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在日常生活中,由于饮食不科学,营养不均衡,或者日常生活中运动不足,饮酒过度等都是中度脂肪肝的原因。最常见的是,外出代步的高脂肪、高卡路里、高糖食物长期吃低纤维、低营养食物。

1、调整饮食习惯:

多数中度脂肪肝的原因是营养不均匀,调整饮食习惯,改善坏习惯很重要。饮食疗法应以高蛋白、高热量、高维生素和低纤维素饮食为主,病情严重者应加复合氨基酸制剂。糖尿病性脂肪肝患者应控制糖的摄入,给予低卡路里、低脂肪和高纤维的食物治疗。

2、戒酒:

这种方法主要针对饮酒过度引起的酒精脂肪肝。纯粹是饮酒引起的,戒酒是必要有效的中度脂肪肝治疗方法。

3、定期检查积极治疗:

肝炎性脂肪肝患者应注意定期检查,了解自己肝炎病毒的发展情况,积极协助医院治疗。尽快治愈乙型肝炎等肝炎疾病,当然可以更有效地治疗中度脂肪肝。                    

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