万象城平台, > 养生保健 > 食疗养生 > 养生饮食

豆芽怎么保存比较好

养生饮食编辑
15次浏览

豆芽,我们都是很熟悉的,市场上是非常常见的,我们经常吃的就是黄豆芽、绿豆芽。但是它们的保质期很短,因为它们生长速度快,很难保存,那么有什么方法可以延长它的保质期呢。一起来看看下文吧。

豆芽怎么保存比较好

豆芽的保存方法有两种:1、冰箱;2、保鲜膜。豆芽的营养价值很高,比没发芽之前的营养价值还要高。所以建议大家在日常生活中可以多加食用。豆类发芽之后所含的维生素含量是很高的,尤其是维生素C,它对于肌肤来说十分有益,可以保持肌肤的水分,从而保持水嫩,很适合在秋天吃。豆芽中水分很大,所以很容易腐烂。

1、冰箱

因为豆芽在常温下生长速度是很快的,那么就很容易过期,所以想要延长它的保质期,那么第一要素就是控制它的环境。所以我们可以将豆芽放入冰箱中进行冷藏,但这个保质期只能达到两天。这个期限一旦超过就会发黄、腐烂,这时就不能吃了。

2、保鲜膜

豆芽最好是不要接触空气的,空气中的温度、湿度都会催着豆芽生长,从而就会加快豆芽变质。我们可以将豆芽放入保鲜膜中,杜绝空气,再将它放入冰箱中,空气与温度都得到了控制,那么时间就会延长到4天。但是豆芽真的很容易过期,所以还是希望大家在购买的时候,尽量少买,一次性吃完。

在这里还要提醒大家:黄豆芽与绿豆芽之间的保质期是不一样的。黄豆芽的时间要长于绿豆芽。

新鲜豆芽放冰箱能放几天

新鲜豆芽放冰箱可以放两天。豆芽是不能过夜的,一旦过夜后,我们就会发现豆芽就会变色,而且会腐烂。所以最好在当天全部吃完。想要很好的保存,那么就需要用保鲜袋将它密封起来,杜绝空气,还要将保鲜袋放入冰箱中,降温才能延长它的保质期,但是保质期也只能达到两天。

豆芽买多了怎么保存过夜

当我们买的豆芽过多的话,我们可以将它放入保鲜袋中,并且还要保鲜袋中的空气尽数排出,避免豆芽与空气接触,随后将它打结,再用一个保鲜袋包裹着,加层,可以更好的避免空气进入保鲜袋中。随后将保鲜袋放入冷藏室中,这样的保存方法可以放四天。

还有一种方法,就是将豆芽的根须去除掉,然后将它清洗干净,一定要将水分沥干,因为水分也会使得豆芽腐烂。随后再用保鲜袋包裹着,空气也要排出,再放入冰箱中冷藏。

豆芽虽然好吃,但是在买的时候,大家千万不要多买。毕竟豆芽的保质期是很短的,而且很难保存。我们在食用的时候,也最好选择新鲜的豆芽,避免豆芽过夜。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

鼻子发酸打喷嚏流鼻涕如何缓解 颈椎间盘突出吃汤药有用吗 孕妇宫寒可以喝什么汤好 颈椎间盘突出病人的食谱 唇干裂脱皮用什么治效果好 肺结节拔管后高烧怎么回事 生理性水肿是什么原因引起的 泌尿系感染的发生率高吗 再障患者牙龈出血严重吗 颈椎间盘突出2mm能治好吗 精子活力正常畸形率重要吗 吃降高血脂药发生胃疼怎么调理 颈椎间盘突出背部想抽筋怎么治疗 小学生眼睛近视后怎样才能恢复视力 产后肾不好会导致关节痛么 大便出血成块状是什么原因 气血亏虚肾气不足吃什么调理 颈椎间盘突出吃什么药治 膀胱过度活动症会引起小腹疼痛吗 被蚊子咬了水肿了怎么办 孕21周脚踝水肿正常吗 颈椎间盘突出吃药有效吗 曲率性近视是真性近视吗 眼睛一边近视一边不近视怎么办 一只眼近视一只眼不近视怎么办 肚子胀气大便粘马桶怎么回事 晚上睡觉尿床不知道为什么 泌尿系统感染的症状有什么 胃肠不好肚子胀气怎么调理 颈椎间盘突出不能练卷腹吗 非布司他用药需注意什么事项?说明书内容有哪些 利必通适应症是什么?适合哪些患者 荨麻疹丸用药时需要注意什么 罗补甫克比日丸多少钱一盒?价格贵不贵? 神经妥乐平年龄大的人可以吃吗? 氟胞嘧啶片用药时候注意什么 鼻可乐鼻腔清洗剂怎样使用 得了胃溃疡吃什么食物好 漳州片仔癀10粒装价格是多少 乌龙养血胶囊需要吃多久为一个周期