印堂穴
发布时间:2022-02-1781087次收听
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印堂穴的位置
印堂穴在我们的头部在两眉中间,在我们的头正中线上。
印堂穴如何取穴
印堂穴在我们的头部,在两个眉毛的正中间,在我们头部的人体正中线上。
印堂穴的功效
印堂穴可以调整我们的神志,对失眠,紧张,焦虑都有很好的缓解作用。可以治疗头疼,以及鼻炎鼻窦炎导致的这种头部的困胀压迫感,还对过敏性鼻炎鼻窦炎有很好的疗效。它还可以明目,安神,对小儿的惊风也有很好的治疗作用。还可以醒神,开窍。
印堂穴最合适的理疗方法
印堂穴理疗可以针刺,刮痧,按摩和艾灸。针刺时,先把皮肤提捏起来,然后用一寸的毫针,沿着皮肤表面平刺,进针0.3-0.5寸,以局部胀感为度。刮痧时,用刮痧板的角去刮,沿着皮肤刮治,对于头疼,视物不清都有很好的效果。艾灸时,一般用艾条,距离皮肤5-10公分,采用回旋灸和温和灸,以局部发红热力渗透为度。推拿时,可以采用揉法。
印堂穴理疗的频率及最佳时间
印堂穴理疗的频率与病症的程度有关,重时一日一次,症状缓解后,一周1-2次。
印堂穴的禁忌
针刺时要采用平刺,不能直刺。按摩的时候,手法不要过重,禁忌暴力按压。
印堂穴在我们的头部在两眉中间,在我们的头正中线上。
印堂穴如何取穴
印堂穴在我们的头部,在两个眉毛的正中间,在我们头部的人体正中线上。
印堂穴的功效
印堂穴可以调整我们的神志,对失眠,紧张,焦虑都有很好的缓解作用。可以治疗头疼,以及鼻炎鼻窦炎导致的这种头部的困胀压迫感,还对过敏性鼻炎鼻窦炎有很好的疗效。它还可以明目,安神,对小儿的惊风也有很好的治疗作用。还可以醒神,开窍。
印堂穴最合适的理疗方法
印堂穴理疗可以针刺,刮痧,按摩和艾灸。针刺时,先把皮肤提捏起来,然后用一寸的毫针,沿着皮肤表面平刺,进针0.3-0.5寸,以局部胀感为度。刮痧时,用刮痧板的角去刮,沿着皮肤刮治,对于头疼,视物不清都有很好的效果。艾灸时,一般用艾条,距离皮肤5-10公分,采用回旋灸和温和灸,以局部发红热力渗透为度。推拿时,可以采用揉法。
印堂穴理疗的频率及最佳时间
印堂穴理疗的频率与病症的程度有关,重时一日一次,症状缓解后,一周1-2次。
印堂穴的禁忌
针刺时要采用平刺,不能直刺。按摩的时候,手法不要过重,禁忌暴力按压。
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方法一患者采取俯卧位,操作者站在一侧,一只手按住患者的臀部,另一只手自大腿根部向脚跟处做直线推动,另一只腿重复此操作;患者采取仰卧位,一只手按住患者的大腿根部,另一只手自大腿根部向脚踝处做直线推动,另一只腿重复此操作。方法二患者采取俯卧位,操作者四指与拇指相对,自大腿根部至小腿肚更替向上提拉,可反复推拿20次上下,腿部感到酸胀为宜。方法三患者采取仰卧位,操作者用拇指由足踝部一直向上推,然后用拇指重点揉按承扶穴、殷门穴、承筋穴,每个穴位大概2到3分钟。
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商阳穴
商阳穴位置在手食指末端靠近拇指的一侧,距指甲角0.1寸。商阳穴如何取穴食指靠近拇指的一侧,商阳穴的位置,距离指甲角纵位0.1寸、横位0.1寸。商阳穴的功效它有清热泄火、利咽止痛的作用,治疗急性咽喉肿痛、急性昏厥、急性高血压升高以及神昏现象出现的时候,可以用商阳去缓解。商阳穴最适合的理疗方法一般来说是用放血的方式,首先取到商阳穴之后,进行酒精消毒,然后用三棱针在商阳穴进行点刺,点刺之后沿着手去挤出商阳穴的血;第二可以采用刮痧的方式,我们可以用刮角的部位去刮治商阳穴,也可以起到泄热的作用。商阳穴理疗的频率及最佳时间通常来说采用放血的方式只适用于急性症状发生的时候,治疗效果是最好的,如果是慢性咽炎,治疗效果不佳。商阳穴的禁忌如果是体质特别虚弱的病人,不宜采用放血方式治疗。或者有精神症状的病人不能采用泄法操作。再有糖尿病病人要特别小心,因为糖尿病病人末梢循环非常不好,刺破之后容易感染。
期门穴
期门穴的位置期门穴位于我们的胸部,在胸部正中线四寸的位置上。期门穴如何取穴首先找到乳头,在乳头的下方,第六肋的间隙,就是期门穴。期门穴的功效期门穴可以治疗两胁的胀痛,有很强的疏肝理气的作用,可以治疗胃疼也可以治疗腹胀,还可以调血,对月经不调,精血匮乏有调理的作用。同时,对肝胆系的疾病,包括胆识症导致了侧腹的疼痛,都有一定的效果。还可以治疗呕吐,反酸,烧心等病症。期门穴最合适的理疗方式可以采用按摩,针刺,刮痧和艾灸的方法。针刺时,用一寸或半寸的毫针,在肋间进行平刺,不能直刺,取得针感后,立刻出针或留针5-10分钟。艾灸时,可以采用回旋灸或温和灸的方式,艾条距离皮肤5-10公分,时间5-10分钟。按摩时,可以采用按法或揉法,也可以用擦法。刮痧时,可以用刮痧板在胁肋部进行刮灸。期门穴理疗的频率及最佳时间当出现肝郁气滞的时候,可以用期门穴治疗。根据病情的程度,重时每日治疗一次,轻时一周1-2次。期门穴的禁忌期门穴深处有重要的脏器,所以不可以用直刺法。按摩的时候,切忌暴力按压,容易导致肋骨骨折。
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阳溪穴位置阳溪穴位于腕区,腕背侧远端横纹桡侧,桡骨茎突远端,在手背部,拇指使劲往上翘的时候,手背部就能出现一个窝,这个窝是拇长伸肌腱与拇短伸肌腱之间凹陷,就是阳溪穴。阳溪穴如何取穴阳溪穴取穴位是在拇指上翘,在手腕桡侧,拇长伸肌腱与拇短伸肌腱之间,桡侧关节处取穴。阳溪穴的功效按摩阳溪穴可以起到平肝潜阳、通利关节、舒经活络、清热散风。可以缓解疼痛,尤其是牙疼、头痛,以及腱鞘炎、结膜炎引起的不适。还可以起到安神定志的作用,用来治疗神经衰弱、失眠等疾病。阳溪穴最适合的理疗方法那么首先来说是这个针刺,第二,我们说可以按摩,再有,阳溪穴可以艾灸。针刺或斜刺阳溪穴0.5-0.8寸,可以缓解疼痛,使用针刺法时不宜过猛,腹部、腰骶部及能引起子宫收缩的如合谷、三阴交、昆仑、至阴等禁止针灸。我们点燃这个艾灸,在这块进行回旋灸,一般来说距皮肤3-5公分,点燃这个艾条,局部熏灸大概是5-10分钟。用大拇指每天坚持按揉阳溪穴,以手指指腹或指节向下按压,并作圈状按摩,全手转动,按顺时针方向按揉约100次左右,反复几次,需要按摩五分钟左右。阳溪穴理疗的频率及最佳时间我们要看一下,他的这个病情的程度,如果说局部的疼痛重,比如说像牙疼很重,或者是局部的腱鞘的炎症很重的话,我们通常来讲,每日都可以治疗,如果说症状缓解了,那么我们可以每2-3天去治疗一次。阳溪穴的禁忌我们扎针的时候,不能够把这个针过深过重地刺入关节腔,这样的话容易造成关节的损伤再有呢,推拿的时候,也要采用柔和的方式去进行。有这种流产史的,有这个怀孕的病人我们不宜使用过重的手法。它靠近关节在这个地方,我们不能够做化脓灸,一般来说,我们只采用这种温和灸的,这种艾条灸就可以了。
什么是内关穴
内关穴位于手厥阴经的循行线上,是八脉交会穴之一,对胸胁胃脘的胀满疼痛、冠心病心绞痛、噎膈症、疟疾等病疗效甚为理想,绝大多数针一次即显效。而对于有的人来说,通过按摩内关穴,对身体带来的好处有很多,消除疲劳,帮助入眠、减轻晕车晕船症状、宁心安神等等。
鼻子两侧是什么穴位
我们身体有各种各样的穴位,不同的穴位也有着它的名称,像鼻子两边就有迎香穴,上迎穴,鼻子周围还有印堂穴,经常按揉能够达到辅助治疗疾病作用,可以根据自身需求来按揉穴位来治疗。
商阳穴怎么按摩
为了有效达到养生保健效果,不少人都会选择按摩穴位的方式,不过在按摩时,每一个不同的穴位都有着一定的区别,如果想要按摩商阳穴,首先就应该沿着肌肉按摩,另外也应该用中指去按摩,把按摩的时间控制在2分钟到5分钟之内,除此之外也需要了解一些禁忌事项。
膻中穴的作用
膻中穴的作用是比较多的,比如包括可以用于给产妇通乳就是其中的一种。此外,还可以用于平喘、呃逆、胸痹、郁证以及心动过缓等等,可以从多个方面给予患者很大的缓解作用。
曲池穴的作用
曲池穴的作用有很多,比如说调和气血、清热解毒、疏通经络、消肿止痛、缓解疲劳以及提高身体免疫力等。平时没事就可以对这个穴位进行按摩,可以对身体起到很好的调理作用。
照海穴的位置在哪里
气海穴的保健方法及注意事项是什么
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内关的准确位置
内关穴是手厥阴心包经的常用腧穴之一,出自于《灵枢·经脉》,位于前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。在找内关穴的准确位置时,可以在攥拳头之后,内关穴上会出现两根筋。内关穴就在两根筋中间的位置。内关穴可以按摩、揉按。主要用于心血管、神志及消化系统疾患,如心痛、心悸;心痛、惊悸、胃痛;循环系统疾病,如风湿性心脏病、心绞痛、心肌炎;消化系统疾病,如胃炎、胃痉挛、肠炎等。
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虎口穴位置
虎口穴又称合谷穴,位于第一和第二掌骨之间,在手部有一个很明显凹陷部位,即为虎口穴。在临床上有很简单的取穴方式,即用对侧手掌横纹,按到手部凹陷处,往前点下去,即为虎口。人体在长最后一颗牙齿时,牙根会非常疼痛,这个时候经常按压一下自己的虎口穴会减缓一定的疼痛。虎口穴是手阳明大肠经的原穴,在按摩虎口穴位时一定要特别的注意,要朝着小手指的方向更加的用力,而不是垂直的往下进行按压,这样能够更好的发挥穴道的作用。另外,如果体质比较差的患者,不能够对虎口穴进行比较强的刺激。
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