中药忌口讲究多 六种忌口要注意

我们通常吃的鱼、肉、家禽、鸡蛋、蔬菜、水果、油、盐、酱油、醋、茶都有自己的性能，对疾病的发生、发展和药物的治疗都有一定的影响。因此，传统中医在服用中药时非常注意饮食禁忌。

饮食禁忌吃中药

1.忌萝卜

服用中药时，不宜食用生萝卜（服用气化痰药除外）。由于萝卜具有消化、破气的作用，特别是服用人参、黄芪等滋补中药时，食用萝卜会削弱人参的滋补作用，降低疗效，达不到治疗目的。

2.忌浓茶

一般来说，服用中药时不要喝浓茶，因为茶含有单宁酸，浓茶含有更多的单宁酸。同时服用中药会影响人体对中药中有效成分的吸收，降低疗效。特别是在服用“阿胶”时、当“银耳”时，避免与茶一起服用，同时服用会使茶中的单宁酸、生物碱沉淀，影响人体的吸收。如果你通常有喝茶的习惯，你可以少喝绿茶，最好在服药2到3小时后喝。

3.忌生冷

生的和冷的食物很冷，很难消化。生的和冷的食物也很容易刺激胃肠道，影响胃肠道对药物的吸收。因此，在治疗“感冒”时，服用中药，如温经络、祛寒除湿药，或健脾暖胃药，不能避免生冷食品。

4.避免辛辣和热

辛辣的食物是温暖的，消耗气体和火灾。如服用清热败毒、养阴增液、凉血养阴等中药或痈疮疮毒等热性疾病，一定要避免辛辣食物。如果食用葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等辛辣热性产品，会抵消中药的作用，有的还会促进炎症，伤阴动血(出血)。

5.忌油腻

油腻的食物更粘，有助于湿痰，滑肠滞气，不易消化吸收，油腻的食物和药物的混合可以阻碍胃肠道对药物有效成分的吸收，从而降低疗效。在服用中药期间，如吃肉、油腻的食物，必然会影响中药的吸收。因此，痰湿严重、脾胃虚弱、消化不良、高血压、冠心病、高脂血症、高血粘度、肥胖等患者必须避免食用动物油等油腻的东西。

6.忌腥膻

一般来说，中药有芳香气味，特别是芳香湿、芳香气药，含有大量的挥发油，依赖于发挥治疗作用，这种芳香物质与鱼腥味最不相容。如果服用中药时不避腥，往往会影响疗效。如鱼、虾、海鲜腥味、牛羊味。对于过敏性哮喘、过敏性鼻炎、疮疖、湿疹、荨麻疹等过敏性皮炎患者，服用中药时一定要避免吃腥味，少吃鸡、羊、猪头肉、蟹、鹅等腥味辛辣刺激性发物。因为这种食物含有异性蛋白，有些患者特别敏感，容易过敏，从而加重病情。

此外，肝炎、慢性胃肠炎患者服用脾、胃、胃药，避免吃大蒜，因为大蒜含有大蒜素可刺激胃肠道黏膜，使黏膜充血，中药不能有效发挥治疗作用；水肿患者服用利尿剂肿胀等中药，也应少吃盐；服用咳嗽痰药，避免吃太咸、太甜的食物，避免烟、酒、鱼、虾、蟹等发物，避免湿痰，加重咳嗽；服用安神药时应避免浓茶和咖啡。

吃中药的方法

1.温服：许多中药都是温服的，中药煎好后放一会儿，等到不冷不热的时候再喝。比如平和补益药。

2.热服:如果患有感冒疾病，最好趁热吃中药，这样体内的汗液就会挥发，驱寒通经的药物也是如此。

什么时候喝中药最好？

喝中药时，选择正确的服药时间，才能获得最佳的治疗效果，尤其是中药。服用中药的时间应根据病情和药物性质确定。大多数药物应在饭后半小时到一小时服用。

中医配伍使用中药时，要注意“四气五味”，根据药性的寒、热、温、凉，参照辛、甘、酸、苦、咸五味配伍成方剂。空腹服药时，冷药或五味药物可能会对胃粘膜造成一定的损伤。

不同类型的中药服用时间也不同。肝、肾、肠道疾病，饭前服药；眩晕、咽喉疾病饭后服药；腹泻药、滋补药、驱虫药应空腹服用；睡前服用安神药。

这是根据不同的病情和药物作用的特点，对服药时间的一般要求。用药时，医生会根据患者的身体变化调整用药。用药处方不限于某种药物。此外，患者长期服药不可避免地会损害胃粘膜。因此，建议长期饮用中药汤的人饭后30岁～60分钟内服药，减少药物对胃粘膜的直接刺激。