血糖稍微高一点还会不会恢复正常
发布时间:2021-07-0969383次收听
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血糖稍微高指的就是糖尿病前期。糖尿病前期指的是空腹血糖大于6.1mmol/L到小于7.0mmol/L,餐后两小时血糖是7.8mmol/L到小于11.1mmol/L是糖尿病前期。这种情况有很多研究,证明一部分病人通过饮食控制、运动,能够回到正常。
但是很多病人还会随着时间的延长发展为糖尿病,糖尿病前期大概每年有10%的人会发展到糖尿病。但是如果特别注意饮食还有运动,而且保持体重不胖,就不超重,原来胖的原来超重的回到正常,这种情况下也有可能血糖能恢复正常。恢复正常以后至少在相当一段时间里面,可以恢复正常,但是千万不要放松,因为糖尿病前期每年都有一部分人会发展为糖尿病,有人观察到了8年、10年以后,大部分糖尿病前期的病人都发展为糖尿病。
但是很多病人还会随着时间的延长发展为糖尿病,糖尿病前期大概每年有10%的人会发展到糖尿病。但是如果特别注意饮食还有运动,而且保持体重不胖,就不超重,原来胖的原来超重的回到正常,这种情况下也有可能血糖能恢复正常。恢复正常以后至少在相当一段时间里面,可以恢复正常,但是千万不要放松,因为糖尿病前期每年都有一部分人会发展为糖尿病,有人观察到了8年、10年以后,大部分糖尿病前期的病人都发展为糖尿病。
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血糖药是不是都一样
降血糖的药物分了好几类,这些不同类型的降糖药,降血糖的机制都是不一样的,比如用的双胍类、二甲双胍,主要是减少肝糖的输出,降低空腹、餐后血糖,用的磺脲类药物,或者快速胰岛素促泌剂,是促进胰岛素分泌的。如果用的是糖苷酶抑制剂,是减慢胃肠道内,碳水化合物的吸收的,如果用的是胰岛素增敏剂,是增加胰岛素敏感性的,如果用的药是DPP-4抑制剂,既能够促进胰岛素分泌,也能抑制胰高糖素的分泌。另外还有现在比较新的,叫SGLT-2抑制剂,这个药主要让病人把糖从尿中排泄掉,排的比较多,还有一些注射的药物,比如GLP-1受体激动剂,还有胰岛素等等,所以现在各种降糖药物都有,在这种情况下,病人不要随便问用哪个药好,医生会帮助选择,胖的、瘦的可能就不一样。
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血糖稍微高一点可以喝蜂蜜吗
血糖稍高一点就是糖尿病前期的情况,糖尿病前期空腹血糖6.1mmol/L到小于7mmol/L,餐后两小时血糖在7.8mmol/L到小于11.1mmol/L,饮食上需要控制,甜的东西尽可能不吃。但是真要吃的话,可以少吃一点,将蜂蜜在牛奶里,酸奶里面稍微加一点,也是可以的。但是加了蜂蜜以后,其他的主食,如馒头或者米、面等就适当的减少一点。总之,为了口味好一点,可以吃一点,不能多吃,还要减少一些其他能量的摄入。
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血糖尿酸偏高能根治吗
分开来讲,先说糖尿病,到现在为止还没有根治的办法,一旦诊断了糖尿病,胰岛功能还会不断的减退,所以需要饮食控制、运动、生活方式干预,甚至于还要加药物,甚至于到最后还要用胰岛素等降血糖药物。尿酸偏高要处理的话,一个就是要通过饮食控制,就是肥胖超重的把体重降下来。另外还有一些高嘌呤的食物,就不要吃了,所以糖尿病人合并的尿酸偏高一点,还是能根治的,能够把尿酸控制到正常范围的。但是这里一定要注意,尿酸下来了以后还可能会反弹,就是如果体重又长上去了,超重肥胖了许多尿酸又会升上去。
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血糖高血压就高吗
血糖高血压不一定高。但血糖高的糖尿病病人,高血压的比例明显高于正常人。一般人群内高血压近30%,但糖尿病病人的高血压可达到60%左右。原因是:一、糖尿病人往往年龄较大,因此血压会高一点。二、长时间血糖高后会造成动脉硬化,从而会导致出现高血压,尤其是收缩压较高。另外、糖尿病病人有糖尿病肾病后,也会出现血压升高。还有一些神经病变,出现躺卧血压高,站起则不高。糖尿病人会有以上几个情况,所以出现高血压的比例会比普通人高得多,但并非每个都高。
血糖高能吃苹果吗
临床上血糖明显偏高的患者不建议进食苹果。苹果主要含有碳水化合物,其中为低生糖指数的水果,血糖非常高时,往往进食苹果可以引起血糖的波动,不利于血糖的控制,一般在血糖未控制达标或者是血糖控制不平稳的情况下,避免进食。苹果糖尿病患者如果在规范的降糖治疗过程中,血糖控制达标,比如空腹血糖控制在7毫摩尔每升以下,餐后两小时血糖控制在10毫摩尔每升以下,可以在两餐之间适量的进食苹果,但进食量不宜过多,如果进食的量过多,也会引起餐后血糖的升高。糖尿病患者在严格的饮食控制过程中,避免煮餐、进食、苹果。如果主餐进食苹果,往往是摄入的碳水化合物量过大,容易引起餐后血糖的飙升,使餐后血糖的波动较大,不利于患者血糖的控制。糖尿病患者在血糖控制平稳的前提下,可以在两餐之间适量的进食苹果,但进食量不易过多,否则也会引起血糖的身高。
血糖高能喝豆浆吗
临床上,对于单纯血糖高的患者,可以喝纯豆浆。醇豆浆具有较高的营养价值,含有丰富的优质蛋白质、矿物质以及微量元素,并且含有的碳水化合物较低、能量较低,可以适用于血糖高的糖尿病患者作为饮品。糖尿病患者或血糖高的患者,避免喝五谷杂粮的豆浆。生活中好多患者会进行多种谷类的食物的豆浆制作,往往会引起碳水化合物的摄入过多,也会引起餐后血糖的升高。所以,糖尿病或血糖高的患者建议喝纯豆浆,避免进食五谷杂粮的豆浆。豆浆的摄入量需要根据患者的病情来定。如果糖尿病患者合并肾功能不全,体内血肌酐升高,豆制品要避免进食以免引起肾功能的下降。临床上,血糖高或糖尿病患者在选用饮品方面可以喝纯豆浆,避免喝五谷杂粮的豆浆。并且如果存在着肾功能不全避免进食豆浆类的食物,比如豆腐、豆制品。
血糖高能吃板栗吗
如果血糖高,建议少吃板栗虽然板栗营养丰富,含多种矿物质以及维生素吃了以后也会升高血糖。尤其在血糖高的情况下所以一定要把血糖控制平稳,而且选择吃板栗的时机如果血糖控制平稳,可以在上午十点到十一点之间,下午四点到五点之间吃尤其是在运动之前吃几粒板栗这样又避免低血糖,也可以保证营养摄入有利于血糖控制以及身体健康。当然,如果在血糖高的情况下还是尽量要少吃,因为吃了以后血糖会更高对于糖尿病患者来说,控制饮食是指控制总热量要减少高热量食物的摄入像板栗等坚果类的也会升高血糖尤其是血脂比较高也有可能升高血脂所以一定要控制好饮食,同时要多进行有氧运动。因为运动可以消耗体内热量,有助于控制餐后血糖。还可以改善胰岛素抵抗最关键的还是要在医生指导下把血糖控制平稳。无论是选择口服药还是胰岛素治疗只有把血糖控制平稳,才能够延缓并发症的发生。
孕血糖高怎么办
如果在怀孕之后血糖逐渐的上升,要想有效达到控制,首先就应该控制日常的饮食,另外也应该选择少食多餐的方法,除了这一些之外,也同样应该选择尽可能减少高糖的食物,当然也同样应该选择停止所有的甜食,比如巧克力又或者是威化饼等等。
高血糖患者能喝茶吗
对于患有高血糖的患者来讲,茶水能够适量的进行饮用,但比较建议在运动之后或者是两餐之间,茶当中含有茶多酚对于患有糖尿病的患者来讲,也是比较好的高血糖患者平常的确可以多喝一些茶,但是一定要保证喝茶的时间段以及喝茶的阶段。
孕期血糖高可以吃什么水果
孕期血糖高可以适量的吃些无花果,无花果当中含有酸类和酶类物质,有助于血糖降低。也可以吃些火龙果,火龙果不含蔗糖和焦糖,孕妇吃了不容易出现糖分摄入过高的问题。除此以外,孕期血糖高,也可以适量的吃些猕猴桃、菠萝、杨桃或者是樱桃。
孕期血糖标准是多少
孕期血糖值具有一定标准,其中空腹血糖值应不超过5.1mmol/L,餐后1小时的血糖值要保持在10.0mmol/L以内,餐后2小时的血糖水平需要小于8.5mmol/L。而一旦发现血糖值异常就需要考虑是否与激素分泌刺激和饮食不合理等因素有关,严重时则可能是得了妊娠期糖尿病。
血糖高能吃火龙果吗
如果血糖比较高,建议可以少量的摄入火龙果,因为火龙果属于含糖量比较少的水果,所以少量的色素不会对血糖造成很大的影响。但是要注意食用时间,最好是在午餐后和晚餐前食用,但可以预防餐前低血糖的情况发生;还应该主动降低主食食用量。
常用的降血糖药有哪些
常用的降血糖药有胰岛素的促泌剂、双胍类、α-糖苷酶抑制剂、胰岛素的增敏剂、胰岛素针剂。降糖药大概有五大类:1、胰岛素的促泌剂,顾名思义就是促进胰岛素分泌,从而达到降血糖的效果,现在认为其可加速胰岛功能衰退,已很少使用。2、双胍类,可以抑制肝糖的输出,增加外周组织对葡萄糖的利用,有改善胰岛素敏感性等作用,比较经典的代表二甲双胍,是老年患者,尤其是肥胖患者最优先的选择。3、α-糖苷酶抑制剂,在临床中最常见的就是阿卡波糖,这种药主要是用来降低餐后的血糖,延缓糖吸收,对餐前空腹的血糖影响不太明显。4、胰岛素的增敏剂,能够提升机体对胰岛素的敏感性来降低血糖,比如罗格列酮、吡格列酮,也是增加胰岛素的敏感性。5、胰岛素针剂,分为长效制剂和短效制剂、中长效制剂。
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空腹血糖高是什么原因引起的
激素分泌、胰岛素缺乏、病变、失眠都是引起血糖的升高的原因。空腹血糖高是糖尿病常见的一种类型,与体内激素的分泌密切相关,如皮质激素、甲状腺素、生长激素等。夜间高血糖是因为基础胰岛素的缺乏。二型糖尿病或者是一型糖尿病患者,由于基础胰岛素的缺乏会带来空腹血糖的升高。肝脏病变的患者,肝脏的糖原、血糖转换出现了异常,也会引起空腹血糖的升高。引起空腹血糖升高的常见原因还有失眠。对于糖尿病患者,良好的睡眠也是非常重要的。