过了保质期的蜂胶丸还能吃吗?
中医养生编辑
过了保质期的蜂胶丸不能吃的,否则有可能会引起腹痛、腹泻。
过了保质期的蜂胶丸,有可能发生变质甚至发霉,如果进食后有可能会引起食物中毒,导致腹痛、腹泻。而且过期的蜂胶王营养成分已经丢失,服用后对人体起不到补充营养的作用,所以过了保质期的蜂胶丸不能吃的。
其他的食物过了保质期吃,也不建议进食。日常烹饪的食物最好取新鲜的食材,每一餐煮熟的饭菜在当天尽量吃完,不建议经常吃隔夜的饭菜。特别蔬菜炒熟后,当餐吃完比较好,放置几个小时后亚硝酸盐的含量较高,这是一种致癌物质,经常食用对人体是不利的。
日常要注意规律作息,不要熬夜,保持充足的睡眠愉悦的情绪,适当做有氧运动,增加体内的血液循环,促进新陈代谢,有助于提高机体的免疫力。