艾滋病主要的传播途径还是性传播。不同的性传播方式，感染艾滋病的几率也是不同的。任何插入性的性行为都有可能会传播艾滋病，原因就是生殖道黏膜可能会受损，这时候可能会通过受损的黏膜，HIV病毒趁虚而入。这里边就包含了一些方式，比如像异性之间的阴道交，有可能会导致生殖器黏膜的损伤。男男同性的肛交，由于直肠黏膜非常脆弱，更容易发生HIV的传染。另外就是口交，口交也是作为一种HIV病毒传播的方式。当然这里边有一个顺序，大概可以去这么排序,认为男男同性的肛交，传播艾滋病风险最大，大于男女之间异性的阴道交，大于口交，是这样一个顺序。虽然们都是性行为，有插入性的性行为，都有可能会传播艾滋病，但是们的传播几率是不同的。

艾滋病感染者应摄入的食物包括高蛋白、高能量的饮食，禁忌高脂肪油腻的食物。艾滋病感染者由于蛋白质的消耗，小肠吸收功能减弱导致体重的减轻。因此，饮食需要做到，一、高蛋白、高能量的饮食。例如像鸡蛋、牛奶、瘦肉等，提高机体的抵抗力。二、禁忌高脂肪饮食。例如油炸、煎、爆炒食物，避免出现脂肪泻导致腹泻加重，削减机体抵抗力。艾滋病是由人体免疫缺陷病毒感染，辅助性的T淋巴细胞而引起的获得性免疫缺陷综合征，属于性传播性疾病之一。艾滋病最主要的传播途径是无保护的性接触传播，艾滋病患者终身携带病毒，百分之九十的艾滋病病毒感染的患者在患病期间，可以发生皮肤黏膜的疾病，常常是艾滋病病毒感染的首先表现。由于艾滋病患者的辅助性T淋巴细胞的数量减少，细胞免疫功能的进行性低下，临床常常表现有各种机会性感染，像各种细菌感染、原虫感染、真菌感染、病毒感染等，常伴有恶性肿瘤，像卡波西肉瘤、淋巴瘤等，到晚期患者常表现有营养不良甚至恶病质。艾滋病病毒感染临床上分为三期，一、急性HIV感染。二、无症状HIV感染。三、艾滋病。

艾滋病发病原因是HIV病毒感染，与免疫力低下、外来病原体直接感染等有关。艾滋病是人类免疫缺陷病病毒，叫HIV病毒，造成免疫缺陷性的疾病，英文缩写是HIV，主要表现的就是免疫缺陷，病因是病毒造成感染。引起感染的途径有性传播途径、血液传播途径、母婴传播途径，发病原因是来自于病毒感染了，会引起免疫缺陷，引起CD4细胞逐渐的降低，免疫力逐渐降低。当人体免疫力逐渐降低的时候，就失去了对外界的各种病原体的抵抗力。如果呼吸道没有抵抗力就表现肺炎，如果消化道失去了对外界抵抗力，各种病原体就会造成肠炎，这都是发病原因，免疫力低下是根本原因。外来的病原体直接感染，不能抵抗，会造成表现这个系统的症状。

如果要自我检测艾滋病，在目前来说一般主要是通过艾滋病试纸检测，但是艾滋病试纸检测大多只是患者做个参考，或者是做初筛试验。一般情况下这种试纸主要是检测尿液或者是唾液，可以参考说明书，按照规范的操作方法，将尿液或者是唾液浸湿10-15分钟进行观察，如果出现两道红杠，就可能是阳性。如果是一道横杠就是阴性，阴性的情况一般不需要做什么特殊的检查。但是如果是阳性，还需要进一步去医院进行验血检查。验血检查，也就是检查HIV抗体，不管是HIV1型抗体、2型抗体，都能够确诊艾滋病，所以艾滋病如果进行确诊，仍然是以验血为主要的精标准。患者出现的艾滋病主要是通过性接触进行传播，因为这种疾病是属于性病。这种疾病传播方式除了通过性接触之外，也可以通过母婴垂直传播，还有通过血液传播。

艾滋病潜伏期一般没有症状。所谓艾滋病的潜伏期，本身就是没有临床症状的，只是血液检查会发现HIV的抗体阳性，HIV的病毒载量阳性，然后进行CD4检查，可能免疫力是正常或者是免疫力是偏低的，传染性还是非常强的。主要是艾滋病的潜伏期，传染性非常的强，对社会的危害是很大的，他们就是没有症状，也不知道自己有艾滋病了，所以说在平常的日常生活性接触中都没有进行安全性的措施，没有进行保护，所以他们会把艾滋病进一步的传播给更多的人，他也不知道自己有艾滋病，只有进行血液检查，才能知道自己有没有艾滋病，所以说是有过不安全性行为或者说有高危性接触比如说男性接触或者说有多性伴，没有戴安全套的接触都应该建议去医院或者是CDC进行HIV的抗体的检测，发现艾滋病的潜伏期的病人，只有早发现、早治疗，才能更好的阻断艾滋病对个人或者是对社会的危害。