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低血糖吃什么好

发布时间:2020-01-1449507次收听

语音内容:

低血糖需要养成良好的饮食习惯,合理搭配,荤素兼吃,保证摄入全面充足的营养物质。
低血糖患者伴有红细胞计数减少或者血红蛋白低于正常水平贫血时,宜适当多吃富含蛋白质和矿物元素铁、铜,及维生素B12,叶酸、维生素C等食物,如猪肝、瘦肉、蛋黄、鱼虾、牛奶、贝类,新鲜蔬菜、水果,豆制品和红糖。
纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。可食用坚果、滋补类干果,莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑功效。患者如果伴有食少纳差,可适当食用刺激食欲的食物和调味剂,如姜、葱、醋、辣椒。与高血压病相反,本病宜高胆固醇高钠、饮食氯化钠。

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突然浑身没劲冒汗是怎么了
突然浑身没劲,全身出汗,这种情况表示身体出现了一些严重的问题。相对不严重的情况,跟血糖代谢的紊乱、低血糖有很密切的关系。低血糖会出现突然的乏力、出凉汗,严重时还会出现头昏、四肢发抖,这时候喝糖水或吃点东西逐渐就能缓解。相对比较严重的状态,比如出现了严重的感染,像重症的肺炎、心肌梗死、脑血管的问题,都是突然出现全身没劲,全身大汗多数见于休克状态。如果不及时处理,可能会有生命堪忧的情况,一定要引起足够的重视,采取相应的治疗措施。
血糖低的早期症状
血糖低的早期症状主要表现为非特异性症状、肾上腺素过多、意识障碍症状和中枢神经系统表现。其中大多数患者都会出现非特异性症状,主要表现为全身不适、口唇麻木、恶心、头痛等等,此外,血糖降低会对脑神经造成损害,所以会出现中枢神经系统表现症状。
低血糖吃什么东西好
低血糖也是近年来比较流行的一种病症。低血糖人群,要常备巧克力或糖果,以防发生低血糖症状,平时应尽量做到饮食均衡,尤其要多补充高纤维食物,对血糖有稳定作用,少吃米、面食物,多吃水果、蔬菜和牛奶。
低血糖饮食方案
低血糖的患者需要注意饮食,具体的饮食方案也可以根据自己的喜好确定,可以多吃含纤维比较高的食物,如蔬菜,也可以吃一些蛋白质比较高的食物,脂肪含量高的也可以食用,必要的控制饮食也很重要。
产妇低血糖怎么治
产妇出现低血糖是由于身体缺乏营养所导致的,另外就是身体内含糖量太少所形成胰岛素分泌过高。产妇空腹的血糖在三点三六毫摩尔每升以下诊断是低血糖。引起产妇低血糖的原因有很多,要排除是器质性还是功能性,产妇糖尿病需要在平时饮食中多加注意,平时备用一些含糖量高的食物,比如红糖水,白糖水,点心,以及橙子,柚子等水果,预防低血糖时食用。另外在怀孕期间也要做适量锻炼,更有利于病情恢复。产妇生完孩子以后休息不好,饮食不规律,劳累等原因也会引起低血糖。对产妇低血糖的处理较为简单。目前来讲既简单又快速的一种方法是尽快口服糖块,进食糖分较高的食物。若低血糖情况过于严重,就要服用葡萄糖溶液或口服升血糖的药物,如果不能缓解,需及时去医院,尽快输注葡萄糖液。
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2020-01-07

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什么是低血糖
低血糖症是一组有多种病因引起血浆或血清葡萄糖水平降低,并足以引起相应临床症状和体征的临床综合征。一般非糖尿病人血糖低于二点八毫摩尔每升,糖尿病病人血糖低于三点九毫摩尔每升时就考虑低血糖,典型症状有心慌、饥饿感、焦虑、出汗、面色苍白、乏力等。不典型症状可有认知行为异常,烦躁、肢体抽搐、癫痫样发作甚至昏迷等。严重者还可出现精神不集中、躁动、易怒甚至昏迷等。低血糖往往是由多种原因造成。基本病因分为器质性(疾病如皮质激素不足,自身免疫性低血糖,胰岛细胞瘤、肝病、代谢性疾病等),功能性,外源性(药物引起)多种原因造成。出现低血糖症状后要及时查找低血糖原因,及时针对性治疗,以免反复出现低血糖而引起严重的不良结果。
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2019-12-30

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低血糖怎么查
查低血糖要用血糖仪,或者是离医院比较近的时候要抽静脉血检测血糖。当没有糖尿病的患者血糖小于二点八毫摩尔每升的时候考虑到低血糖,对于糖尿病患者来说,小于三点九毫摩尔每升的时候要考虑到低血糖,发现低血糖以后,进食或者是静脉点滴高糖以后,不适的症状缓解,这个时候我们要考虑到是低血糖。当患者运动以后或者是情绪波动以后,出现心悸、手抖、怕热、怕冷、冷汗、头晕、乏力等症状时,要考虑到是低血糖。另外确定时低血糖后,要查找低血糖的原因,如果药物过量引起,及时调节用药量,如果考虑病理性的,可以做相关检查,明确原因,如果是饮食不规律引起的积极规律饮食。
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低血糖的危害有哪些
低血糖会对心血管系统造成影响,会导致心率加快,脉压的增加,心肌缺血、心绞痛,甚至心肌梗死,对于糖尿病病人来讲,尤其是合并心血管疾病的低血糖的危险是非常大的。低血糖还可以对神经系统造成一个损伤,如果大脑皮层受抑制和发生意识朦胧,定向力、识别力丧失、嗜睡甚至是昏迷,当皮层下抑制强制性的惊厥,甚至是瘫痪血压下降等等。另外低血糖可以引发一系列的疾病。低血糖的发生是非常快的,在一些特殊的环境下,可以更大的危机生命,比如说在驾车、游泳、高空作业等等情况下,一旦发生低血糖,它的危险性将是非常大的。
低血糖是怎么回事
低血糖症是一组有多种病因引起的血浆或血清葡萄糖水平降低,并足以引起相应临床症状和体征的临床综合征。简言之就是血糖偏低了,一般非糖尿病人血糖低于二点八mmol/L,糖尿病病人血糖低于三点九mmol/L时就考虑是低血糖,典型症状有心慌、饥饿感、焦虑、出汗、面色苍白、乏力等。不典型症状可有认知行为异常,烦躁、肢体抽搐、癫痫样发作甚至昏迷等。严重者还可出现精神不集中、躁动、易怒甚至昏迷等。低血糖往往是由多种原因造成的。基本病因分为器质性(疾病如皮质激素不足,自身免疫性低血糖,胰岛细胞瘤、肝病、代谢性疾病等),功能性,外源性(药物引起)多种原因造成。出现低血糖症状后要及时查找低血糖原因,及时针对性治疗,以免反复出现低血糖而引起严重的不良结果。
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食物血糖生成指数应用
根据食物血糖生成指数的不同,可以将食物分为三个等级,分别为低GI食物、中等GI食物、高GI食物。当这个GI值在75以上的时候,该食物是高升糖指数食物,平时尽量不选择高GI食物,或者少选高GI食物,但是有时糖尿病患者出现低血糖的时候,就应该吃高GI食物,可以使体内的血糖迅速升高以达到治疗低血糖的目的。当GI值在55到75之间的时候,该食物为中等升糖指数食物。GI值在55以下时,该食物为低升糖指数食物,低GI食物在胃肠道中停留的时间长,吸收低,葡萄糖释放缓慢。建议糖尿病患者比较适合食用中等和低GI食物,以便更好地控制餐后血糖。
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食物血糖生成指数的应用
根据食物血糖生成指数的不同,将食物分为低GI食物、中等GI食物、高GI食物三个等级。GI值在75以上时,该食物被认为属于高升糖指数食物,糖尿病患者平时尽量不选择或者少选高GI食物,但如果出现低血糖,可以食用高GI食物,使体内的血糖迅速升高,治疗低血糖。GI值在55到75之间的时候,该食物为中等升糖指数食物。若GI值是55以下时,该食物属于低升糖指数食物,低GI食物在胃肠道中停留的时间较长,吸收低,葡萄糖释放缓慢。故建议糖尿病患者食用中等和低GI食物,可以更好地控制餐后血糖,调控病情。
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低血糖症状
不同状态的低血糖发生时的临床表现不同。首先,血糖快速下降时,会表现为出冷汗、饥饿感、头晕、心悸、视物模糊、面色苍白、血压下降等,严重情况会有认知障碍、手抖、手足和口唇麻木、神志不清、甚至昏迷等症状。其次,当血糖缓慢而持续的下降时,可表现为反应迟钝、听力下降、记忆力和判断能力减弱,意识模糊、嗜睡等,严重状态下,可有意识不清,呼之不应、抽搐、偏瘫、大小便失禁,甚至昏迷等表现,这种血糖缓慢下降没有及时补充,导致严重低血糖的情况会更加严重和危险。
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低血糖是怎么回事
低血糖实际上是糖尿病过程当中非常常见的一种情况,低血糖包括两个概念:低血糖反应和低血糖症,低血糖症是指血糖低,可能低过3点9、甚至低过3点6、还有的测不出来;低血糖反应查血糖还是正常的,测血糖还是7、甚至8,结果出现心慌、出汗、饥饿、头晕、手脚震颤等,甚至出现一些早期的神志症状,如精神恍惚、喊话无反应、答非所问等。治疗糖尿病特别要注意低血糖发生,因为低血糖不仅仅导致很多痛苦,最关键的是经常可以诱发心脑血管病,直接引起心肌梗死、脑梗死,如果低血糖两个小时抢救不过来,可能永久不能恢复。
低血糖的危害
低血糖对人体的危害性极大,可能会容易出现饥饿感,并伴随有大汗淋漓、头晕眼花以及疲乏无力等不良症状。同时会导致精神系统损害,可出现精神障碍、四肢抽搐等多种表现。另外,心血管会受到损伤,还会有生命危险。
低血糖晕倒怎么办
很多人的生活都会出现低血糖的现象,出现了低血糖的症状后一般会出现头晕甚至是倒地的现象,对于低血糖晕倒的患者来讲,要及时的进行处理,尤其是在饮食上要做好调理工作,要注意坚持少食多餐的饮食习惯、增加高纤维食物的摄入量、平时外出的时候随身携带一些糖果、病情严重的话建议尽早的就医治疗。