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扭伤几天后出现瘀伤

骨科编辑
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扭伤几天后出现瘀伤?

1、扭伤几天后瘀伤是正常情况,一般由软组织挫伤、关节韧带拉伤引起,可按照医生的建议用药。

2、扭伤后,由于受影响区域的皮下毛细血管损伤,血液渗入皮下和间质空间,血液中的血红蛋白被破坏和吸收,逐渐变成蓝紫色。这个过程通常发生在扭伤后1-3天内。常见原因包括简单的脚踝软组织损伤、脚踝周围的韧带损伤、局部软组织和韧带出血、充血和肿胀,几天后血液扩散,导致瘀伤和紫色。

3、对于无结构损伤的轻度扭伤,72小时内冷敷,72小时后热敷,可促进血液循环,帮助瘀伤消退,约2-3周恢复。如果扭伤同时发生韧带和骨折,则需要根据具体情况进行石膏固定或手术固定治疗。

4、扭伤后要注意休息,避免剧烈运动,不要让受伤部位做任何动作,否则会加重受伤部位毛细血管的出血。饮食要清淡,适当吃一些营养丰富的食物,如骨汤、鸡汤、排骨汤等富含蛋白质的食物。如有不适,应及时就医。

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