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哺乳期能吃葱吗会引起回奶吗

发布时间:2021-06-1085081次收听

语音内容:

哺乳期吃葱一般情况下是不会导致回奶情况的,对于葱来说,是可以放心食用的。葱这种食物可能会有一定的刺激性,但是并不会导致回奶的发生,在哺乳期可以适量食用,能够增加妇女的食欲,对于身体健康也是很有帮助的。
在哺乳期如果担心回奶的发生,一般需要注意避免辛辣刺激的食物,韭菜、蒜黄、香椿芽、竹笋、辣椒、苦瓜、芹菜等食物最好不要吃,同时也要注意保持心情的舒畅,尤其要注意多休息,保持充足的睡眠,才能促进乳汁的分泌,同时防止回奶情况的发生,而在哺乳期一般是可以吃葱的。

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