我们常吃的水果与蔬菜中，所含的维生素c与膳食纤维，可以抑制血液的凝集，降低血中纤维蛋白原的含量，同时降低血液粘稠度，避免血栓形成。其中洋葱黑木耳生姜等可抑制血小板凝集，促进纤溶系统的功能。辣椒对于微血栓的清除是非常有帮助。山楂鱼类有降低胆固醇等作用。特别是海鱼，其中欧米伽3脂肪酸的含量比较高，能增加血液中好的胆固醇，协助清除坏的胆固醇，这种脂肪酸还能减少中风的风险。葡萄皮中富含r成分，可以防止血栓形成。茶叶中含有茶多酚，茶多酚具有抗氧化，抗辐射，抗衰老，降血脂，降血糖等多种生物活性，可以延缓动脉粥样硬化的发展。

心绞痛的原因分为很多种，比如不健康的饮食习惯、劳累过度、情绪起伏波动过大都会导致心绞痛的出现，建议及早的采取措施，平时注意休息，注意控制好自己的情绪，这样才可以避免心绞痛的出现，也可以改善患者的情况，所以一定要注意保护自己的身体。

心绞痛的预防方法是非常重要的，需要注意饮食，宜少食多餐，多以豆制品以及淀粉类维生素C类为主，远离生姜，避免精神紧张、恐惧、劳累，急性发作时应停止一切活动，原地休息，心绞痛发作的时候需要采用硝酸酯制剂进行治疗，还需要去医院看医生，让病情得到好转。

胸骨痛就是由外伤，或者胸骨受到挤压产生的疼痛，另外需要考虑心脏有没有问题。如果心脏引起的胸痛，就需要到医院心内血管科或者是心脏专科去检查，是不是由于心脏引起来的胸骨痛。其次如果普通的比较轻微的胸骨痛，考虑是不是受到过轻微的创伤或者是挤压产生的疼痛。如果是心脏问题引起的胸骨痛，一般心脏病人有时候可以反映到胸前期疼痛，特别是心绞痛的病人，高血压还有冠心病的病人，应该去医院的专科去检查诊断，看看是什么原因造成的胸骨痛，确定原因之后进行对症治疗。

一般情况下，胸口中间痛可能是肌肉拉伤或劳损、消化系统问题、胸膜炎、主动脉夹层、心绞痛等原因导致，此时应及时前往医院就诊，进行针对性治疗。

心绞痛能否治好应根据具体情况分析：第一，稳定型心绞痛通过必要的休息以及饮食作息的管理，加上硝酸酯类抗凝、扩冠治疗，基本可以稳定一段时间；第二，不稳定型心绞痛，比如变异型心绞痛、卧位型心绞痛、恶化型心绞痛、甚至突发的心绞痛，都有可能发展为心肌梗死，这一类的不稳型心绞痛，称为梗死前的心绞痛，尤其老年人有高血压、糖尿病等慢性病时，心绞痛最初可能是静息型心绞痛，随后演变为心肌梗死，此时需要强有力的治疗，比如冠脉造影、放支架等，一般只要治疗及时，预后效果较好。

心绞痛是冠状动脉供血不足，心肌急剧的暂时缺血与缺氧所引起的以发作性胸痛或胸部不适为主要表现的临床综合征。心绞痛的症状表现多种多样，大多数表现为活动性、劳力性的胸闷、气短、胸疼，可能向上放射到左肩，一般要停止当前活动，休息后症状可以减轻。比较严重时会出现自发性心绞痛，在休息甚至没有任何运动的时候，出现前胸部的闷痛、发憋，同时伴有出汗，疼痛部位可以放射到左肩部，表现为左背部伴发麻、发胀，可以持续几分钟，通过含服硝酸甘油可以得到缓解。

判断自己是否为心绞痛，可根据诱因、疼痛性质、疼痛部位、疼痛持续时间以及发生状态来定。第一，诱因，包括情绪激动、吃饭过饱、做运动时心肌耗氧量增加，以及寒冷对患者的刺激。所有会导致心肌耗氧量增加的活动，都可能诱发心绞痛。第二，疼痛性质。心绞痛是一种心前区的憋闷感、压迫感、束缚感，像捆着东西一样的感觉，会让患者有一种濒死的感觉。第三，疼痛部位。心绞痛疼痛部位复杂、多样，常见部位在胸骨后上段、中段，也可出现咽喉部疼痛，有些人可以出现肚脐的疼痛。第四，疼痛持续时间。心绞痛的出现和消失，大概是5到10分钟，若胸痛持续超过30分钟，应考虑是否有急性心梗。另外，心绞痛多半发生在运动当时。判断自己是否为心绞痛，首先应把以上四方面结合判定。其次，结合病史、有无家族遗传史、高血压等，若有以上高危因素存在，患心绞痛可能性更大。

大家都知道各种各样的用药，都会给人的身体带来的影响，不仅带来的是好处，更是保证身体的健康，精氨酸是常见的一种药物，精氨酸的主要功效是调节蛋白质的，能起到抗氧化的作用，同时用能促进精子的质量，提高精子的活跃度，是成年人身体中必备的。那么精氨酸的作用都有哪些？

心绞痛可以分为很多种类型，其中变异型心绞痛就是危害最为严重的一种类型，变异型心绞痛一般并不是在劳累后出现，而是在安静的时期发作，但是出现了心绞痛的症状可以通过休息缓解，但是因为能引发心肌梗塞，所以要做好治疗和护理，那么，变异型心绞痛如何护理呢？