口面溃疡给我们带来的伤害非常严重,严重影响患者口腔健康,口腔内部出现多种溃烂症状,给患者带来很多不适,该病的出现应尽快治疗,饮食方面也应注意,一起了解该病的饮食疗法。
口腔溃疡的食疗方法:
(1)新鲜莲藕红糖膏:新鲜莲藕1500克,蜂蜜400克,红糖200克。新鲜莲藕洗净,用刮刀擦丝,用干净的纱布取汁,将糖、蜂蜜倒入新鲜莲藕汁中,混合,倒入锅中,用文火煮,变稠时停火。清热解暑,润燥解毒。用于心火上炎的口腔溃疡。每天服用3次,每次用l勺,用沸水冲洗食用。
(2)西瓜杯:西瓜1个,鸡丁100克,火腿丁50克,新鲜莲子100克,龙眼肉50克,胡桃肉30克,松子仁20克,杏仁20克。把西瓜洗干净,在把下端切成盖子,挖西瓜果肉,把鸡丁、火腿丁、莲子、龙眼肉、胡桃肉、松子仁、杏仁等放入盖西瓜盖子的西瓜放入盆中,用水用火炖,约3小时西瓜熟了就吃。清热刺薯,消除烦恼止渴。用于心火上炎的口腔溃疡。
(3)鲜汁:新鲜莲藕250克,梨250克,苹果250克,西瓜500克,菱形250克,糖50克。洗西瓜,挖西瓜果肉,用干净的纱布挤压汁液,用菱角、莲藕剥皮,洗干净,切成细丝苹果、梨剥皮、核,切薄片,把莲藕、梨、苹果、菱角放在干净的纱布里,挤压汁液,把西瓜果汁混合在一起生津解暑,消除烦恼止渴。用于心火上炎的口腔溃疡。
(4)柿霜糖:柿霜100克,糖250克。将柿霜和糖混合,放入锅中,加入适量的水,用文火煮糖,直到粘稠的丝,将糖倒入涂有熟素油的搪瓷盘中,摊开,用刀切成2厘米的小块。每天空腹两次,每次五张。清热,润燥。用于心火上炎的口腔溃疡。
口腔溃疡的护理方法:
1、患口腔溃疡的人大多在过度劳累后发病或恶化,特别是现代人生活紧张,精神压力大,口腔溃疡可以说是生活状态差引起的文明病,因此适当减压,放松精神,过度劳累
2、患口腔溃疡的女性多于男性,尤其在月经前夕容易患口腔溃疡,说明口腔溃疡的发生与女性体内的雌激素有关,即一旦体内雌激素减少,就容易患口腔溃疡。因此女性朋友们一定要注意保养,不要过度减肥,每日饮食要摄入足够的蛋白质,要经常食用能补充雌激素的天然食物,如大豆、洋葱等,这样才能维持体内雌激素的正常分泌。
3、口腔溃疡发病时多伴有便秘、口臭等现象,因此应注意排便通畅。要多吃新鲜水果和蔬菜,还要多饮水,至少每天要饮1000毫升水,这样可以清理肠胃,防治便秘,有利于口腔溃疡的恢复。口腔溃疡多半也伴维生素b2的缺乏,用维生素b2、b6等维生素b群治疗都是有效的。各种新鲜蔬菜和水果中含有丰富的维生素和矿物质,可以多吃黄色和深绿色的蔬菜,至少每天吃500克蔬菜和水果,补充不足的维生素。另外,通过饮食牛奶、鸡蛋、小麦胚芽等食物补充维生素a、锌等。
上述知识向朋友们介绍口腔溃疡病的饮食疗法,出现口腔溃疡症状后,给口腔健康带来很多损伤,给患者朋友带来很多痛苦,深刻理解口腔溃疡知识,注意预防这种疾病。