月子后多久来月经
发布时间:2020-02-1357095次收听
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产妇分娩之后月经恢复的时间是有个体差异的,每个人之间的差别都比较大,另外也和是否哺乳有关。有的产妇,产后一个多月就可以恢复正常的月经,以后也很规律。大部分哺乳的产妇,月子之后,来月经会推迟到产后六个月之后。所以不能一概而论,要根据自己身体激素水平的恢复。在哺乳期也有怀孕的可能,建议要做好避孕,避免频繁怀孕对身体造成的损伤。
哺乳期的产妇要注意饮食,可以多进食汤水,多喝温水促进乳汁的分泌,多吃营养丰富高蛋白的食物,如鱼类,肉类,蛋类。奶制品以及豆制品。不要吃辛辣刺激寒凉的食物,比如说韭菜,辣椒,胡椒,茴香等。不要吃油炸以及脂肪高的食物,这类食物不易消化,而且油炸食品营养在油炸的过程中已损失很多。另外不要吃腌制的鱼肉,吃的过咸会加重肾脏负担,多吃对宝宝也不利。要禁烟禁酒,不要喝咖啡等。
哺乳期的产妇要注意饮食,可以多进食汤水,多喝温水促进乳汁的分泌,多吃营养丰富高蛋白的食物,如鱼类,肉类,蛋类。奶制品以及豆制品。不要吃辛辣刺激寒凉的食物,比如说韭菜,辣椒,胡椒,茴香等。不要吃油炸以及脂肪高的食物,这类食物不易消化,而且油炸食品营养在油炸的过程中已损失很多。另外不要吃腌制的鱼肉,吃的过咸会加重肾脏负担,多吃对宝宝也不利。要禁烟禁酒,不要喝咖啡等。
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焊锡对怀孕有影响吗
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无创多久可以拿结果
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月子能吃老母鸡炖汤吗
月子能吃老母鸡炖汤。坐月子期间可以吃老母鸡炖汤,鸡肉含有丰富的蛋白质及微量元素,对产妇恢复有帮助,月子期间处于哺乳期多进食汤水。坐月子期间在饮食上注意多吃营养丰富食物,多吃高蛋白食物,如鱼类,肉类,蛋类。多吃新鲜蔬菜水果,多吃纤维素含量丰富食物,避免便秘。多喝汤水,在烹饪上以炖或煮为主,饮食上要做得软烂,更加适合产妇胃肠道吸收营养。坐月子期间注意不要着凉。屋里温度调整在24度左右,可以穿着长衣长裤,避免着凉感冒,不使关节受到风寒湿入侵。适当活动与休息。不要绝对卧床,有利于产后恶露的排出,有助于身体恢复。要勤洗澡,身体和头发要经常清洁,保持卫生,洗头洗澡可以用40度左右的温水。洗完头后要及时用干毛巾擦干头发。
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妊娠期超声检查什么
孕妇做超声检查主要检查的项目包括胎囊、胎心、胎头、胎动、股骨、羊水、脊椎等等。做超声的目的是为了检查一下这些项目有没有什么正常的情况,若是有异常情况可以及时采取措施,保障胎儿的健康成长。为了胎儿的健康,孕妇应该重视每一次超声检查。
孕期做四维彩超主要是检查什么
四维彩超可以清楚看到胎儿在子宫内的情况,可以从不同的角度观察到宝宝的生长发育状况,能尽早了解到胎儿患有的一些先天性疾病,同时还能检查到孕妇有无妇科疾病等等。孕妇一定要重视四维彩超这项检查,对于胎儿与孕妇有健康有诸多帮助。
孕妇能不能用手机
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板蓝根备孕可以喝吗
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