生完孩子一般按照传统，要做月子，也就是一个月之内，不能接触凉水，不能接触凉风，甚至不能洗澡洗头。
这是老的传统，基于一定的生活经验，当然这种传统是既往生活条件不好的结果，生活条件不好时，如果生完孩子过早洗头，过早洗澡，过早接触凉水凉风，就容易发烧感冒，所以以前有坐月子的说法。
坐月子在现在来说，并不是100%为妈妈所接受，因为现在条件已经明显改善了，随时都有热水，一般在坐月子期间，只要少接触凉水少接触凉风即可；坐月子期间，头两周尽量还是不要洗澡，不要洗头，因为这时洗澡洗头，确实妈妈因为抵抗力较低容易发烧感冒，容易产生一些月子病。
如果洗澡洗头也要注意用热水，不能接触凉水，不能接触凉风，洗澡尽量要采取淋浴，不能采取盆浴，盆浴会增加逆行感染的风险，洗澡洗头之后一定要及时的擦拭干净，以免接触凉风着凉，接触凉风着凉不仅容易引起发烧感冒，而且有时会造成妈妈足跟痛等所谓的月子病。这些月子病是中医概念，在西医并没有得到，循证医学的支持，但是属于临床老的经验，在一定程度上还是要尽量遵循。