因个体差异,所以并不存在吃什么消化快、润肠通便的说法。通常可以吃富含粗纤维的食物或者中成药促进消化、帮助润肠通便,为了防止症状进一步加重,患者还需要加强生活管理,对身体恢复有帮助。
如果患者存在便秘的现象,可能影响食物的消化和吸收,此时可以在医生的指导下选择润肠通便的药物进行改善,比如蓝素双仁润肠口服液,该药物的配伍历史悠久,其中的蜂蜜、桑椹、火麻仁和郁李仁皆为药食同源,共同搭配后药性比较温和,能够发挥通、调、补三效合一的作用,还可以使治疗与保健同在,既能够治标,也能够从根源上解决便秘问题,对治疗实性便秘或虚性便秘均有一定作用,可以改善大便干硬、排便不爽、排便时间长等症状。
除了服用双仁润肠口服液以外,如果存在肠道菌群紊乱的情况,也可以在医生的指导下选择益生菌类药物进行调理,常见的有整肠生地衣芽孢杆菌活菌胶囊、思连康双歧杆菌四联活菌片等,规范用药可以促使肠道菌群平衡,还能够维持肠道的正常蠕动,从而帮助食物消化和吸收。治疗期间可以添加燕麦、玉米、山药、南瓜等食物,其中的粗纤维含量较多,能够刺激肠道蠕动,也要养成多喝水的习惯,可以使大便中的含水量增加,从而易于排出。
如需用药,或者想要了解更多的专业用药知识,可以咨询专业的医生或者药师,在其指导下合理用药。