颈椎病是由于颈椎的增生、退变，包括椎间盘的突出，颈椎的椎间关节的骨刺，导致周围的神经血管、脊髓受到侵犯和累积，这称为颈椎病。上肢的神经根受到侵犯和累积，并且出现相应的症状，就叫神经根型颈椎病。颈椎间盘突出、增生、退变后，导致颈神经根受到侵犯和累积，并且出现相应的功能障碍，主要在于颈部的疼痛、僵硬、无力，还有上肢神经根走行区域的放射性疼痛，麻木、无力的症状，这个放射的部位可以沿着上臂和前臂到手指头，这些部位出现疼痛、麻木的症状。严重患者可能出现肌肉无力和肌肉瘫痪的症状，这是神经根型颈椎病的症状。

颈椎后纵韧带骨化检查一般可以进行核磁共振和ct等检查，也包括最基础的X线平片。颈椎后纵韧带骨化是一个解剖学或者病理学的概念，如果患者没有症状，只是偶尔体检发现颈椎后纵带骨化，患者不用特别着急，如果只有X线片也可以不用做进一步的检查。如果患者出现了脊髓受压，出现四肢麻木无力、活动不灵活等脊髓受压、脊髓功能障碍的症状，则需要做进一步的检查，一般可以进行核磁共振和ct等检查，也包括最基础的X线平片。

腰椎间盘突出手术优点是创伤较小，损伤较小，恢复较快，不做全麻，局麻手术对患者的全身情况影响比较小，患者能获得很好的效果。椎间盘开窗手术创伤相对较大，对颈椎的稳定性有一定破坏，复发率较高。多数通过保守治疗能够获得满意的效果，少数保守治疗效果不良的患者应采用手术治疗。一、微创的椎间盘化学融合或胶原酶，这是微创治疗。二、微创的椎间孔镜下椎间盘摘除术。三、是传统的椎间盘开窗，即椎间盘切除手术。对于青年人或青壮年的单纯腰间盘突出症患者，开放式的椎间盘开窗、椎间盘摘除术越做越少，单纯的腰椎间盘突出症患者，特别是青年人或青壮年人采用微创的椎间孔镜下切除手术，部分老年患者不能耐受全麻手术，采用椎间孔镜下局麻椎间孔镜手术，可以获得比较好的效果，椎间孔镜下的椎间盘摘除手术和椎间开窗椎间盘摘除手术，椎间盘切除后腰椎不能获得很好的融合固定，存在一定的复发率，椎间盘突出合并椎间盘钙化明显不稳定患者，采用微创或不融合、不打钉子固定的手术，最好采用开放式的椎间盘切除融合固定手术，可以获得持久稳定的效果，手术成功后不会复发。

腰部肌肉的锻炼主要有两种方法，五点支撑和小燕飞。一、五点支撑相对简单，是患者仰面躺床上，然后两腿屈膝，脚后跟在床上，屁股往上抬，每天根据自己的情况进行锻炼，可以练3-5组，每组10-30次。二、小燕飞是趴起来，肚子放在床上，然后头胸和脚后跟往上抬，肚子顶在床上，小燕飞比五点支撑做起来相对难，对于腰部的肌肉锻炼非常好，锻炼强度和频度也是根据患者的情况定，能练多少就练多少，不要一次练太多，不然会第二天会出现肌肉疼痛。对于腰椎有毛病或经历过腰椎手术的患者，术后卧床或戴腰围会引起腰部肌肉无力，大多数腰疼、腰肌劳损患者，腰肌无力是症状复发的重要原因，所以腰部肌肉的锻炼非常重要。锻炼方法有误区，有些人会使劲的扭腰，这是不合适的，扭腰过多易导致肌肉的损伤，会加重腰椎关节的磨损。

腰疼是一个症状，很多原因都可以导致腰疼，最常见的原因就是腰部肌肉的劳损。由于劳累以后，最常见的原因就是肌肉的劳损，可能跟长期坐站、劳累、坐站的姿势不当，颈部的劳累，以及扭伤有关系。腰椎的骨质增生会导致腰椎的骨性关节炎，也可以出现腰部的疼痛，一般是老年人。骨质疏松也可以出现腰部疼痛、腰间盘突出、腰椎管狭窄早期可以出现腰疼的症状。还有由于腰椎的狭部裂可以出现腰疼。还有少见的一些情况，包括腰椎的结核，腰椎的肿瘤，这也可以出现腰部的疼痛。大多数都是跟腰椎的增生、退变、劳损、损伤这些原因有关系。大多数不会导致严重不良后果，只有少数的情况，包括肿瘤、结核这些情况，可能导致严重的不良后果。对这种少见的情况，结核、肿瘤这些，和一些感染性、炎症性导致的腰痛，处理应该特别积极一些。