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血糖血脂高能不能吃豆浆

发布时间:2021-07-0975886次收听

语音内容:

血糖血脂高都能吃豆浆的,豆浆是大豆做的,把大豆磨了以后做成豆浆,豆浆里面主要是有蛋白、淀粉,还有纤维素,这是很好的一种营养食品,正常人能吃,血糖血脂高的病人也都能吃,而且是一种优质的蛋白,蛋白比较好,所以血糖高、血脂高的都能吃。
但是这里要注意一下,有的病人喜欢吃甜的,喜欢吃甜的不能加糖,有的豆浆里面加糖可能就不行,喜欢吃甜的可以加一些甜味剂、蛋白糖,现在市场上挺多的,喜欢吃甜的,可以加点甜味剂,这样就不会影响血糖,所以豆浆对血糖高、血脂高的病人是很好的一种食品。

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