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胃炎吃什么食物养胃

发布时间:2020-02-1755299次收听

语音内容:

胃炎饮食应吃清淡,富有营养的,易消化的不刺激胃的细软食物
吃大米粥、小米粥、面条、馄饨、面包、馒头等面食。每天定时吃一些养胃食物,如花生、木瓜等。要细嚼慢咽,定时定餐,心情放松,少吃甚至避免吃过凉、过热、过辣、过酸、甜、咸、生硬、油炸食物,刺激性食物,不好消化食物,像凉饮、雪糕、冰激凌、浓茶、咖啡、麻辣烫等。不正确的饮食习惯是过饥过饱,吸烟喝酒或带着情绪吃饭。水果可能部分患者不能耐受,如耐受的话是建议适量摄入。应避免过热过凉和不新鲜食物,不宜饱餐,以上为七分养。同时借助诸如一些胃汤之类的药物以三分治,治养结合,坚持以久,这样才有成效。
胃炎多指慢性胃炎,可分为反流性胃炎,糜烂性胃炎萎缩性胃炎等。

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