水果、蔬菜、瓜果,就可以解决。但如果比较严重,属于深层内在的,人体内阴精的津液物质缺乏,单纯吃食物就不能解决,需要到正规医院找专业医生,特别是中医医生帮助把脉,把好脉之后辨证,施一些药,比如以经典的有六味地黄丸,这个也很常见,像麦门冬汤这些也很常见。
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阴虚和阳虚的区别
阴虚和阳虚区别,其实跟阴阳的区别类似的意义。如阴虚,口干、鼻子干、皮肤干、咽干,阴虚和阴精、精液的亏损是有关系的,而阳虚主要是气虚温煦、手足发冷、脚发凉,甚至性欲下降、食欲差,手怕冷都是阳虚的表现。确定阴虚阳虚了,针对性的方法也就出来了,如阴虚的患者要滋阴,阳虚的患者怎么办,就要补气温阳,如滋阴可以是一个药物一个食补,阳虚其实觉得药物食物的方法以外,还有灸法,如灸肾元关、肾俞、关元等穴位对补气助氧也是有很有帮助的。
男人肾阴虚吃什么药
当男性患上肾阴虚且有不育症时,可服用龟鹿二仙胶,有壮阳作用;如伴随腰膝酸软情况的患者,可服用六味地黄丸;有阳痿早泄情况的患者,可服用五子衍宗丸。此外,金匮肾气丸、杞菊地黄丸都有治疗肾阴虚的功效。
阴虚内热吃什么药
人们的工作压力很大,在平时都会出现头晕,头疼,痰多,感冒,咳嗽等症状,这个时候一定要及时了解为什么会出现这些症状才能有效的治疗,其实这就是中医所说的阴虚内热。针对这个病情,该怎么缓解呢?阴虚内热吃什么药呢?
阴虚盗汗怎么治能好
现在有很多人患有多种疾病,而肾虚就是当下人们经常患有的疾病,阴虚的症状虽然有很多,但是只要对各个病症达到足够的了解,遇到事情学会一定的分析,这样就不会错,但是在现实中,会不清楚肾阴虚、肾阳虚的人有很多。那么,阴虚盗汗怎么治能好?
阴虚和阳虚能一起补吗
阴虚火旺艾灸引火下行哪里
阴虚火旺是中医对症状的概括,出现阴虚火旺之后人们都选择不同的方式进行治疗,但是大家不可以盲目的使用药物,一定要采取正确的方法对症下药。阴虚火旺艾灸引火下行哪里?大家可以一起来了解一下,希望可以帮助到大家。
脚后跟干裂是阴虚吗
很多人都会出现脚跟痛,脚后跟干裂的情况,大家都很担心是不是阴虚的症状。阴虚的临床表现为低热、手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣、舌红少苔,脉细数等症,治以滋阴为主。所以说脚后跟干裂和阴虚没有关系,应该寻找合适的方法改善。
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