万象城平台, > 养生保健 > 中医养生

中医推荐的春季养生茶大全及配方

中医养生编辑
0次浏览

春天是一个适合养生的季节。自古以来,中国就有喝茶养生的习惯。喝茶不仅能补充身体水分,还能起到多种保健作用。那么春天我们应该喝什么茶来保持健康呢?

春季保健茶大全及配方

春季养生茶:玫瑰

玫瑰能促进血液循环,美容,改善皮肤干燥。玫瑰有强烈的花香,对治疗口臭有显著的效果。此外,玫瑰还有助于消化和消除脂肪,所以它有助于减肥,饭后饮用效果最好。但玫瑰有收敛作用,所以便秘的人不应该喝。

春季养生茶:红枣枸杞茶

红枣10颗,枸杞5g、冰糖。将10个红枣和5克枸杞放入锅中煮5分钟,最后加入少许冰糖。能养颜护肝,润肺明目。

春季养生茶:腊梅花茶

腊梅花具有清肝明目、疏喉的作用。经常用它泡茶可以治疗头痛、喉咙痛、口臭等症状。酿造方法很简单。取78朵新鲜腊梅或干腊梅,用沸水冲泡饮用。精彩推荐:警惕喝茶,误解春天的保健茶。你喝对了吗?

春季养生茶:百合银耳莲子茶

莲子(干)6粒,银耳4克,红枣4克,百合(干)4克,糖20克,水200毫升。用水冲洗所有材料,将百合、红枣、银耳浸泡软备用。先煮莲子,直到半熟,将水排出,然后加入百合和红枣,用水煮沸。将银耳扔入沸水中后,立即将其浸泡在冷水中。锅中三种材料煮沸后,放入银耳,加入糖溶解后熄火,温度加热后食用。能养肝护脾胃。

春季养生茶:决明子茶

取决于20克明子,用文火炒黄,用沸水冲泡,饮用即可。能祛风,清肝明目,润肠通便。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

老人改善睡眠的9个方法 提升睡眠质量 晕车恶心想吐怎么快速缓解 孕妇梦见苹果是男孩还是女孩 晕车吃什么可以缓解 燕窝炖牛奶的做法及功效 经期护理很重要 教你几个养护小妙招 做鼻子耳软骨好还是肋骨好?自体耳软骨隆鼻优缺点 春季吃什么水果最好 推荐7种水果 国内整形机构:专业法令纹去除与除皱服务推荐 哪些人群不宜吃桃子 立冬节气吃什么好 吃这些御寒又健脾胃 老年人补钙有什么好处 老年人如何正确补钙 怎样让乳晕变红 拥有更美丽自信的胸部 快速治疗鼻塞的5个小偏方 牙齿稀疏的原因及治疗方法 女性养生穴位 按摩这些穴位调理身体 菠菜怎么吃 这四款做法最营养 肾虚吃什么能补 推荐几款补肾粥 补肾壮阳绝佳功法铁裆功 对性功能有用吗 孕晚期梦见生女儿准吗 孕晚期梦见生女儿有什么寓意 护肤品的正确使用顺序你了解吗 教你双眼皮画眼线的方法 得了肝病脚先知道?脚上会出现这个信号,提醒你肝出问题了! 宝宝腹泻吃什么食物 7种食物最佳选择 运动也要选对时间 什么时间锻炼效果好 怀孕两个星期肚子会变大吗 怀孕后不宜用哪些化妆品 性激素六项泌乳素偏高是怎么回事 减肥偶尔大吃一顿会胖吗 新生儿便秘手术前要做哪些检查 舒肝颗粒有什么副作用?舒肝颗粒吃多长时间是一疗程? 固肾定喘丸中的附片有什么作用呢 固肾定喘丸的功效有哪些 枫蓼肠胃康颗粒寒性还是温性 枫蓼肠胃康颗粒的主要成分 羧甲淀粉钠溶液有哪些功效 羧甲淀粉钠溶液的作用是什么 健胃消食片能长期吃吗 大山楂丸和健胃消食片哪个好 他克莫司胶囊需要怎么吃好 他克莫司胶囊吃多久能停药 仙灵骨葆片的主要成分是什么 仙灵骨葆片的作用有哪些 肝泰颗粒是处方药还是OTC 肝泰颗粒哪里有卖的 上海凝结芽孢杆菌活菌片的价格 凝结芽孢杆菌活菌片的注意事项 扶正化瘀片治什么病 吃扶正化瘀片停药后会反弹吗