一周没有大便该怎么办？

一周不大便是便秘的症状，伴随的其他症状是排便困难，粪便硬，量少的腹胀，食欲不足。普通人每天排便1~2次或1~2天1次，便秘患者每周排便3次以下，排便费力，粪质硬，量少。便秘是老年人常见的症状，大约1/3的老年人便秘，严重影响老年人的生活质量。一个星期便的原因很复杂，这与生活习惯不良、心理疾病、肠道疾病、全身疾病、滥用药物等有关。

一周不大便怎么办

1、一周不大便，症状明显伴有腹部不适，可暂时灌肠或开塞露通便，效果非常快。

2、如果平时饮食习惯不健康，建议平时在饮食方面注意摄入粗纤维素类食物，多喝水。每天早上空腹喝一杯温水、淡盐水或蜂蜜水，每天至少喝800毫升水，促进胃肠蠕动。

一周不排便排便的注意事项

1、一个星期不排便需要检查，排除肠道病变可能有炎症性肠病、肿瘤、疝气、直肠下垂等，这类病变会导致功能性出口梗阻引起排便障碍。

2、除此之外，还需要增加运动，养成良好的排便习惯，不要在上厕所的时候看手机或者看书等。如果情况严重，建议必要时给予促进力和调节肠道菌群的药物来缓解。