刚吃完饭胃就饿就需要考虑：第一、是否有所谓的器质性的疾病；第二、想一想吃饭的饮食结构，是否不合理；第三、考虑吃的饭量是否是够的。先说第一个，刚吃完饭然后就饿，需要考虑什么样的器质性疾病，最常见的就需要考虑糖尿病、甲状腺功能亢进。因为糖尿病最典型的表现：就是多饮、多食、多尿，然后消瘦。很多确实原来吃二两，现在吃三两还觉得饿，就要警惕是不是糖尿病，然后引起整个的基础代谢增高。还有一个很常见的疾病，是甲状腺功能亢进。甲状腺功能亢进，可能就出现全身的基础代谢都升高的情况，原来吃两个包子就可以饱了，现在吃两个包子很快就饿了。所以器质性的疾病，第一、要排除的就是糖尿病和甲状腺功能亢进的情况。第二、考虑是否是真的吃饱了，吃到正常的饭量。比如一米八的大个，刚吃完二两米饭可能很快就饿了，很大的可能本身吃的饭量就不够，没有达到平时正常的基础代谢所需要的饭量。第三、饮食结构是否是合理。换句话虽然吃完饭了，但是饭里面可能有一大碗都是烂面条、稀粥水，这个时候可能70%、80%的成分都是水分，可能进入胃腔里面之后，1-2个小时的时间，水分很快的就通过食管、胃到了十二指肠，胃腔里面真正有效的食物容量不够很快就觉得饿。所以就要考虑有没有糖尿病，甲状腺功能亢进，有没有饮食结构，还有是否真的是，吃够量了这几种情况。

如果说去增加胃肠的蠕动，通降胃气，通常可以用到中脘、下脘这两个穴，分别都是胃和脾跟任脉的交会穴，这个穴位下面又正好就是胃脘的部位。所以，这两个穴位的按摩可以增强脾胃的运化能力，缓解胃胀是有帮助的。胃胀有一部分人可能是气滞造成，也有一部分人可能是气虚造成，不管是气滞还是气虚都可以按摩气海穴。这个穴在肚脐下一寸半正中线上是任脉的一个穴，按摩气海可以有行气降逆的作用，也可以有补益气虚的效果。所以，按摩气海可以增加气的推动作用，对缓解腹胀也是有帮助的。同时也可以按摩肚脐旁边天枢穴，就是平肚脐旁开两指的位置，天枢这个位置根据名字，就知道它是中下焦的枢纽。所以，在这个穴做一个按摩，使中焦的东西通过枢纽排到下焦去，肚子胀也就缓解了。同时在下面腿上可以增加一个足三里做按摩，足三里对调和胃气、降胃气、补胃气都是很有帮助的穴位。

胃镜检查是协助诊断上消化道疾病的重要检查手段，建议于检查结束后2-3个小时再进食。取了活检的患者尽量吃温凉、稀软、易消化的流质及半流质食物，术后1-2天如无不适可逐渐恢复正常的饮食。通过胃镜检查可以非常直观并清晰的观察到患者的食管、胃以及部分十二指肠的黏膜，协助诊断慢性胃炎、消化性溃疡病以及食管、肺、肿瘤等上消化道疾病。在进行胃镜检查的同时，如发现明确的病变还可通过活检钳钳取病变组织送病理学检查，以协助发现病变的性质以及它的严重程度。

做无痛胃镜需要10-20分钟左右，出现胃部疾病时可以通过胃镜检查进行确诊，由于胃镜检查属于有创检查，所以不少人无法耐受检查过程中引起的不适感，这种情况可以选择无痛胃镜。做无痛胃镜检查的时间在10分钟左右，这个过程中需要详细的检查胃黏膜的颜色、性质以及黏膜上是否存在异常增生现象。无痛胃镜检查对患者造成的影响比较小，所以不会对检查造成阻碍，因此时间比较短。但是部分人在进行胃镜检查时会发现异常增生，应当提取活体组织进行病理检查，了解疾病性质。部分人会出现胃息肉，也可以在胃镜检查的同时进行内镜手术切除，因此会对检查时间造成一定的影响，这些人的检查时间比较长，需要20分钟左右。

无痛胃镜的检查，如果是顺利的话，大概需要5分钟左右。如果是发现了病灶，需要取活检的话，时间大概需要20-30分钟，通常来说30分钟是足够了。胃镜检查是现在消化科必备的，也是常用的检查手段，它能够检查出我们胃部的很多疾病。如糜烂、肿瘤、溃疡等疾病。如果病人有烧心、反酸、打嗝、进行性吞咽困难、恶心等一些症状。要及时的到医院进行胃镜检查，尽快发现病灶，给予积极治疗。无痛胃镜检查完之后，12小时之内不要开车，要有家属陪护，等完全清醒之后，还可以进行自行活动。