气虚是补脾吗
发布时间:2021-07-0972200次收听
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补脾是治疗气虚的最主要方法。因为中医认为脾胃是后天之本,气血生化之源只有脾胃强健,才能将吃进去的饮食化生成人体所需要的水谷精微。另外,还要看看气虚是哪个脏腑的气虚,是心气虚、是脾气虚、还是肾气虚。任何脏腑的气虚,在补相应脏腑的基础上,都可以酌情加入一些健脾益气的药物,来达到治本的目的。多数补气的药物像人参、党参、太子参、西洋参、黄芪等,既可以补肺气、也可以补心气,补脾气。
补肾气的代表方像常用的金匮肾气丸,里面就有山药、茯苓,实际上也是健脾益气的药物,通过补后天来达到补先天的目的。因为气的生成主要来源于三个方面,第一是来源于父母的先天之精气。
第二个是水谷之精气。第三个就是自然界的清气。这主要跟肾藏精气的功能、脾胃的运化功能和肺的通气功能有关。所以补气主要是补脾、补肾、补肺。
补肾气的代表方像常用的金匮肾气丸,里面就有山药、茯苓,实际上也是健脾益气的药物,通过补后天来达到补先天的目的。因为气的生成主要来源于三个方面,第一是来源于父母的先天之精气。
第二个是水谷之精气。第三个就是自然界的清气。这主要跟肾藏精气的功能、脾胃的运化功能和肺的通气功能有关。所以补气主要是补脾、补肾、补肺。
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女人气虚是什么引起的
女人气虚的原因有很多:一、长期加班,过度劳累、精神压力过大,以及肺、脾、肾,人体脏腑功能减退引起。二、用脑过度、思虑伤脾、劳伤心脾,或体力消耗过大、休息不足、营养跟不上造成气虚。三、吃寒凉、肥甘厚腻的食物过多。四、减肥、节食过度。五、女性妊娠后或得过大病、疾病久治不愈。六、女性月经频发、月经量多。七、遗传因素。气虚的表现是少气、懒言、神疲乏力、头昏目眩、自汗、活动时出汗多、舌淡苔白、脉虚无力。避免过度的劳累,避免熬夜等不良生活习惯。
气虚出汗如何调理
气虚出汗表现为白天时时汗出,稍微一活动就汗出加重,多见于肺气虚、肺气不足的人。主要是由于素体薄弱、病后体虚、或者是久患咳喘、耗伤肺气。因为肺主皮毛,肺气不足的人肌表疏松,表虚不顾、腠理开泻而导致出汗,中医学把这种气虚出汗称为自汗。对于这种气虚出汗的人的调理,要从衣食住行几个方面来调理。首先说衣,要根据气候增减衣服,不要穿过多的衣物,要注重面料材质,选择透气性及稀罕性比较好的棉、麻、真丝制品。食就是要尽量减少辛辣刺激性食物以及饮酒要多饮水,每天喝水量最好保证1500ml-2000ml。住的方面,住所和办公室要经常通风换气,避免长时间在密闭空调房间待着。汗出的时候要尽量避免风、寒。行,夏天要避免剧烈运动,外出的时候随身携带小毛巾或者是纸巾来随时擦汗。对于气虚的人,也有一些中成药可以选择,像玉屏风颗粒、虚汗停胶囊。还可以选择一些中药来作为茶饮方起到止汗的效果,常用药像生黄芪、浮小麦、生白术、可以煎汤代茶饮。
出现气虚怎么调理
出现这样的情况,可以先通过饮食的调整,比如适量多吃一些,具有补气作用的食品,像肉类里的牛肉、鸡肉、猪肉,还有像植物里面的山药、大豆等。这些都是具有补气作用的,可以用这些食品煲汤,比如最著名的就是黄芪炖鸡,在这里面也可以加入一些莲子,跟母鸡一起炖煮,具有很好的补气虚效果。如果是小孩要让儿童不要挑食,还有一些老年人,要告诉老人,不要过度的限制蛋白类食品摄入,因为好多老年人,怕血脂高怕胖等,对蛋白食品限制的过度严格,这样也容易造成气虚。如果气虚比较明显的,也可以选用一些药物,像中药里面的人参黄芪、党参、黄精、甘草等,这些都有健脾、益气、补气虚的疗效。可以适当的在食品里面加入一些,比如在炖煮的时候加入这些药物,治疗气虚的中成药有,人参健脾丸、四君子丸,补中益气。还有参苓白术散、玉屏风散等,具体的要分辨是哪一个脏腑的虚损为主,来选择这些药物。另外还可以用一些针灸或者穴位按摩的办法,像膻中、气海、足三里这些穴位,都有明显的补益气虚的疗效,还有气虚的人要适量的运动,运动能够提升正气。
气虚有什么症状
气虚临床上常见有心气虚、肺气虚、脾气虚、肾气虚,症状表现有所不同。心气虚的症状是心悸、气短、多汗、劳累以后这症状会加重,神疲体倦、舌淡。肺气虚会表现为短气、自汗、声音低怯、咳嗽、气喘、胸闷、容易感冒,严重的会出现水肿,小便不利等病症。脾气虚可以见到饮食减少,食后胃脘不舒、倦怠乏力、形体消瘦、大便溏薄、面色萎黄,舌质一般是淡的,舌苔是薄白的。肾气虚临床上常见有三组症状,一组是一般的肾气虚的表现,像腰膝酸软无力、神疲乏力、面色淡白、舌质是淡白的,儿童会有生长发育的迟缓。第二组症状是肾气不固的表现,除一般的肾气虚症之外,还会有小便频数清长或者是小便淋漓不尽、夜尿多、遗尿或者是男子出现遗精、早泄,女子带下清晰、量多或者是月经淋漓不尽或者是胎动不安、滑胎、胎停育。第三组是肾不纳气的表现,是在肾气不固的基础上,见到久病咳喘、呼多吸少、气短、动则喘甚。
气虚阴虚如何调理
气虚、阴虚又称作气阴两虚,就是既有气虚又有阴虚,既有倦怠乏力、心慌气短、容易出汗、感冒、抵抗力下降等气虚的症状。又有身体燥热、口干舌燥、皮肤干燥、盗汗、五心烦热、大便干结等阴虚的表现。调理的时候要注意补气不伤阴,养阴不伤气,有一些峻补的益气药,也就是补益作用很强的药物,像人参、黄芪,补气作用虽然强,但是因为药性偏温,常常会引起上火,上火又会损伤阴液。所以气阴两虚的人不作为首选,或者是在使用的时候适当加几味清热养阴的药物,反佐一下补药的热性,补阴药大多有一定的滋腻性,容易伤及胃气,在使用的时候也要注意保护胃气。常用的既能补气又能养阴生津的药物有西洋参、太子参、山药、枸杞、南沙参、黄精等。气虚、阴虚的人饮食上可以适当地多吃一些滋阴润燥,生津止咳的食物,像大枣、蜂蜜、西瓜、哈密瓜、苹果、梨、山竹以及新鲜的蔬菜等,尽量少吃过于辛辣的食物,像酒、辣椒、羊肉、麻辣烫等等。
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气虚吃什么补最快
气虚可以饮食调养、药物调养、可以针灸、按摩调理,也可以气功、八段锦、运动调理。另外还要注意作息、生活规律、心情舒畅。常用的补气药是黄芪和参类。黄芪具有补气、生提固表、利尿消肿的作用,人参有大补元气、补脾益肺作用。党参的作用与人参相似,力量稍微弱一些。西洋参、太子参除了补气之外,还有生津养阴功效。具有补气作用的食品有乌鸡、牛肉、羊肉、鲫鱼、鳝鱼、泥鳅、山药、莲子、薏米、红豆、小米、糯米、大枣、牛奶、鸡蛋、蜂蜜、蜂王浆等,可以在均衡饮食的基础上,适当增加这些食品的摄入。
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男性严重气虚的症状有哪些
男性气虚常见的症状是脾气不足和肾气不足。脾气不足的表现主要是乏力、不耐疲劳、运动能力差,稍微活动就出现气短、出汗、容易感冒。当然,脾气虚还可能出现大便异常,主要是长期的大便不成形,甚至出现下肢浮肿。肾气虚的表现主要是运动能力差、头晕、腰酸、腰痛。另外会出现一些性功能障碍、阳痿、早泄。还会出现肺气虚的不足的表现,主要是气短、咳嗽,表现为上气不接下气,上楼稍微一活动就气短,气不够用。因此,男性严重气虚的症状主要是气短、身体抵抗力下降、容易感冒、腰酸、腰痛、生育能力下降。
脉搏沉是什么意思
脉搏沉说明个人身体较为虚弱,与身体血虚、气虚有关,日常通过饮食调理、药物治疗改善。正常人的脉象为常脉,因受年龄增长、不同季节、时间、外界刺激等因素的影响,正常情况下,年轻人常脉多带些滑,老年人脉象则多带些弦脉。
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气血两亏怎么调理
气血两亏中医上说主要是气血不足引起的,面色苍白乏力月经量少,这些气血两亏的表现。首先我们从原因上:一个是可以揪原因上有没有月经过多,一些营养不良慢性胃炎或者说缺铁性贫血这些原因。另外就是说第二个,其实食疗上我们可以吃一些益气补血的药,比方桂圆羊肉,另外一些中药比如黄芪当归成药四物汤八珍汤,还有一些刚才说的当归补血汤,这些都是补气养血的药也可以用,另外有一些保健品,像阿胶或者说阿胶浆,这些都能对补气养血都有好处。所以我们气血两亏的时候,一定成原因从食疗和药物上可以做一些调理。
疏通输卵管的方法
由于输卵管在女性的盆腔,所以在临床上疏通的方法一般是做输卵管通畅手术,也叫输卵管通液术。它是检查是输卵管是不是通畅的一个比较好的方法,并且还具有一定治疗的疗效。它的作用的原理就是通过一个导管,向子宫腔里面注入到液体,要根据这个推送液体的阻力的大小以及液体没有回流,以及病人的感觉。这些综合来判断患者的输卵管是不是通畅。由于这个方法操作比较简便,而且不需要特别的设备。所以在临床上用的还是比较广泛的,在用药之前一定要注意它的适应症。一般的来说,它主要是用于不孕症。男方精液检查正常,怀疑女性的输卵管有堵塞,或者是做了输卵管吻合手术以后,看一下输卵管效果怎么样。另外,如果怀疑有输卵管粘连,这个时候可以有疏通的作用。
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气虚的表现
气虚的表现,会对正常生活,消化系统,肺气,运动方面造成影响,还会引起其他并发症。1、患者会出现气短、胸闷,身体疲倦、乏力,懒散,不愿运动、不愿与人说话的现象,会对正常生活造成影响。2、消化系统方面造成影响,患者会感觉消化不好、出现腹胀、食欲不佳等,长期下去,会出现脾胃不调的现象。如果气虚不及时治疗,对身体造成影响是比较大的,对肺气方面也会造成影响,会出现咳痰、气喘,还会引起其他的并发症,出现脱肛、子宫下垂和胃下垂,甚至导致性功能方面的失常。气虚也就是人们常说的元气不足,对身体可以起到推动作用,对运动功能方面造成影响是比较多的。
气虚的症状
气虚的症状可谓是多种多样,可能会出现倦怠乏力、头晕目眩和萎靡不振等一类不良反应,而且不同脏腑功能气虚的表现也有所不同,肺气虚主要会导致咳嗽,肾气虚会引起腰膝酸软,脾气虚会影响食欲,心气虚则会心悸不安,因此要选择合适的中药和针灸疗法进行调理。
气虚怎么办
气虚可以从多方面入手进行改善,首先就是需要坚持适量的运动,可以选择一些比较传统柔和的运动方式,比如太极拳。另外就是可以通过药膳进行调理,黄芪蒸全鸡,陈皮鸭都是补气的药膳,除此之外,平时也可以多吃一些具有补气作用的食物。
气虚体质如何调理
随着生活节奏越来越快,不少人的工作都变的特别忙碌,因此就更容易患上疾病,其中比较常见的就有气虚,它是众多疾病中特别常见的一种。气虚是比较常见的身体内元气不足造成的疾病,会患者的身体有很大危害,患有气虚的人也会有许多症状出现,一般会出现四肢无力还有精神疲惫或者是怕冷等,为了不被疾病困扰,大家都会选择治疗。气虚体质如何调理?
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