养生知识编辑
万象城平台,
木瓜粟花生鱼汤
原材料:
木瓜(宣木瓜)约500克,粟(连衣、须)1个,花生仁50克,生鱼1条,猪瘦肉100克,枣3条,生姜3片。(约3人食用)
烹饪方法:
将木瓜剥皮去肉,洗净,切成块状的小米洗净,切成短段的花生洗净,浸泡一点的生鱼宰洗净去除肠杂,油锅慢慢煎到两侧变黄。猪瘦肉洗净,切大块。将所有食材一起放入锅中,加入适量的清水,用大火煮沸后,用小火煮约1~1.5小时,加入适量的盐和生油即可食用。
效果:
立春季节适量食用玉米对人体也有开胃、利水浸湿的效果,具有降低胆固醇、预防动脉硬化、冠心病和抗癌作用,适合中老年人食用。
胡萝卜炖牛肉
原料:牛肉250克,胡萝卜120克,盐、胡椒粉、鸡精、酱油适量。
制作:牛肉热烫,去除浮粉的冷水加入葱、姜、蒜、胡椒粉、酱油,开锅后加入牛肉,1小时后加入胡萝卜,炖30分钟左右,出锅后加入适量的盐和味精。
效果:消除疲劳,增强体能。
延伸阅读
学生狐臭可以祛湿吗?狐臭的原因有哪些?
狐臭也称为腋臭,是大汗腺发育及分泌旺盛导致,受到外界因素的影响,如天气炎热、剧烈运动、情绪激动等,导致大汗腺分泌的汗液增多,经过发酵后产生特殊臭味。学生患有腋臭,通常可以去除,常见的治疗方法包括注意清洁、药物治疗、手术治疗等。1、注意清洁:可通过勤洗澡、勤换衣物、局部使用止汗剂等方式,减少腋下出汗量
呕吐后吃什么东西养胃 介绍3种养胃食物
在呕吐之后应该要多吃养胃的食物,建议喝点南瓜粥,补充营养修复胃粘膜,另外也可以喝点紫菜南瓜汤,能够起到养胃的作用,或者是喝点参芪猴头鸡汤,起到补气健脾胃的作用,在呕吐之后仍然是需要补充适量的水分,还需要多休息,千万不要太过于劳累。呕吐是很常见的现象,一旦人体饮食不节制会导致胃的功能受到影响,食物就会
慢性胃炎该如何养胃?慢性胃炎如何调理?
慢性胃炎是由于急性胃炎没有治疗彻底引起的,患有慢性胃炎的人要注意平时的饮食调理,多吃一些养胃的食物,这样才能让病情得以缓解。慢性胃炎患者在平时注意护理,对健康是有好处的,那么,慢性胃炎该如何养胃?慢性胃炎如何调理?1、慢性胃炎饮食禁忌(1)胃炎、胃溃疡避免刺激性食物原因:很多,包括长期压力过大引起自律
慢性胃炎喝粥好吗?养胃要牢记这4点!
胃是人体重要的消化器官,所有吃肉的食物都需要经过胃的消化后,才能进入小肠被进一步消化,因此胃是十分重要的。然而由于现在的生活节奏越来越快,许多人因为种种原因都患上了胃病。由于胃病在初期时并没有明显的不适,婴儿很容易被忽略,等到身体有所察觉时,往往都已发展成慢性胃炎了。一旦发展成慢性胃炎,那就得好生养
猴头菇真的可以养胃吗 猴头菇的功效与作用
关于猴头菇,自古以来猴头菇就被推崇为“养胃山珍”,改善胃肠道功能效果显著。现代医学研究表明,猴头菇对胃病反复发作的元凶——幽门螺旋杆菌(HP)有较好的抑制作用,体现了良好的“治养功效”,对消化不良、胃病和神经衰弱有不错的食疗功效。那吃猴头菇真的可以养胃吗?快来一起了解看看吧!猴头菇真的可以养胃吗?猴头与鱼
慢性胃炎吃什么养胃?慢性胃炎养胃食物有哪些?
很多胃病属于慢性疾病,需要慢慢调理,慢性胃炎是比较常见的胃部疾病,是由于不同的病因引起的慢性胃黏膜炎性病变,常会出现胃疼、胃胀等症状,通过一些饮食可以帮助改善胃部不适,那么慢性胃炎吃什么养胃?慢性胃炎养胃食物有哪些?1、慢性胃炎吃什么养胃1、牛奶对于患有胃炎的人群来说,胃痛几乎是家常便饭,这个时候要注
胃溃疡吃什么养胃?养胃食物有哪些?
胃溃疡是常见的消化道疾病,冬季是肠胃疾病高发的季节,胃溃疡患者,平时要注意饮食,食物对胃部健康有很大影响,一些食物具有养胃的作用,许多食物可以缓解胃溃疡,那么胃溃疡吃什么养胃?胃溃疡的养胃食物有哪些?下面为大家介绍。1、胃溃疡吃什么养胃1、大枣大枣有补脾益胃的功能,常吃大枣或用大枣、糯米做成的粥,对胃
猴头菇真的可以养胃吗 猴头菇的功效是什么
关于猴头菇,自古以来猴头菇就被推崇为“养胃山珍”,改善胃肠道功能效果显著。现代医学研究表明,猴头菇对胃病反复发作的元凶——幽门螺旋杆菌(HP)有较好的抑制作用,体现了良好的“治养功效”,对消化不良、胃病和神经衰弱有不错的食疗功效。那吃猴头菇真的可以养胃吗?快来一起了解看看吧!猴头菇真的可以养胃吗?猴头与鱼
适合慢性胃炎患者的养胃食谱快收藏!
慢性胃炎是由各种病因引起的胃黏膜慢性炎症,随年龄增长发病率逐渐增高,有什么饮食方法能够对付慢性胃炎呢?一、慢性胃炎的养胃粥1、生姜大枣粥生姜3片,大枣15枚,粳米50克,同煮粥食之。适于脾胃虚寒症。2、扁豆佛手粥扁豆100克,佛手30克,粳米100克,同煮粥食之。适于肝胃不和症。3、红枣莲子粥红枣80克左右,莲子50克,粳米2
胃溃疡患者如何调养?推荐5款食谱养胃
胃溃疡是一种常见的疾病,可是它的危害并不容小觑。胃溃疡病人在短期内出现食欲不振、恶心、呕吐、发热及进行性的消瘦,很有可能会癌变。得了胃溃疡除了要积极治疗外,还要注意饮食调养。胃溃疡的饮食注意事项1、戒烟酒香烟中含有的尼古丁可作用于人体神经系统,破坏肠胃正常活动,导致胃黏膜血管收缩,加重胃溃疡;此外,
专家观点
最新推荐
脑血栓前兆有哪些症状
电焊会不会引起尿毒症
脑血栓手术取栓怎么做
得尿毒症是不是就完了
鼻窦淋巴癌发烧怎么办
帕金森头晕治疗方法
大便出血是几度痔疮
传统的痔疮手术方法
初期痔疮是什么样的
处理痔疮需要多少钱
脑萎缩睡不着怎么治疗
得尿毒症前会有背痛吗
大脑供血不足早期症状
多发胃溃疡病因是啥
宝宝过敏性咳嗽的治疗
怎么科学的治疗灰指甲
宝宝过敏性咳嗽的病因
恶性胃溃疡形成原因
恶性胃溃疡多久能好
肝细胞黄疸有什么症状
长期不吃碳水贫血
肚子一直难受胃溃疡
耳朵穿孔中耳炎吃什么
头晕失眠挂什么科
广场恐惧症的症状病因
鼻炎药开了可以放多久
鼻炎痒眼睛痒几个月了
鼻炎药对眼睛有害吗
鼻炎药吃了会想睡觉吗
鼻炎药几个小时有效果
肠炎宁颗粒用多久有效 肠炎宁颗粒正确的服用方法
苏子降气丸(紫鑫)的说明书内容 苏子降气丸的用法用量
四物膏有什么功效作用 四物膏的用法用量是怎样的
复方三维亚油酸胶丸Ⅰ是补充维生素的吗 神威复方三维亚油酸胶丸Ⅰ批准文号是啥
盐酸吡格列酮片的起始剂量是怎样呢 盐酸吡格列酮片的用法用量
消渴灵片的功效与作用是什么 消渴灵片的功能主治
补脑安神片是处方药的吗 补脑安神片的主要成分有哪些
十味龙胆花颗粒治疗咽炎吗 十味龙胆花颗粒有什么禁忌吗
清热通淋胶囊和癃清胶囊能一起吃吗 需要注意什么呢
醒脑降压丸的价格如何 醒脑降压丸的功能主治