养护肌肉的秘密知道这些方法有婴儿的牛奶肌肉

每个女孩都希望自己拥有光滑的牛奶肌，怎样才能拥有婴儿般的肌肤呢？今天的编辑将介绍如何接近婴儿的牛奶肌肉。

每天至少清洗一次皮肤

每天至少清洗一次皮肤，早晚一次效果一定会更好。然后用柔软的海绵或面巾擦拭，以免损伤娇嫩的面部肌肤。但是，这里所说的洗皮肤不是用普通的水洗的，而是用肥皂洗颜料洗皮肤。

柠檬水润肤

取1勺新鲜柠檬汁放入杯中，加入1勺纯蜂蜜和少量碑酒发酵粉，混合搅拌均匀成糊状，晚上洗脸后涂抹，15分钟左右取下，用温水洗净，润肤。柠檬水的优点很多，可以美容护肤，脸光滑细腻，红润白暂时，但不要贪婪，一定要正常饮用。

睡前做眼睛排毒操作

眼睛皮肤周围最容易规程毒素，每天睡前做眼睛排毒操作，有效减少黑眼圈眼袋等问题，从上眉骨开始，用手指腹弹钢琴从内到外轻弹，在太阳穴轻轻按压，用中指的批复从内到外从眼窝滑到下眼睛

每周去除一次角质

健康的皮肤28天是代谢周期，每周去除一次角质，不仅可以去除死皮，还可以恢复皮肤健康的状态，去除皮肤堆积的污垢油脂和死皮肤，使皮肤柔软。如果是敏感的皮肤，建议每两周去一次角质。

只做基础保养程序

如果习惯了每天复杂的护肤程序，现在开始逐渐减少一两个步骤，减轻皮肤负担的同时，也有助于修复皮肤的动力，使皮肤在没有负担的环境中自己排毒。

每天早晚淋巴排毒按摩手法

淋巴可以使毒素更快地排出体外，每天睡觉前进行3分钟穴位按摩，加快淋巴循环，同时也有瘦脸的效果。

step1:将拇指放在脸颊骨下稍微陷落，手掌张开，无名指和中指从眼尾按压到太阳穴，从脸颊两侧下降到下巴、脖子，直到锁骨。

step2:双手拇指和食指轻轻捏苹果肌，先用拇指向上捏，然后用双指从下向上捏，然后从脸颊两侧向下巴、脖子向锁骨轻轻抚摸。

step3:双手合拳，用手指关节按下下颌两侧，从脸颊轻轻抚摸。

step4:手指弯曲，手掌向下，用手指关节定点按压锁骨上、脸颊两侧下部。

step5:用拇指按下颚两侧的微陷落，食指弯曲，用弧线将下巴延伸到脸颊的轮廓轻轻划伤，轻轻划伤额头两侧和下眼眶。

step6:左手合拳，放在右脸颊上，伸出拇指，从鼻翼向太阳穴按压，从脸颊向下滑动。