为什么睡觉的时候鼻子会堵，通常考虑有以下的情况所导致的：第一，由于患者睡觉的姿势不对所导致的，比如患者在睡觉的时候，采取的姿势是平卧位，这种姿势就会使得患者的鼻甲粘膜充血，从而出现鼻子堵塞的这种情况。第二，与所处的环境有关，睡眠时所处的环境空气特别干燥，便会出现鼻甲的肥大、充血，从而出现鼻子堵塞的现象。第三，部分患者本身患有过敏性鼻炎，这种情况也是会在睡觉的时候发生鼻子堵塞的情况的。尤其是在床上的被子清洁不够到位，比如在被子、床垫有较多的螨虫以及尘螨、灰尘的时候，这种卫生条件较差的床具是会刺激到患者的鼻炎发作的，甚至还会导致患者出现鼻炎的加重，出现打喷嚏、鼻痒、流鼻涕等症状。因此，针对上述症状，若是睡觉姿势不良所导致，可以通过改善睡姿，可以防止鼻塞。若是由于干燥的环境所致，可以在睡觉的周围放一个加湿器，若是没有放置加湿器的条件，也可以在周围放一盆水来帮助缓解空气的干燥。若是过敏性鼻炎所导致的，还应当配合治疗鼻炎，在针对性的改善这种条件之后，还是要注意床具的卫生清洁，必要时应及时去医院进行药物治疗。如果症状仍然反复发作，得不到好转，可以考虑尝试应用脱敏治疗来进行鼻炎的治疗。

糠酸莫米松鼻喷雾剂确实有副作用，但是这种副作用很少，主要的副作用是鼻干、鼻子出血、鼻腔黏膜变薄等。糠酸莫米松鼻喷雾剂是最常用的治疗过敏性鼻炎的鼻用的激素。因为糠酸莫米松是长效的激素，做成喷雾剂以后直接喷到鼻腔里面，会有效地控制过敏性鼻炎的症状，喷了以后会抑制过敏反应、鼻痒、打喷嚏，流鼻涕的症状都会缓解，缓解了以后，慢慢的鼻堵的症状也会缓解。当然，毕竟是一个鼻用的激素，虽然每次喷的剂量非常小，几乎不会引起来局部的不良反应，但是很多病人是常年的过敏性鼻炎，可能会需要常年的用药，尽管每天只喷一次就可以了，但是架不住每天都要喷，时间长了，有的人就会导致鼻腔黏膜，因为长期的激素刺激，黏膜毛细血管扩张，会出现鼻子干，甚至会鼻涕带血，偶尔鼻子出血等这些表现。去检查看鼻腔黏膜可能会有些分泌物、黏膜变薄等这些，但这些的发生率是非常低的。总体来说，糠酸莫米松鼻喷雾剂是比较安全的，治疗过敏性鼻炎可以长期使用的药物。

过敏性鼻炎只有少数的病人伴有哮喘，可能会引起呼吸困难。同时有一些过敏性鼻炎症状比较重，比如流大量的清水样鼻涕，鼻塞症状非常的明显，病人有呼吸困难的症状感觉，但不一定有呼吸困难的体征。但是病人当有了哮喘，伴发了哮喘以后，病人会有呼吸困难的症状以及呼吸困难的体征，比如像三凹征等。出现了过敏性鼻炎，尤其是在花粉的季节，像春季和秋季，病人出现流大量的清水样鼻涕，打喷嚏、鼻痒、鼻塞的症状以后，要尽量尽快的到医院就诊，通过给与及时的治疗。像鼻用的激素类药物，像辅舒良、内舒拿或雷诺考特进行喷鼻，以及全身的抗过敏的药物进行口服，像开瑞坦、仙特明或依巴斯汀，通过及时的治疗以后，病人的过敏性鼻炎症状会很快的得到控制，将避免病人进一步发展成为哮喘而引起呼吸困难，因为如果是哮喘引起呼吸困难，个别的人会有生命危险。

要预防过敏性鼻炎，首先要知道患者对什么样的物质过敏。进行皮肤点刺试验，或者抽血查过敏原之后，就知道对什么过敏。知道过敏原以后就可以预防了。比如对螨虫过敏的人，应该减少螨虫。怎么样减少螨虫呢？回到家里戴口罩，因为螨虫都在家里。还有用60℃以上的热水，洗内衣、内裤、床单、被褥、枕巾和枕套。或者用黑色的塑料袋把衣服、被料包起来，放到太阳底下暴晒1~2个小时。然后可以用专用的吸螨虫的吸尘器，清除螨虫。还有电子祛螨仪，化学的杀螨虫的试剂。冬天的时候可以用电热毯，加热以后把螨虫杀死。还有就是用专门的防螨虫的布料做内衣、内裤、床单、被褥、枕巾、枕套、布艺沙发等等，这样就可以减少螨虫，起到预防过敏性鼻炎的作用。

过敏性鼻炎是有一定遗传倾向，患有过敏性鼻炎的母亲可能生下患有过敏性鼻炎的孩子。过敏性鼻炎还和环境因素、个人体质有关。生活在粉尘污染严重，有害气体聚集地区的人群，更容易患有过敏性鼻炎。先天免疫力比较低的人群，也容易患有过敏性鼻炎。临床治疗上，对于症状不太严重的患者，可以采用抗过敏药物进行治疗，如口服氯雷他定。症状严重一些的，可以选择打针、静脉滴注和雾化治疗。药物治疗效果不好的，可以选择手术疗法。发病时，患者感觉鼻痛、鼻塞，还可能出现打喷嚏的症状。治疗不及时，过敏性鼻炎还会引起很多并发症，如中耳炎、鼻窦炎、过敏性哮喘等。在日常生活中，患者要远离过敏原，出门戴好口罩，做好防寒保暖工作。定期进行清扫工作，晒被子，勤换衣服，预防细菌滋生。