女人手热的原因

患者手心发热的原因有很多，首先发热不严重的情况下，调整饮食，避免辛辣刺激的食物，在短时间内缓和，但首先发热的情况非常严重的情况下，必须立即去医院检查，确定哪个原因手心发热，一般与阴虚、血虚有关。并有可能还伴随着心烦意乱，口干舌燥等症状出现。血虚引起的手心发热的话，女性会伴随痛经。在这种情况下，女性平时要注意补血。

女性手热的烹饪方法

1、阴虚引起的手心发热。滋阴益肾为主。

2、湿热。以清热化湿为主，患者戒烟、戒酒，抑制辛辣刺激食物，特别是热性食物，油腻、烧烤等食物，还有辛辣龙虾、辛辣烫等食材，湿热上升，手掌发热。

3、体虚。体虚除了药物治疗，还可以多吃一些凉食的，像冬瓜，黄瓜，莲藕等食物。

女人手热的注意事项

1、平时也一定要注意保暖，注意休息，不能总是熬夜，平时多喝一些白开水。因为晚上11点到1点容易消耗人体阴液，长时间熬夜会导致阴虚火旺、盗汗、记忆力下降。

2、饮食中应多吃山药、芡实、金银花、决明子、鱼汤等冷食品，不要吃容易着火的食物。可以选择海参、枸杞、甲鱼、银耳等进行滋补。