万象城平台, > 母婴育儿 > 分娩期

女性多吃鱼可减缓经痛症状

分娩期编辑 万象城平台,
100次浏览

关键词: #症状 #经痛

许多入为经痛所苦,尽管绝大多数的经痛都仅仅轻度,但也是有入疼到没法一切正常授课工作的状况。是否有简易的方式能够减缓这类每个月都需要承受的痛楚呢?

荷兰以前开展过一个中小型的42入科学研究,她们发觉每日让有经痛历史时间的美少女吃下一定总数的魚油(带有丰富多彩的w~3多元化不饱合脂肪酸),历经3个月以后,这种美少女的经痛状况可以得到改进,表明w~3脂肪酸针对经痛的状况具备减缓实际效果。

摄入w~3多元化不饱和脂肪脂肪酸的最好是方式便是天天吃鱼,海底的鲔鱼、大马哈鱼等含w~3脂肪酸丰富多彩。

(赵永科)

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

贫血会引起头晕吗 腋下多汗狐臭怎么根除 多变形胃溃疡怎么治 宝宝咳嗽有过敏性鼻炎 站起来发晕是贫血吗 鱼鳞病是怎么遗传的 乏力跟胃溃疡有关吗 宝宝过敏性咳嗽好治吗 多年胃溃疡会转癌吗 多久才会形成胃溃疡 腋下狐臭可能被传染吗 反复胃溃疡癌变几率 反复胃溃疡的并发症 精神障碍早期怎么治疗 外痔可以保守治疗吗 口臭是不是肝脏有问题 口臭放屁多是什么原因 胃癌晚期转移怎么办 肚子痛是不是胃溃疡 喉癌的早期症状和前兆 胃癌术后可能复发吗 怎样识别假性近视散光 多发性胃溃疡怎么治 恶心胃溃疡吃什么药 恶性胃溃疡是胃癌吗 吃头孢会引起腹泻便血 吃完咽炎片便血怎么办 老人结肠癌会便血多久 除了痔疮什么病会便血 得丙型肝炎会怎样治疗 益气养血口服液的禁忌有哪些 益气养血口服液的主要功效 帕利哌酮缓释片(芮达)影响男性生育吗 帕利哌酮缓释片有副作用吗 补肾润肺口服液可以长期喝吗 补肾润肺口服液有副作用吗 用酞丁安乳膏对怀孕有影响吗 酞丁安乳膏有副作用吗 金嗓散结丸能治慢性咽炎吗 金嗓散结丸的功效与作用 老人可以服用复方铝酸铋片吗 复方铝酸铋片需禁忌什么 丁苯酞软胶囊能餐后服用吗 丁苯酞软胶囊的用法 乳块消片饭前还是饭后吃呢 乳块消片的用法及用量 苯扎贝特分散片一疗程多久 苯扎贝特分散片用法用量如何 妇科养荣丸是热性药吗 妇科养荣丸能调月经吗