男性早泄怎么办?早泄是许多男性来说是一种痛苦。你知道如何预防早泄吗?你知道早泄的原因吗?男性早泄怎么办?你可以带着各种各样的问题来看这篇文章。下面将逐一回答!
早泄病因
1、局部刺心
阴茎包皮过长,内衣对阴茎龟头太紧,或性兴奋是由黄色小说、电影视频引起的,常发生早泄。
2、精神因素
在早泄患者中,有些是由精神因素引起的。例如,久别重逢、新婚蜜月、过度兴奋或紧张、夫妻关系不和谐、丈夫对妻子在潜对妻子的敌意、对妻子的过度恐惧、崇拜、医院的自卑都是诱发早泄的因素。
3.有器质性疾病
例如,外生殖器先天性畸形、包茎、龟头或包皮炎症、尿道炎、阴茎炎、附睾炎、慢性前列腺炎都会反射性影响脊髓中枢和早泄。
4、其它
若体质不佳,大病初愈,性兴奋和反射性射精活动都会减少,还会导致早泄,应减少或停止性活动。
早泄怎么办?
1.消除心理因素
充分了解性知识,充分了解精神因素对性功能的影响。正确对待性欲,不能被视为看不见的事情和厌恶和恐惧;不要因为一两次性失败而沮丧和担心,缺乏信心;夫妻应增加情感沟通,消除不和谐因素,默契合作,女性应关心、抚摸、鼓励丈夫,尽量避免不满,避免给丈夫造成精神压力;性交集中;特别是在性快乐高峰,即将射精,更集中。
2.节房事,戒淫
长期过度性交,沉浸在色情中,频繁自慰导致精神疲劳,是导致阳痉挛、早泄的重要原因,是禁忌之一。实践证明,夫妻分床一段时间,避免各种性刺激,充分休息中枢神经系统和性器官,确实是预防阳痿和早泄的有效措施
3、饮食调养
多吃壮阳食品:壮阳食品主要包括狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,可以增强精子活力,提高性欲,也是壮阳产品;此外,牡丹、牛肉、鸡肝、鸡蛋、花生、猪肉、鸡肉等锌食品,山药、银杏、冷冻豆腐、鱼、海参、墨鱼、章鱼等精氨酸食品,有助于改善性功能。不必避免:一些民间说法,如吃丝瓜会导致阳痿,没有科学依据,防止阳痿、早泄不必避免,避免到处设防,增加心理负担,但也避免营养不足、身体虚弱。
4.提高身体素质
虚弱、过度疲劳、睡眠不足、紧张持久的脑力劳动是发病因素。要积极从事体育锻炼,增强体质,注意休息,防止过度劳累,调整中枢神经系统的功能失衡。
5、谨慎用药
中医强调辨证施治,根据各种体质类型对证下药,而不是单纯使用壮阳药。盲目滥用壮阳剂可能不会改善性功能,反而会导致其他疾病。
到目前为止,西医还没有治疗阳痿和早泄的特效药。相反,许多药物会导致阳痿,如降压药肼苯达喉、利血平、甲基多巴、服用B陡、利尿剂快尿、舒适、治疗胃腹痛的阿托品、普鲁苯辛、治疗溃疡病的甲氰咪胍、止痛药吗啡、度冷丁、安眠药利眠宁、安眠酮、激素类乙蔗酚、安宫黄体酮等。虽然这些药物不会使用者出现阳痉挛,但应谨慎,不应长期使用。
6、戒烟酒
长期吸烟会阻碍血液流入体外,影响阴茎的血液循环和性反应。外国研究人员指出,吸烟、糖尿病、高胆固醇和高血压是导致血液循环不良和阳性痉挛的主要因素。酒是一种性腺毒素。过量饮酒或嗜酒会导致性腺中毒。男性表现为血液中的减少,70180%阳痿或不孕的人。
7、按摩预防
按压第四腰椎。
按摩手指:用右手拇指、食指和中指抓住左手中指,从指根伸展到指尖,直到皮肤发红;或用右手的三个手指按压左手无名指和小指之间的骨头;使皮肤发红。
揉脚踝后内外凹陷窝偏下,坚持。
八、练兜肾功
兜肾功又称铁裆功,是古养生家秘而不传的健身功,具体练法分为四个步骤:
双手搓热,一手兜睾丸,另一手小指侧放在小腹毛际处,然后双手向上搓睾丸、阴茎等l00次左右。然后换手,再擦口袋100次左右。
双手搓热,然后来回搓揉宰丸和阴茎100多次。
双手握住睾丸和阴茎,向上拉35次。
用手指揉辜丸,双手交替,然后揉小腹几十次。
注:该方法的力强度和次数应逐步进行。在第一次练习中,力应该很轻,次数可以自由减少,练习后不会感到疼痛和不适。但在一定程度上,力应该尽可能大,次数也可以增加到数百次。同时,保持阴部清洁,防止感染,湿疹或炎症不应练习此技能。
9、避孕套
患有早泄的人可以使用避孕套和其他设备,有意识地阻塞阴茎的根部,使头部感到迟钝;或者转移注意力,减少射精冲动;或者试着增加房间的数量,降低龟头的敏感性。其中,增加性交次数,控制性交,转移注意力和思想集中,辩证地看待,因人而异,因病情而异,各得其用,不矛盾。一般来说,阳痿注意后者,早泄可以尝试前者。
10、食药预防
狗肉500克,黑豆50克,经常炖。将100克米饭洗净,加水煮至半熟,加入100克羊肉末,搅拌均匀,煮烂,即可食用。麻雀510只,去毛和内脏,洗净炒熟,然后加入少量白酒,稍微煮一下,再加水,加入100克米饭煮粥粥粥,加入3个洋葱,再煮一两个。每天晚上睡觉前,把23个核桃和1片姜放在嘴里慢慢咀嚼,然后慢慢吞下。
早泄的治疗方法
青虾250克,韭菜150克,按常法炒食。
2.麻雀蛋6个,甜酒糟60克,煮熟后吃。
3.羊肉500克,枸杞100克,炖汤。
4.麻雀8只,青蒜100克,按常法煮熟或炒食。
5.狗阴茎3,烘干研究为细末,每次服用3克黄酒;不喝酒的可以用温开水冲洗。
6.猪腰一对,核桃仁30克,炖烂。
7.狗肉250克,黑豆50克,加盐、姜、五香粉和少量糖一起煮。
8.猪腰一对,胡桃10克,山茱萸9克,杜仲10克,补骨脂8克,放入猪腰,扎好,煮熟食用。
9.猪肚1个,洗净,将肉苁蓉10克放入猪肚中,扎好后煮沸,吃肉喝汤。
羊肉150克,淮山12克,肉苁蓉10克,傈僳族15克,核桃仁150克,葱白10根,粳米适量,共煮汤饮食。
早泄怎么办
我们经常可以从电视和报纸上看到很多治疗早泄的药物。对许多男性朋友来说,早泄应该做什么一直困扰着他们的问题。你相信这个电视广告吗?还是相信报纸广告?男性早泄怎么办?主要有以下几点供您参考。
增加龟头摩擦增加龟头摩擦增加
对于包皮过长的男性来说,增加龟头刺激,降低龟头敏感性是减少早泄的方法之一。当阴茎勃起露出龟头时,包皮无疼痛,可使龟头经常暴露,增加龟头与内衣的摩擦,降低敏感性;如果包皮打开,疼痛强烈,应及时到医院进行手术。
停止再刺激疗法
停止再刺激法必须同时进行。男人仰卧,女人坐在男人的大腿上,抚摸男人的阴茎,当男人感到性时。 当高潮接近时,停止触摸。女方用拇指压住阴茎冠状沟,其余四指压住阴茎背部,用力捏住15-20秒。重复三次以上可提高射精阙值 治疗早泄的目的。
正确的性生活方式
你可以在性生活中戴避孕套,以减少龟头的刺激。在此期间,妻子的情绪也是男性早泄的原因之一。妻子应该有耐心,不要焦虑和无聊。可以增加前戏,减少男性过早射精的可能性,避免男性习惯性早泄。
停止手淫
无论是快速自慰还是过度自慰,都要停止这种不正确的自慰,避免习惯性早泄。