25羟维生素D偏低如何处理
发布时间:2021-11-0574720次收听
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一般对于不同的人群要求是不一样的,对于25羟维生素D,就指体内的维生素D。25羟维生素D需要经过肝脏的25维羟化,以及肾脏的1α羟化以后,转化为活性的维生素D,可以促进体内的钙的吸收,也促进肠道的吸收,导致血钙水平的正常。
25羟维生素D如果缺乏的情况下,对于婴幼儿容易导致佝偻病,出现了低钙等等的情况发生。这些需要及时补充维生素D,而且需要进一步的多晒太阳,以利于这种皮肤合成25羟维生素D。所以,小孩需要多进行户外的活动,这样才能避免和减少维生素D缺乏情况的发生。对于成年人,如果25羟维生素D偏低,一般容易导致骨质疏松。尤其是绝经以后的妇女,或者是老年性的骨质疏松,大于六十以上的,不论男女,如果缺乏维生素D都是导致原发性骨质疏松的重要情况,需要及时的补充维生素D。一般对于成年人,尤其老年性的骨质疏松,可以补充活性的维生素D,包括阿尔法骨化醇或者是骨化三醇,就是1,25-双羟维生素D,这样才能使D补充到正常范围。
25羟维生素D如果缺乏的情况下,对于婴幼儿容易导致佝偻病,出现了低钙等等的情况发生。这些需要及时补充维生素D,而且需要进一步的多晒太阳,以利于这种皮肤合成25羟维生素D。所以,小孩需要多进行户外的活动,这样才能避免和减少维生素D缺乏情况的发生。对于成年人,如果25羟维生素D偏低,一般容易导致骨质疏松。尤其是绝经以后的妇女,或者是老年性的骨质疏松,大于六十以上的,不论男女,如果缺乏维生素D都是导致原发性骨质疏松的重要情况,需要及时的补充维生素D。一般对于成年人,尤其老年性的骨质疏松,可以补充活性的维生素D,包括阿尔法骨化醇或者是骨化三醇,就是1,25-双羟维生素D,这样才能使D补充到正常范围。
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维生素D缺乏是什么原因
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宝宝维生素D缺乏的表现
维生素缺乏对健康是十分不利的,尤其是对于成长时期的宝宝来说,更是可严重影响到宝宝的成长发育。家长注意及时给宝宝补充各种维生素。比如孩子的代谢出现问题,骨骼发生改变,出牙晚、囟门迟闭、以及手足抽搐,身体抵抗力差等等。
什么是维生素D缺乏
维生素D缺乏症就是老百姓平时所讲的叫佝偻病,也叫骨软化病,是一种长期缺乏维生素D所引起的营养缺乏症,主要表现是钙磷代谢障碍导致骨质发生改变。维生素D中主要为D2与D3,存在于蛋类、乳类、鱼肝油、蕈类、酵母中;人的皮肤中含有维生素D3的前体7-脱氢胆固醇,可以经阳光照射以后变为维生素D3,故该病主要病因除饮食中缺乏外,还因光照不足而引起。
维生素D缺乏吃什么好
在饮食中的维生素D来源实际上很有限的,鸡蛋的蛋黄里面含有一些,脂肪里含有一些,三文鱼中含有一些,香菇中也会含有一些。还有就是动物脂肪也含有,比如吃一个含有动物肉的馅饼,无论是猪肉还是牛肉,均大概能补充1000-2000单位维生素D。
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