男人阴虚和阳虚区别
发布时间:2020-02-2765618次收听
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男人的阴虚和阳虚,它的不同是他症状表现不同,致病因素也不同,它的治疗也不同,一般男人的阴虚,就是它的肾阴的一个不足。
主要表现在腰膝酸软无力、头晕耳鸣、口干、心烦、失眠,手足心发热、容易出汗,可能会有早泄、遗精这些症状,如果出现这些症状,我们治疗的大法是要滋阴补肾的,如果男人的阳虚,就会主要见到一些功能衰退所引起的症状,除了阴虚有的那些症状,一般还会再有畏寒、怕冷、手脚冰凉、腰背发凉、尿频、尿急,还有阳痿、心率功能减退、不育,也就是说在男子去男科检查,会见到人家报,就说精子是量不够,精子的活动度低、质量不好等等这些情况,另外还会伴有神疲乏力这些症状,如果是一个阳虚不足的,是需要用温阳补肾的办法的。
如果病比较久了,也有可能出现阴阳俱虚的情况。阴阳俱虚就是说,它既有上面我们说到的阴虚症状,又有阳虚的症状,两个都有。一般男子平常要注意,不要老熬夜、睡眠不足,这些都容易损伤我们的阳气。另外有些人有坏的习惯,比如手淫这些,直接伤到我们的肾的肾阴、肾阳的。另外工作压力比较大,过度紧张、缺乏锻炼,还有长时间久坐不动等等,这些原因都会导致一个阳虚或者阴虚的一个情况的发生的,所以日常生活中,注意调节生活节奏,然后注意运动锻炼。
主要表现在腰膝酸软无力、头晕耳鸣、口干、心烦、失眠,手足心发热、容易出汗,可能会有早泄、遗精这些症状,如果出现这些症状,我们治疗的大法是要滋阴补肾的,如果男人的阳虚,就会主要见到一些功能衰退所引起的症状,除了阴虚有的那些症状,一般还会再有畏寒、怕冷、手脚冰凉、腰背发凉、尿频、尿急,还有阳痿、心率功能减退、不育,也就是说在男子去男科检查,会见到人家报,就说精子是量不够,精子的活动度低、质量不好等等这些情况,另外还会伴有神疲乏力这些症状,如果是一个阳虚不足的,是需要用温阳补肾的办法的。
如果病比较久了,也有可能出现阴阳俱虚的情况。阴阳俱虚就是说,它既有上面我们说到的阴虚症状,又有阳虚的症状,两个都有。一般男子平常要注意,不要老熬夜、睡眠不足,这些都容易损伤我们的阳气。另外有些人有坏的习惯,比如手淫这些,直接伤到我们的肾的肾阴、肾阳的。另外工作压力比较大,过度紧张、缺乏锻炼,还有长时间久坐不动等等,这些原因都会导致一个阳虚或者阴虚的一个情况的发生的,所以日常生活中,注意调节生活节奏,然后注意运动锻炼。
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男性肾阳虚要怎么办
男性的肾阳虚,如果说有这样的腰酸、怕冷、乏力、头晕、耳鸣、记忆力减退,或者注意力不集中,有阳痿、遗精、出汗、疲劳、脱发、尿频、无力这些症状,多半就是属于一个肾阳不足的情况导致的。首先我们可以用一些艾灸的方法自我保健,比如说我们可以选到关元穴、气海穴、太溪穴,用它来温养我们的阳气补肾。同时我们也可以选用一些具有温阳补肾的中药,最常用的可以见到有金匮肾气丸、等等,像这样的两个药,它都具有温阳补肾的作用。适用于肾阳虚所导致的腰膝酸软、四肢发凉、怕冷、小便不畅,再一些前列腺的问题、尿频、排尿不畅这些情况,可以用到肾气丸和。另外有个叫金锁固精丸,这个药是补肾固精的,它是适用于一些男性肾虚,导致的一些遗精、滑精、乏力,伴有腰膝酸软、耳鸣、腰疼这些症状。如果有这些病的人,要在男科医生的指导下选择用药,不要盲目的用药,毕竟每个中药,它都有它自己的适用范围。另外除了我们的合理用药,还要保持一个良好的饮食和运动习惯,这样才能达到一个良好的补肾的效果。另外除了合理用药以外,一定要保持一个良好的饮食和运动习惯,像现在有很多年轻人,都是经常静坐不动的,所以好多年轻人会有这种精子质量不高,精子成活率低等等这些情况,其实增加一些运动,能达到一个很好的效果,所以要想达到温阳补肾,这样的运动也是一个很重要的因素。
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男人为什么会肾寒
肾寒指肾阳不足,阳不足生内寒,阳气主温煦的,阳气不足,阳虚则生内寒,就会出现一些阳虚症状,出现肾阳不足。阳虚症状有先天因素和后天因素,天生肾不足可以看到个头比较小,身体比较瘦弱,男子性器官发育也不太突出,如喉结、胡子不突出,部分患者年纪较大,年老体衰后,肾阳气也会出现不足,除年龄因素,后天问题也可以导致阳气不足。如说久病、大病或房事太过、不良生活习惯等多种原因,都能导致肾阳衰微和命门火衰,主要是表现在肾功能的影响,如男子生殖功能减退,出现阳痿、早泄、精子质量下降和水液代谢方面变化等。
阳虚体质表现和调理
阳虚体质者主要表现为四肢冰凉、精神涣散的症状,女性会出现痛经、月经不调,甚至是演变为不孕不育的后果,而男性则是出现阳痿早泄的情况。调理阳虚体质首先需要改善饮食,不要吃凉的、辣的等刺激性食物,多吃羊肉、韭菜等食物。同时还要通过服用金匮肾气丸、桂附地黄丸等中成药,或者是当归、菟丝子等熬制的中药来改善人体阳虚体质。
阳虚的症状
阴虚症状包括尿频,男性出现性欲减退,腰酸、腿痛、腰膝寒凉,女性出现痛经、白带清稀,量偏多的表现,以及体质的衰弱和舌苔的偏白和齿痕。阳虚症状最典型的第一个是尿频,主要表现在晚上的夜尿尿频,而且尿频的量不会很多,尿比较清,颜色比较淡,他憋不住尿,一晚上要跑好几回。另外一个大便可能也会出现问题,比如吹了冷风、吸了冷空气、或者受了凉、吃了寒凉食物之后,就可能要去跑厕所,就要拉肚子。阳虚时间久了,还有可能出现一些体质衰弱,表现为记忆力减退,头发脱落变白,体质衰退,相对正常人群,阳虚人群可能腰背部会特别的怕冷,然后小腹部也会特别怕凉,稍微受了点凉气,可能会症状比较重。此外,阳虚的人的舌相与正常的人舌相也是不太一样的,它的舌齿往往都是比较淡的,舌苔是比较偏白的,甚至舌相上可能会有一些齿痕的表现。
怕冷的原因
手脚冰凉吃哪些
阳虚体质表现
阳虚和阴虚区别
引起阳虚和阴虚的原因不同,它们的临床表现不同,常见人群不同,调理方法也不一样。比如阳虚体质和营养不良、体力消耗太多有关系,阴虚体质和忧思过度、房事不节等有关系,大家在治疗方面需注意对症才行。
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