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八个“一”教你为失恋疗伤

心理健康科编辑
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失恋了,痛吗?告别失恋伤痛,您会吗?八个“一字诀”,教您为失恋疗伤……

一刀两断:梦中情人不能成为事实,最好的结果当然是及早脱离,感情就像一团死结,解不开的就必须剪断。“剪”一定会流血,但动作越快越利落,受伤就越轻。时间能抚慰一切,几个星期后,您的伤口必须愈合,万万不要为了一个人而躺下来等死。

一脚踢开:感情破裂后,谈判是无济于事的,只能延长痛苦。假如您仍然觉得对方完美,请仔细看看对方究竟“完美”到什么地步。您把他(她)性格中不能接受的地方列出来,把“没有他(她)”能活得更好的理由记录下来。每次晕头晕脑时,将他(她)的罪状再看一遍,坚定地将他(她)一脚踢出您的世界!

一切如梦:不要以为失恋是没有面子的事,失恋没什么大不了的,更谈不上“没面子”。不能再在一起,当然要分开,应该为自己的决定感到骄傲。同时,您要坚信前一场恋爱只是一场梦,失恋才是梦醒。

一去无踪:不管您是否多情,千万别为欲望诱惑。有时候您会产生幻觉,好像恶梦已过,一切又可以好起来了。假如他(她)离去,他(她)已经用事实表明了态度,根本不值得您花精力去改变什么。如果继续交往,您就好比泥足深陷,不能自拔。

一丝不挂:女人即使提出分手,她也喜欢说一句,“如果我们有缘,可能会再在一起。”您千万别上当,潜台词是,您这个可怜的男人,不要沮丧,我可能有事要您的帮助呢!马上承认您们的关系已经结束,一丝不挂的胸怀,是永远的清爽。

一往无惧:您要告诉自己一个真相:人经常会害怕,您在追求她的时候,您会怕失去她;您在得到她的时候,您会怕她别恋移情。当失恋的火山爆发之后,您在精神上要放松放松再放松,所谓勇气也不过如此。

一味沉默:失恋后从第一天开始,您就要决心闭嘴。虽然好心的朋友围着您,述说对方的短处给您安慰。这时,您千万不要开口应和,损坏他(她)的名誉,至少不强迫自己去“否定”。众人的怜悯只能使您的创伤更大,最严重的是您将成为被怜悯的对象。假装不在乎没有什么意义,保持沉默却是石比金坚!

一生一次:也许您会认为这种事老是发生在您的头上。不要相信它,除非您每次遇到的对象都是同一类型的人,倒楣的事不会光找您一个人。您如果承认运气在这种事里扮演了很重要的角色,把持住,想想您学会走路前摔了多少跤?

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