大家可以回想一下，最近有没有出现老是睡不着，浑身没有力气、皮肤粗糙、面色萎黄等情况，如果有那么千万别忽视，这可能是气血不足造成的。对此可以使用复方阿胶浆补气血，效果是比较好的。中医认为，气血相依，对人体的正常运转十分关键。尤其是女性，在经期、孕期、产后这几个特殊阶段，身体容易气血不足，出现浑身乏力、面色苍白、失眠、容易犯困等症状。复方阿胶浆能补血益气，是补气血的好药物。复方阿胶浆含有的东阿阿胶，《本草纲目》将它评为“补血圣药”，熟地黄也有显著补血的作用，红参、党参可以补气，山楂行气开胃，诸药合用达到气血双补的作用。此外，复方阿胶浆也能够促进造血干细胞增殖，对缺铁性贫血、再生障碍性贫血、失血性贫血、营养性贫血有明显疗效。并且复方阿胶浆成分安全，里面没有添加蔗糖、防腐剂。在饮食上，可选择猪肝、羊肉、鹌鹑蛋、红枣、龙眼等食物，富含铁、维生素等营养物质，还应规律作息，适当进行慢跑、游泳等运动，改善身体体质。

红枣吃多了是否会影响月经，取决于女性的个人体质，若体质较差，一般不会影响月经；若体质较好，通常会影响月经；若吃红枣后，患者身体出现不适症状，建议及时就医治疗。1.会：红枣具有补血的作用，体质较好的女性通常不存在贫血的症状，过量吃红枣可能会导致月经血量增多，可能还会引发口干舌燥、咽喉肿痛等不适症状，通常会影响月经。2.不会：红枣具有养血、补血的作用，适合女性适量食用，若女性的体质较差，大量吃红枣会起到补血的作用，可以促进月经正常，通常不会对月经产生影响。月经期间，建议女性做好保暖措施，若存在较为严重的疼痛症状，建议使用热水泡脚，可以有效缓解不适症状。需要注意适量摄入红枣，避免影响月经。

增生性贫血是一大类疾病，并不针对某一个病，增生性贫血分增生性贫血和增生不良性贫血。一、增生性贫血特点骨髓的造血能力没有问题，引起贫血的主要问题是造血原料缺乏，如叶酸、维生素b12或铁的缺乏及造血原料不足引起的贫血；贫血原因是造血原料缺乏或红细胞破坏加速，如溶血性贫血，常见的有自身免疫性的溶血性贫血，阵发性睡眠性血红蛋白尿，比如地中海贫血等相关的遗传性溶血性贫血。二、增生不良性贫血特点是骨髓造血能力衰竭导致的贫血。增生不良性贫血主要以再生障碍性贫血为代表，是骨髓造血能力衰竭导致的贫血，和增生性贫血不同。

贫血与肥胖之间没有关联性，肥胖人群的贫血发生率和其他人群一样；其次，各型贫血也不因肥胖而造成。贫血最常见的是缺铁性贫血，与女性月经期失血过多，胃肠道溃疡、炎症、肿瘤引起长期慢性消化道的失血有关。胃部手术或者长期素食的人群，可能会引起维生素B12缺乏，导致巨幼细胞性贫血；部分患者由于红细胞膜表面附带自身的抗体，引起溶血性贫血；一些血液系统的肿瘤、肝肾系统的疾病，也可以继发贫血，这些病因和肥胖之间都没有关联性。

现在许多人认为贫血疾病无法预防和治愈，其实不是的。及早预防贫血，把一些危险因素控制在萌芽状态，预防贫血是有一定效果的，现在为大家介绍几招预防方法。一般，常见的预防贫血的方法有：1、提倡母乳喂养是有效的预防贫血的方法，因母乳中铁的生物利用率和吸收率

贫血会对身体造成一定的影响，特别是非常严重的贫血，如果是因为外伤失血过多或者是生理性失血而引起的严重贫血在调理以后能够治好，由于铁元素不足而引起的严重贫血也能够治好。造血障碍而引起的严重贫血多数难以治好。

儿童血红蛋白正常值是评估是否贫血的数值。

贫血在初期的时候一般表现为血糖降低，并且使人出现头晕的症状，很多学生得了贫血之后，经常会在跑步的时候晕倒，这主要就是低血糖引起的，这个时候只要及时进行食补是可以缓解的。但是如果不及时治疗的话，那么就会引起很多严重的疾病。

常见的贫血主要有三大类。第一类属于血液的造血功能不好或是造血原料的缺乏。第二大类属于红细胞的破坏增多，由于红细胞寿命缩短，破坏过度出现贫血，主要以溶血性贫血为主。第三类是病态的，临床多见女性月经过多或是子宫肌瘤出血多，属于失血性贫血。

一个人的健康可以从很多方面体现出来，身体的每一个部位也能够证明我们的身体是否健康。半月痕就是明显的象征，如果你的身体健康的话，半月痕就会比较规律整齐。那么也有人的半月痕出现问题，半月痕只有大拇指有是怎么回事呢？