高血压病是一个慢性病、常见病，它需要终生吃药进行控制。控制血压的程序也是比较复杂的，在这里要考虑到遗传因素、血压的类型、药物的选择、生活饮食习惯、情绪的控制等，所有这些因素对于高血压都是有影响的。吃降压药之后血压还高怎么办，或者是什么原因，首先来看一下：第一个主要的原因，就是降压药选择不合理。使用降压药的基本原则是小量、长效、联合和个体化用药。首先建议首选长效的降压药，因为这些药能够保证24小时平稳降压，一天只需要服用一次，就能达到很好的降压效果，还能增加患者的依从性，减少漏服率，所以是一个很好的选择。尽量不要选择短效的降压药，因为短效的降压药的半衰期比较短，不容易维持住患者的降压效果，到了晚上血压就更高了。第二个原因，对于血压波动的规律不清楚。正常人24小时的血压是遵从两峰一谷的波动规律，而不是一成不变的。但不是所有的人血压都遵从这个曲线的规律，所以掌握自己血压波动的规律是非常重要的。在血压升高前的2个小时左右服药，可以让降压药达到最大的降压效果，而不会出现服药后血压再升或不降的现象。第三个原因是对血压的类型诊断不准确。比如是原发性高血压，还是继发性高血压没有搞清楚，所以用药后血压降压效果不好。第四个原因是其他的影响因素。比如情绪激动、高盐饮食这些都没有改变，而只是服用降压药，那是维持不住的。最后一个原因就是服药不连续。高血压要长期规律服药，但是如果三天打鱼两天晒网，断断续续服药，偶尔的用药之后血压就是维持不住，还会反弹。

15岁这个年龄段的血压正常值和成年人是一样的，也就是收缩压在90~140毫米汞柱之间，舒张压在60~90毫米汞柱之间。血压最好能够控制在110/70~120/810毫米汞柱左右。这个年龄段的青少年因为在青春期内，所以血压可能会有一些波动，不要在剧烈运动或者过度兴奋、激动等情况下测量血压。应该安静的时候测量，如果正常就不需要担心，如果明显的低于正常范围，可以通过饮食提高血压。如果血压升高，需要及时的采取合理的措施进行控制。

瘦十斤，血压会得到改善。本身在血压管理当中，体重的下降就可以带来血压的下降。在的临床研究当中会发现，下降一公斤会下降一个毫米汞柱，所以下降十斤至少在舒张压方面可以下降五个毫米汞柱左右。当然会发现的一些临界的高血压，通过运动饮食的调整时体重下降，血压也会下降。当然会看到一些血压升高的比较明显的，可能瘦十斤是不够的，还应该再进一步的去减重。对于每一个病人来说，一定要了解自己理想体重或者目标体重是多少，然后制定一个减重的计划。这种减重饮食和运动都非常的关注减高血压的病人饮食调整很重要，尤其是低盐饮食、低脂饮食而且结构的调整，增加蔬菜水果的比例，减少油盐的比例。运动最好是个中等强度，能够出汗的，能够长期坚持的，才会对血压的管理更有帮助。

高血压的患者如果同时服用两种降压药物进行降压治疗，并不需要把两种降压药物分开来服用。可以在同一时间同时服用两种降血压药，并不会影响降压药物的疗效。当然选择两种降压药物进行降压治疗，两种降压药物要合理搭配，要是选用的两种降压药物能够产生协同降压作用或者同时使用能够减小降压药物引起的副作用发生。如果两种降压药物分开服用，反而增加了服药的次数，不利于提高患者服药的依从性。在临床上，常常使用不同降压药物组成的复方制剂进行降压治疗，能够提高患者服药的依从性，从而能够更好的控制血压。

高血压是一种与生活方式密切相关的疾病，改变不良习惯，采取健康的生活方式可以有效地预防高血压的发生。经常保持精神情绪的愉悦、饮食搭配科学合理、戒烟限酒，同时肥胖者要适当的减肥，并进行相应的锻炼，都有助于预防高血压。