预防不孕护理保健是关键中医保健偏方圆你生孩子的梦想

子宫性不孕症是常见的女性不孕症之一，在生活中，子宫性不孕症患者有上升的倾向，治疗的人也在增加。

女性不育如何进行护理保健？

一、注意观察月经、白带是否正常。

如果发现子宫性不育的预防白带增多，生理日出血异常应立即就医，进行相关检查，早期发现早期治疗。

二、严防产后子宫脱落。

产后不注意休息，经常蹲下工作重工作，增加腹压，子宫从正常位置沿阴道向下移动。

三、预防子宫性不孕不能纵欲乱性。

性生活放纵，特别是与多个男性发生性关系，子宫是第一个受害者。如果性生活不干净，病原体可以通过阴道进入子宫腔，引起子宫内膜感染。

四、减少高脂肪食品。

高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，子宫肌瘤的形成与大量的雌激素刺激有关，预防子宫性不育要坚持低脂肪饮食，多喝水，根据最新发售的4+1金字塔饮食结构摄取必要的营养。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

五、积极避孕。

据调查，流产3次以上，子宫疾病和危害的可能性明显增加。多次人工流产容易引起宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，引起继发性不孕。与十几年前相比，子宫肌瘤越来越喜欢三四十岁的中年女性，特别是未育、性生活失调、性情抑郁三种女性。

女性不育可以尝试这两种中医偏方:

1、虫草鸡

原料:虫草10克，鸡1只，适量姜、葱、胡椒粉、食盐、黄酒、味精。

做法：将鸡处理洗净，在鸡头劈开处放入一半冬虫夏草并扎紧，将剩余的冬虫夏草与从葱、姜一同放入鸡腹中。在容器中放入清汤，加入适量的盐、胡椒粉、黄酒，将鸡放进去，用蒸笼蒸至90分钟，出笼后可根据个人口味加入葱花、姜末和味精。

效果:冬虫夏虫草鸡具有补肾补阳、补肾补阳的效果，适用于肾阳虚女性不育患者，可常吃。

2、雀肉仙茅汤

原料:麻雀1只，枣10克，仙茅15克，稠60克，盐适量。

制作方法:将麻雀洗净，枣核洗净，与仙茅、芡实一起放入砂锅，加入适量的水，用大火煮沸后用小火炖至2小时，根据个人口味加入适量的盐调味后，可以吃肉喝汤。

功效：雀肉仙茅汤具有良好的温肾壮阳之功效，对于子宫发育不良等原因引发的女性不孕患者尤为适用。