首先我们来看一下口罩分为几种不同的类型，最常见的是一次性医用口罩。这种口罩分三层，最外面一层是隔水层，可以防止飞沫进入口罩的里面。中间那层是过滤层，可以阻隔90%的5微米的颗粒。最里面接近口鼻的那层是用于吸湿的。N95口罩能够过滤95%的零点三微米的颗粒，对病毒是有阻隔作用的，可以用于经空气传播的一些疾病。大家有可能会问，病毒那么小口罩能挡住吗？其实戴口罩是有用的，因为口罩的作用是阻挡病毒传播的载体，并不是直接的挡病毒。常见的呼吸道病毒传播的方式包括两种，一个是气溶胶的传播，另外一个是接触传播。气溶胶的传播一般是接触的患者的飞沫。
合理的正确的佩戴口罩，可以有效的挡住飞沫，也就能够阻断病毒直接进入我们体内。不管是哪种类型的口罩，防护效果都是有效的，需要定期的更换。对于一次性医用口罩来说，如果需要持续的佩戴，那么每4个小时就需要更换一次。如果发生以下的情况，就需要及时的更换口罩。如果口罩有破损，或者口罩受到肉眼可见的污染物的污染，比如血渍。如果口罩被自己的分泌物所污染，比如正好有呼吸道的一些症状，有流鼻涕、打喷嚏、咳嗽这些症状，把口罩给污染了。或者觉得口罩与面部无法密合的时候，这种情况下，就应该及时的更换口罩。
我们不光要戴口罩，还要知道怎么正确的戴口罩。首先要分清楚口罩的正反面，还有上下，然后把金属条的部分，应该在口罩的上方，千万不要戴反了。戴口罩之前一定要把手洗干净了，然后把两端的绳子挂到耳朵上。最后一步，就是金属条的问题，当把口罩佩戴完毕以后，需要双手压紧鼻梁两侧的金属条，使口罩上端紧贴着鼻梁。然后向下拉伸口罩，让口罩不留有皱褶，正好把鼻子跟嘴巴盖住，一定要贴合面部，形成一个密闭的环境。