小儿脾胃处于发育阶段，小儿脾常不足，再加上喂养不当、喂食过多等原因，容易因脾虚造成食物停积胃肠，而不消化。儿童健脾就选儿童专方，可以选择药食同源的药品，安全还有效，常见的中成药物如丁桂薏芽健脾凝胶，就能够起到健脾益胃、化湿消滞的效果。

八个月宝宝脾虚可以通过调整饮食、推拿、药物治疗等方式改善。首先，在饮食上需要以好消化为主为主，配合推拿，进行推脾经和捏脊治疗。还可以服用儿童专用的健脾的药物，如丁桂薏芽健脾凝胶，成分均为药食同源，安全温和，能够从根源健脾。

脾虚吃什么食物补最快脾虚的患者应该吃粳米、山药、糯米、鲫鱼、地瓜，有着良好的补脾效果：第一种，粳米，粳米具有补脾利气的功效；第二种，山药，山药具有补肾健脾的作用；第三种，糯米，糯米具有健脾养胃的功效，可以用于治疗由于脾虚所导致的反胃、食欲减少；第四种，鲫鱼，鲫鱼具有良好的健脾利湿效果，用于治疗脾虚所导致的口渴；第五种，地瓜，地瓜具有补脾、宽肠胃的功效。对于脾胃虚弱的人，特别是大便不成形、吃得又少、气血不足的人，如果较为严重，还是在医生的指导建议下正确调理为佳。脾虚吃什么药效果最好选药治疗：中成药有四君子丸、六君子丸、参苓白术丸等等。另外，常用的药物还有党参、人参、茯苓、山药、白扁豆，这些都是健脾的药物。饮食方面可以多吃山药、茯苓、薏米，这些都是健脾的食品，能够起到食疗的作用。脾虚主要是脾气虚，临床上出现倦怠、乏力、食欲不振、腹胀、大便偏稀、不成形，或者是大便里有不消化的食物，这些都是脾虚的表现。脾虚喝什么茶1、陈皮茶：陈皮具有健脾理气功效，可用于治疗脾胃虚寒症状，尤其适合夏季饮用。2、红茶：红茶比较温和，对脾胃的刺激较小，而且还具有暖胃作用，尤其适用于胃寒体质的人群饮用。3、红豆薏米茶：红豆薏米茶具有健脾益胃作用，可用于治疗因脾虚导致的湿气淤积、湿疹、水肿、肥胖、消化不良、大便稀溏等症状。4、桂花茶：桂花茶性温，适用于脾胃虚寒以及脾胃功能弱的患者饮用。孩子脾虚怎么调理最有效孩子饮食要规律，不要暴饮暴食。少吃肥甘厚味、油炸、生冷、辛辣的食品、少吃零食甜食。可以多给孩子吃蔬菜水果。孩子可以多吃一些健脾利湿的食物，比如山药、薏苡仁等等。适当的增加孩子粗粮的摄入量。比如玉米、小米、糙米等。可以根据症状给孩子调理脾胃的中药，比如归脾丸、香砂养胃丸。可以适当的增加孩子的户外活动量，既能健脾促进消化，又能增强体质。

脾虚湿气重是中医方面的说法，会对脾脏的健康造成严重危害，脾虚湿气重可以吃一些羊肉，扁豆，芡实，薏米，山药等食物进行调理，能够让身体慢慢的被改善过来，患者会觉得舒服一些，同时还要注意养成好的生活习惯。

很多人都不知道自己的肥胖类型，就盲目的减肥，结果显而易见，其实有的人属于脾虚肥胖，那么需要在饮食上面多加注意；其次应该改掉自己的不好生活习惯，还应该适当做出调整；最后坚持合适的运动也是缓解脾虚肥胖的重要方式。

现如今，虽然我们的生活水平提高了，但疾病并没有随着医疗的进步而减少，脾阳虚的人在我们周围普遍存在，以食少、腹胀腹痛、便溏等为主要表现，该疾病患者除了需要接受专业的治疗之外，在平时我建议可适当吃一些糯米和猪肚。

肾为人的“先天之本”属阴，生命以此为基;脾为人的“后天之本”，生命以此为养，因此脾虚的人一定要注意调理，而脾虚的人是可以喝豆浆的，因为豆浆当中不但含有大量的蛋白质各种微量元素和矿物质以外，豆浆由于分子量比较小非常容易被人体吸收。

人们向来对美食都是非常喜爱的，很多的刺激，辛辣性的食物是人们爱吃的，但是对身体是很不好的，对肠胃的伤害也是比较大的。现在人们对身体健康是很重视的，那么脾虚怎么补?如果脾虚补的方式有很多，可以采用药物进行调理，也可以多吃一些有益的食物。

脾胃虚寒也叫脾胃阳虚，脾胃虚寒多数是在脾胃气虚的基础上发展而来。脾胃虚寒的主要原因有饮食不节，吃过多生冷的东西，生活作息不规律等。而且思虑过度也会伤脾，随着年龄增长脾胃功能衰弱，也会出现脾胃虚寒的情况。

脾虚常表现为脾气虚，脾气虚患者多出现食欲不振、大便稀溏、肢体水肿等症状；脾气虚可进一步发展为脾阳虚多表现为怕冷、肢体无力、困倦；脾气虚还可导致脾不统血，出现牙齿出血、紫癜、月经量多。当脾气下陷时，可出现内脏下垂，如直肠脱垂等。