什么原因会引起阴虚内热
发布时间:2021-07-0971441次收听
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阴虚内热主要是由阴虚引起的。我们很多不良的生活习惯都会导致阴虚,比如说压力过大、经常熬夜、长时间的缺乏运动、抽烟、喝酒、喜欢吃一些辛辣油腻的食物,这些都会导致阴虚。阴虚是虚症的一种,主要指的是阴液的不足,阴血的不足。阴虚了,水不制火,身体里火热就会显得偏盛了,从而出现了内热。这种内热在我们人体的表现,主要是以烦热为主,很多人都有类似的感觉,心烦的时候都会觉得全身烘热,五心的烦热,这种五心指的是手心和脚心。那么阴虚内热主要还是由不好的生活习惯所引起的,在治疗上也是要以改变不良的生活习惯为基础,尽量不要熬夜,多吃清淡的食物,少吃辛辣油腻的食物,多饮水尤其是温水和热水,对于治疗阴虚内热都是有帮助的。
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脾阴虚如何调理
脾阴的主要功能是主濡养和滋润,脾阴不足就会出现运化无力、纳少腹胀、消瘦乏力、烦热便秘、皮肤与口唇的干燥、口渴少饮、手足心烦热,甚至口腔糜烂、反复发作、日久难愈、舌红少苔等症状。多是由于饮食偏嗜、机制化热、劳倦忧思、耗伤气血、瘀怒化火、灼伤阴津或者是六阴入内化热伤津或者是过用汗、土、下、利湿及辛温香燥的药物,日久导致脾阴虚损。脾阴虚的调理以育阴扶脾为主,主要有以下几点:第一,补脾必先开胃,增加其化源,促进药物的吸收,饮食以清淡为主,多吃粥、汤等容易消化的食物,可以很好的补充人体的阴液,对于脾阴虚也是一个很好的调理过程。治疗脾阴虚常用的药物有山药、薏仁、白扁豆、茯苓、黄精、芡实、莲子肉,这东西补而不燥、滋而不腻,其中山药为补脾阴第一要药。第三个是要注意酸甘化阴,适当多吃酸性和甜性的食物和药品,来起到酸甘化阴、增加脾阴的目的,像木瓜、五味子、乌梅、白芍、山楂、橘子、话梅、甘草、蜂蜜等。
阳虚和阴虚的不同
如果是阳虚,就是火的不足,火是主温煦,主温暖的,所以温的力量不足,可能就会见到脸色是苍白的,或者是萎黄的,这个人没有力气,懒得说话,气短,可能还有水肿,下肢的肿胀、沉重。最明显的特点,这个人是怕冷的,穿的比较多,而且也喜欢在温暖的地方待着,可能会伴有肚子胀,吃东西、喝水也喜欢吃热的,大便会有一些溏泻的情况,甚至于会有完谷不化,也就是吃的什么,然后就原型排出的这种情况,叫顽固不化。从舌脉来讲,舌一定是淡的,苔是白的,脉是沉的。如果阴虚,主要是阴液的不足,滋润不够,所以会见到一些干燥的情况。比如人也是消瘦的,皮肤干燥、眼睛干、嗓子干、鼻子干,会有咳痰带血、鼻涕中带血。同时阴虚就有一些积火的症状,比如脸颧红、潮热、盗汗,手脚心也发热、烦躁。还有根据比如损伤的肺和心、肾、肝的不同,会有其他的一些兼症。舌头不管怎么样是会红的,脉是细的,这是阴虚的特点。
胃阴虚的症状有什么
首先病人可能在胃部,有一些烧灼感,也有可能出现胃疼,但一般胃阴不足的胃疼是隐隐作痛,疼痛不很剧烈,这种疼痛也都是能够耐受的,同时胃脘有嘈杂的感觉,这种嘈杂感就是胃里总是有一种不舒服,说不清楚的感觉,就叫做嘈杂的感觉。而且病人很容易饿,有时候又不想吃饭,整个进食量是偏少的,因为胃中的阴液不足,消化能力不太好,所以虽然饿并不想吃饭,病人也会有胃脘胀、不舒服,会有一些烧灼的感觉,还会有经常恶心、干呕或者容易打嗝,还有一些人就是吞咽不顺畅,病人经常会觉得吃东西怎么这么容易噎着,不往下走,这就属于伤阴了,失去滋润了以后,食物下去就不通畅了。病人可能还会见到有口燥、咽干、口唇也是比较干燥的,病人会经常感到口渴,可能大便是比较干的,小便又比较少、舌头红,而且舌头苔比较少,缺乏津液的滋润,可能摸摸脉,可以见到脉细、脉数的情况。
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阴虚吃什么好
如果是阴虚的状况,那就需要用一些滋补的药物或者食物。常用到的药物可以西洋参、沙参、天冬、麦冬、石斛、玄参等等这样的一些药物。一些常用的中成药可以用到像六味地黄丸、左归丸、大补阴丸、知柏地黄丸等。如果影响眼睛可以用杞菊地黄丸,影响到肺了,有咳喘,可以用麦味地黄丸等。在饮食方面可以用一些有滋阴作用的食品,比如鸭肉、甲鱼、海参、牛奶、豆腐等。对于植物类的东西可以吃比如百合、银耳、鸭梨、雪梨类的梨或荸荠等。胃液受损引起的,可以吃一些莲藕类的食品。
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女生阴虚是什么意思
女生阴虚是指女生的一种身体病理状态。阴虚的症状有干咳没有痰,较久的咳嗽,同时咳嗽时胸痛,甚至咳嗽时有血丝,或是咳大口的鲜血,这是肺阴虚的表现。另外可能还会出现肝肾阴虚的表现,像头发早白、干燥、没有光泽,面部皮肤干燥,易长色斑,失眠健忘,夜间容易早醒,醒了以后再次入睡比较困难,可能还会出现烦躁,情志心情方面的改变,抑郁焦虑。另外还会出现经带胎产方面的改变,像月经量少,比较不容易怀孕,腰酸、腰痛等。
肾阴虚和阳虚有哪些区别
中医讲的肾跟西医的肾是有点不一样的,中医讲的肾是先天之本,先天元气之根,所以它的是全身气血精华的根本所在。肾中分阴跟阳,就肾的精气,肾阴虚和肾阳虚,它其实都描述的是一种人的一种身心的状态。它跟西医讲的结构的功能,比如肾它就是一个脏器,但中医所描述的它是一种身心的状态,是一种功能状态。肾阴虚其中有一个比较典型的表现,就是这个人体型上来说相对容易消瘦一点,肾阳虚,它往往会显得微胖一点点,但只是常规,不是绝对的。在情志上来说,阴虚的人就容易焦虑,容易烦躁,因为阴虚就火旺,虚火上炎。第二,阴虚的人口比较干,口干燥,有阴液的缺乏,如果肾阳虚,因为阳气肾阳就有一种温运的功能,所以阳,阳之气,若天与日,就像太阳一样,就是肾阳虚太阳不出来了,我们就会有什么表现,就会怕冷,身体怕冷,容易感冒,怕冷之后就容易被风吹,风吹了就容易感冒!这一感冒这个就是被风寒所感,另外,有些时候阳虚的表现还有表现在手足冰凉,手足一摸他的手就知道手是凉凉的,就阳气不能够温运不能达于机体的肢节的末端,阳气的表现,阳气充足的话是从内在散发出来的,表现在手指的末端,他末端气血充盈,他手是温暖的,一摸就知道了。如果你平时都觉得手脚冰凉,就说明阳气不足了,这个阳气是肾阳之根,还有一个阳气弱的表现,就是说这个人经常夜尿,经常上厕所,过一会就去厕所,喝点水就上厕所就肾阳不足,固色不够,就是阳主气化的。阳气足的话,他不需要经常上厕所,他把水液就气,把它重新进行疏固,阴就是水,阳气就把水蒸腾、汽化,然后全身的运化,所以阳气不足,容易怕冷!第2个,阳气不足,从某种意义上它也会导致阴的不足的,所以有些人早上起来口干,你说他有阴虚也是可能的,但是另外一方面他阳气不足,他也会口干的,所以它喝水解决不了,往往它动两下运动一下,阳气过来了,口也不干了。所以所以说阴阳互根互用的就是扶阳也可以助阴的,扶阴也可以养阳的,两者就是相互了!当然这个就比较深奥了,最好是有专科医生的指导、把脉,根据每个人的情况来定。
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脾阴虚的症状
脾胃分阴和阳,脾主运化。脾阴有一种滋润和润泽的作用,所以脾阴就有一个很好的滋润和引导吸收的表现。如果脾阴不足,首先会有一种干燥,比如口舌干燥、胃肠道的干燥,不能够很好的运化食物消化,出现一定的问题。另外脾阴虚还会有燥热的表现。阴虚会产生一种口渴、消渴、渴症。在临床中,脾阴虚常常也跟血糖高、糖尿有一定的关系。因为糖是甘甜,所以糖多就是甘而不化,本来这些糖是可以运化到身体的肌肉组织里,但是脾阴不足不能内化,所以糖就会聚集在血液里面,所以脾阴虚跟血糖高、糖尿病、血糖异常有密切的关系。所以脾胃之阴、脾阴是一个很重要、很关键的一个养生的元素,在现在的时代里也显得特别重要。
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女人阴虚吃什么食补
女性阴虚,有五心烦热、潮红、脸色潮红、盗汗、烦躁、等阴虚的表现。女人阴虚食补注意事项:一、用枸杞叶炖一些瘦肉汤、猪肝汤,可以很好的清热滋阴,桑叶对肺阴比较好,清新利肺,比较清润,二、紫菜汤、冬瓜汤这些都有一种滋阴、养阴、降火的功效。三、可以用干石斛或生石斛,干石斛可以炖汤,或者用料理机打成粉末,然后配上水果、蔬菜、蔬果汁,就可以滋阴、养阴。四、地瓜、莲藕、生榨汁、生的果汁,这些都对滋阴来说效果比较好,清润的水果,像枇杷、人参果、杨桃、木瓜等,都有一定的滋阴效果。五、药膳食疗,比如木瓜炖雪蛤,就有一种很好的滋阴效果。六、红枣、花胶,既可以补血,也可以养气、滋阴。燕窝具有补阴、滋润的作用。
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阴虚有哪些症状
阴虚的症状主要是五行烦热、手足出汗、心慌、失眠、气短、双颧发红,都是阴虚的表现。手足盗汗手足心热,特别建议更年期的妇女,别的地方不出汗,手足心老是有汗,另外昏热汗出,就觉得汗还是忽临抑郁症来然后再走。另外五心烦,烦是无名之势的,没有什么原因,觉得特别的心情比较烦躁;阴虚要结合中医说的脏腑的辩证,是肺阴虚还是心阴虚,肾阴虚、肝阴虚、胃阴虚结合着一起,肾阴虚的症状就更具体了。
盗汗的治疗
阴虚与阳虚的区别
阴虚和阳虚的病因不同,症状不同,所以食补的方法和药物治疗的方法也是不一样的。比如肾阴虚是肾脏阴液不足导致的,可用六味地黄丸等药物治疗;肾阳虚是肾阳不足导致的;可用金匮肾气丸等药物治疗。
女人脾肾阴虚的症状
人到中年,不得不服老,特别是对于女人。女人年纪越增长,各种疾病都找来了,而脾肾阴虚大多是这些疾病的源头。如何判断是否脾肾阴虚,那就要了解它有哪些症状。一般情况下,它的症状有腰膝酸软,出虚汗,脱发,头发变白等。严重的还会出现失眠多梦等等。当然除了中年女性还有年轻女性也会患有,出现症状也大致相同。
女人阴虚吃什么药
女人阴虚是一种对人体影响很大的疾病,那么女人阴虚吃什么药?女人出现阴虚的症状是非常频繁的,很多的女都会有这种症状的方式,所以在治疗自己这种症状的时候还需要从自己的心理方面来得到改善,在改善饮食的时候建议患者需要多吃补阴的食物。
女人阴虚火旺的症状
阴虚火旺是很多人都会出现的一种病症,它的症状主要有口干舌燥,阴虚火旺的患者严重的时候还会出现咳血的情况。而且比较容易发怒,头疼,还会有头晕,以及腰膝酸软,四肢无力的症状,我为大家整理了一些关于这方面的详细资料来与大家分享。
气虚阴虚应该如何调理
其实在生活当中,人们的身体经常会出现一些小毛病,而气虚阴虚就是很常见的疾病,有很多人都不重视这种疾病,所以在生活上很多人都不会在意,而出现气虚阴虚之后,就应该好好调理身体,特别是女性朋友更是要注意自己的身体状况。
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