血糖血脂高吃什么水果？

血脂是指血浆中性脂肪和类脂肪等物质的总称，是生命细胞基础代谢的必要物质。通常情况下，血脂的主要成分是胆固醇和甘油三脂，其中胆固醇主要用于合成胆汁酸、类固醇激素以及细胞浆膜。血糖是指血液中葡萄糖的含量，可以辅助诊断高血糖、甲亢、心肌梗塞等疾病。在临床上，部分群体可能合并存在血糖高和血脂高的情况，往往需要积极接受治疗将血糖和血脂控制在合理的范围内，减少对身体健康的影响。

血糖血脂高吃什么水果

1、临床上，针对高血糖和高脂血症群体，医生往往建议患者选择一般疗法和药物疗法来改善现状。患者可在专业医生的指导下按时服用适当的药物，促使血脂和血糖恢复正常，否则可能诱发糖尿病或心血管疾病。在日常饮食中，血糖和高的血脂在集团中要注意保持清淡的饮食，尽量不要吃油炸、油腻、辛辣刺激等食物。

2、建议血糖血脂高的患者食用酸性水果，比如猕猴桃、橙子、柚子以及柠檬等等，不宜食用桃子、葡萄以及西瓜等含糖量偏高的水果。需要注意的是，吃太多水果也有血糖值上升的可能性，所以在饮食中要注意控制摄入量。建议血糖血脂高的患者在进食后密切监测血糖的情况，如果血糖高于12mmol/L则暂时不宜摄入糖类。